ब्राजील के जिउ जित्सु: शारीरिक और बुद्धि



ब्राज़ीलियाई जिउ जित्सु या BJJ, जापानी Jiu Jitsu का ब्राज़ीलियाई संस्करण नहीं है। आइए इस मार्शल आर्ट के बारे में और जानें।

ब्राजील के जिउ जित्सू की उत्पत्ति

पिछली शताब्दी की शुरुआत में, जापानी प्रवासियों ने राइजिंग सन की मार्शल आर्ट को दक्षिण अमेरिका में आयात किया, विशेष रूप से ब्राजील में, जहां उन्होंने गैर-जापानी सिखाना भी शुरू कर दिया।

ब्राजील से जापानी जिउ जित्सू को सबसे अलग करने वाली यह सुविधा दोनों देशों की विशेषताओं को दर्शाती है: जापान में एक अवधारणा है जिसे इप्पन कहा जाता है, एक निश्चित तकनीक है जो लड़ाई को समाप्त करती है क्योंकि दोनों पक्षों को पता है कि अगर इसे वास्तविक संदर्भ में लागू किया गया था इसने जीत का मार्ग प्रशस्त किया होगा, और यह खेल और सम्मानपूर्वक दोनों द्वारा मान्यता प्राप्त है; दूसरी ओर, ब्राजील में, एक सम्मानजनक समझौते और तथाकथित malandragem पर आधारित कोई अलिखित नियम नहीं हैं, या होने की कला, जिसका लाभ उठाते हुए, दुर्भावना के साथ हर संभव लाभ उठाते हुए, गरीब, कठिन और अक्सर जंगली संदर्भों में अस्तित्व के लिए अपरिहार्य है। ।

इसलिए ब्राजील में लड़ाई जमीन पर प्रक्षेपण के साथ समाप्त नहीं होती है, लेकिन जारी रहती है क्योंकि दावेदार लड़ाई को जारी रखने के लिए सभी द्वेष और चालाक के साथ प्रयास करेंगे। इस प्रकार जमीन पर संघर्ष विकसित होता है, जहां वे लंबे समय तक एक-दूसरे का सामना कर सकते हैं प्रतिभा और अंतर्ज्ञान के साथ एक प्रमुख स्थान या चालों का एक क्रम है जो प्रतिकूल परिस्थितियों को प्रस्तुत करने का नेतृत्व करते हैं।

ब्राजील के जिउ जित्सु के लाभ

जिउ जित्सु के लाभ न केवल शारीरिक हैं, बल्कि यह एक मार्शल आर्ट है जो मानसिक और भावनात्मक प्रबंधन कौशल विकसित करता है। यहाँ विशिष्ट में क्या।

एकाधिक बुद्धि

कई बुद्धिमत्ता के दृष्टिकोण से BJJ के मानसिक लाभों का विश्लेषण करना दिलचस्प है, 1980 के दशक में मनोवैज्ञानिक गार्डनर द्वारा गढ़ी गई एक अवधारणा, इस प्रकार BJJ चिकित्सकों में क्षमता के विभिन्न क्षेत्रों में बौद्धिक वृद्धि हुई

भाषाई बुद्धि

यह विकसित होता है क्योंकि तकनीकों को सीखने के लिए प्रशिक्षक के स्पष्टीकरण पर ध्यान देना आवश्यक है, जो आम तौर पर, उस कार्य को करने के लिए होता है, जिसके पास भाषा की एक उत्कृष्ट कमान, स्पष्ट और प्रभावी होनी चाहिए।

गणितीय बुद्धि

बीजेजे की तकनीकों को योजनाओं, अनुक्रमों, तार्किक प्रभाव के माध्यम से वर्णित और कल्पना की जा सकती है, इसलिए व्यवसायी अपने आवेदन में सुधार करने के लिए समूहों और "परिवारों" के लिए समूह चाल की क्षमता विकसित करेगा।

स्थानिक बुद्धि

अक्सर जमीनी लड़ाई में हम जटिल, जटिल, असामान्य स्थिति ग्रहण करते हैं और हम खुद को उन्मुख करने के लिए अकेले नजरिये पर भरोसा नहीं कर सकते हैं; इसलिए अंतरिक्ष में निकायों की एक बेहतर धारणा और उनके गतिशील आंदोलनों को विकसित किया गया है, रास्तों का पूर्वाभास करना और यह तय करना कि क्या गतिशीलता का पक्ष या बाधा है।

इंटरपर्सनल इंटेलिजेंस

बीजेजे में प्रगति के लिए विभिन्न लोगों के साथ काम करना, समस्याओं के बारे में बात करना, सम्मान और सहानुभूति विकसित करना आवश्यक है।

अकर्मक बुद्धि

अभ्यास और विरलता के बाद, किसी के स्वयं के प्रदर्शन की समीक्षा करने के लिए, स्वयं के प्रदर्शन की समीक्षा करने के लिए, दूसरों के साथ तुलना करने की निरर्थकता का पता लगाने के लिए, अपने स्वयं के कमजोर बिंदुओं पर ध्यान केंद्रित करना सामान्य है।

कायस्थ शरीर की बुद्धि

BJJ एक मांग वाला खेल है जिसका अभ्यास शरीर को विभिन्न प्रकार की निपुणता विकसित करने की अनुमति देता है, यह जानने के लिए कि उनके लाभ के लिए कमजोरियों का फायदा कैसे उठाया जाए, एथलेटिक रूप से सुधारने के लिए और प्रत्येक एक कदम के साथ कई उद्देश्यों का पीछा करने के लिए, जैसे कि एक हमला और एक रक्षा।, शतरंज की तरह।

स्मृति

BJJ में चालें और संयोजन लगभग अंतहीन हैं और उन सभी को तनावपूर्ण परिस्थितियों में याद रखने के लिए एक लोहे की स्मृति विकसित करना महत्वपूर्ण है।

सामरिक कौशल

लड़कर हम उनकी खुद की त्वचा की खोज करेंगे कि रणनीतिक कौशल अक्सर ताकत से अधिक महत्वपूर्ण हैं ; इसलिए अंतर्ज्ञान, रचनात्मकता, समय और विरोधी को गुमराह करने की क्षमता कुछ ऐसे कौशल हैं जिन्हें हम सबसे अधिक विकसित करेंगे।

कुंठाओं का प्रबंधन

हम सीखेंगे कि निराशा विकास का संकेत है और परिप्रेक्ष्य बदलने की आवश्यकता है, वे गवाही देते हैं कि हम रास्ते में हैं, विकास में, और हमें सही कदम उठाने के लिए धक्का दे सकते हैं यदि हम जानते हैं कि हमें बहस और अवसाद बनाने के बजाय उन्हें प्रेरक संवेदनाओं के रूप में सकारात्मक रूप से कैसे लेना है: " ब्लैक बेल्ट एक सफेद बेल्ट है जो कभी हार नहीं मानती । ”

हाथापाई और कुश्ती कला के लाभों की खोज करें

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