कू नी: तिब्बती मालिश



कु नाइ

कू नी बाहरी तिब्बती चिकित्सा के अनुप्रयोग की पारंपरिक तिब्बती चिकित्सा के शरीर की एक सटीक श्रेणी से संबंधित है । वास्तव में, तिब्बती चिकित्सा प्रणाली ने अपने ज्ञान को चार बुनियादी श्रेणियों में विभाजित किया है: चिकित्सीय आहार, गलत जीवन की आदतों का संशोधन, औषधीय जड़ी बूटियों और बाहरी उपचारों का उपयोग। इनमें केयू नाइ के अलावा, मोक्सीबस्टन, स्टिक तकनीक के साथ थेरेपी, क्यूपिंग, एक्यूपंक्चर, ब्लडलेटिंग, बैलेनोथेरेपी, पथरी और गोले के साथ मालिश और गर्म या ठंडी गोलियों का उपयोग शामिल हैं।

कू नी की तिब्बत के प्राचीन राज्यों के भीतर अपनी ऐतिहासिक जड़ें हैं। लगभग 4000 सालों से, तिब्बती लोग पेड़ की टहनियों, छड़ियों और पत्थरों का उपयोग करते हुए असंतुलन और इस विषय पर संविधान में हस्तक्षेप करने के लिए मक्खन से निकाले गए विशिष्ट तेलों और पदार्थों को लागू करके कू नी का अभ्यास कर रहे हैं। थेरेपी का एक अभिन्न हिस्सा शरीर के विभिन्न हिस्सों और बिंदुओं पर दबाव डाला जाता है ताकि व्यक्ति के स्वास्थ्य और कल्याण की स्थिति को बहाल किया जा सके।

व्युत्पत्ति। उपचार का यह विभाजन अभिव्यक्ति " कू नी" की व्युत्पत्ति में भी पाया जाता है। शाब्दिक रूप से, केयू चिकित्सीय तेलों के साथ शरीर को 'लागू' या 'अभिषेक' करने जा रहा है जिसे एपिडर्मिस द्वारा अवशोषित करने की अनुमति है, जबकि एनईई वास्तविक मालिश को संदर्भित करता है। पारंपरिक तिब्बती मालिश तकनीकों में विभिन्न तरीकों जैसे कि सानना, रगड़ना और मांसपेशियों और tendons पर दबाव, साथ ही साथ विशिष्ट बिंदुओं पर एक्यूप्रेशर शामिल हैं।

पारंपरिक तिब्बती मालिश

Nye मालिश को तीन अलग-अलग चरणों में तोड़ा जा सकता है।

इनमें से सबसे पहले, जिसे केयू कहा जाता है, में गर्म तेल लगाया जाता है। जड़ी-बूटियों और मसालों को अक्सर इसमें जोड़ा जाता है। इस पहले चरण के दौरान, युद्धाभ्यास के माध्यम से तेल और अन्य पदार्थों को भेदने में सक्षम गर्मी का उत्पादन करने के लिए युद्धाभ्यास किया जाता है।

Nye वास्तविक मालिश चरण है। इसकी शुरुआत बाल और सिर से होती है। यह शरीर की मांसपेशियों और कण्डराओं को रगड़ते हुए आगे बढ़ता है। इस तरह की मालिश का अभ्यास उंगलियों और हाथों की हथेलियों से किया जाता है। कभी-कभी कोहनी या प्रकोष्ठ का भी उपयोग किया जाता है। मालिश का उद्देश्य शरीर और उसके तनाव को भंग करना है, इस विषय के तथाकथित 'कवच' को समाप्त करना, ऊर्जा और जीवन शक्ति के एक नए प्रवाह की अनुमति देना।

फिएस, या ची, उपचार के अंतिम भाग को परिभाषित करता है, जिसमें पहले से लागू तेल को हटाने के लिए आटा का आवेदन शामिल है। जौ या छोले के आटे का उपयोग किया जाता है।

कु नाइ के लाभ

कई प्राचीन तिब्बती ग्रंथों में, जैसे कि बुम शि और गयूद शी (तिब्बती चिकित्सा के चार तंत्र), केयू नी तकनीक के लिए धन्यवाद के कारण उत्पादित व्यक्ति के कायाकल्प और पुनर्संतुलन के कार्यों पर लाभकारी प्रभाव की सूचना दी गई है। चिंता, अवसाद और अनिद्रा जैसी तंत्रिका उत्पत्ति के सामान्य विकृति को कम करने में इस कला का उपयोग प्रभावी है। हालांकि इसका मुख्य उद्देश्य जीवन शक्ति की बहाली और इससे जुड़ी ऊर्जा का सही प्रवाह है, केयू एनई शरीर द्वारा संग्रहीत विषाक्त पदार्थों की अधिकता को समाप्त करने में सक्षम है, साथ ही विभिन्न प्रकार के दर्द और दर्द को कम करने और कम करने के लिए सिंड्रोम

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