शॉवर में आपकी त्वचा का सम्मान करने के लिए सही उत्पाद क्या हैं? एलर्जी, लकवा और समय सीमा के बीच कैसे आगे बढ़ें?
यह एक जादुई पल है, जिसे आप शॉवर में बिताते हैं। रूपक के अलावा, वे विचार द्वारा उत्पादित कचरे की एक अक्षम्य मात्रा को दूर खींचते हैं। आप इसे परिवर्तनकारी क्षण के रूप में जीवित रहने के लिए एक शॉवर ले सकते हैं।
दुनिया कई उत्पादों को धक्का देती है और प्रस्तावित करती है। फिर भी हम घर लाने के लिए जो चुनते हैं वह एक वास्तविक आशीर्वाद, प्रकट या मौन क्षति हो सकती है।
उदाहरण के लिए, हमें बहुतायत में फोम के मिथक की समीक्षा करने की आवश्यकता है; अक्सर उन उत्पादों का उपयोग करना बेहतर होता है जो प्रचुर मात्रा में झाग नहीं छोड़ते हैं, बल्कि हमारी त्वचा और खोपड़ी के लिए उपयुक्त होते हैं।
फिर शॉवर के बाद चरण का पूरा आयाम है और एक मॉइस्चराइज़र का विकल्प आंतरिक और बाहरी सुंदरता के लिए प्रासंगिक हो सकता है।
त्वचा जलयोजन के लिए उत्पाद: जब उन्हें उपयोग करना है
सबसे लोकप्रिय नारों में मॉइस्चराइजिंग और स्मूथिंग क्रीम है जो एक ताजगी जारी करता है जो 24 घंटे तक रहता है । सावधान रहें। क्रीम एक निश्चित समय के लिए प्रवेश करती है और पोषण करती है। इसका मतलब यह नहीं है कि आवेदन अक्सर होना चाहिए।
जल पीने के हावभाव के प्राकृतिक जलयोजन के साथ क्रीम देने वाले जलयोजन के संयोजन से कई प्रभाव प्राप्त किए जा सकते हैं।
पहले से ही आवेदन के एक घंटे बाद, जलयोजन का स्तर नीचे चला जाता है, लेकिन आप कब्ज पर काम कर सकते हैं, उदाहरण के लिए सप्ताह के भीतर तीन अनुप्रयोगों को बनाए रखना।
ऐसे तेल या बाल हैं जो शॉवर में रगड़े जाते हैं और यहां विषय थोड़ा बदलता है: उन्हें कभी-कभी उपयोग करना बेहतर होता है, क्योंकि शुष्क त्वचा के लिए वे पारंपरिक क्रीम की तुलना में औसतन एक तिहाई मॉइस्चराइज करते हैं।
प्रभावी होने के लिए, एक क्रीम में तेल, सेरामाइड, फैटी एसिड और ट्राइग्लिसराइड्स शामिल होने चाहिए ।
सामान्य त्वचा के लिए एक उच्च पानी की मात्रा वाली क्रीम ठीक है, शुष्क त्वचा के लिए आपको तेलों से भरपूर उत्पाद की आवश्यकता होती है, जो एक सुरक्षात्मक बाधा बनाने में मदद करती है जो पानी के वाष्पीकरण को रोकने के लिए गहरी और स्थायी जलयोजन सुनिश्चित कर सकती है। संवेदनशील त्वचा के लिए कैमोमाइल या मुसब्बर वाले उत्पादों के लिए हां: उत्पाद में एक उचित सुखदायक घटक होना चाहिए।
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किन उत्पादों से बचें?
अम्लीय, क्षारीय, रंगों और परिरक्षकों वाले उत्पादों से दूर रहें । तथाकथित parabens इस अंतिम श्रेणी में आते हैं। सबसे हानिकारक में से: प्रोपीलेपरबेन और ब्यूटिलपरबेन ।
लेबल के आस-पास भी है जो "Paraben free" को इंगित करता है : ध्यान रखें कि अक्सर निर्माता, पदार्थों की एक पूरी टाइपोलॉजी को खत्म करने के लिए, दूसरों को सम्मिलित करते हैं, उसी तरह से हानिकारक होते हैं। ध्यान रखें कि सभी parabens हानिकारक नहीं हैं और यूरोपीय आयोग जल्द ही सबसे खतरनाक प्रतिबंध लगाएगा।
यदि आपने अत्यधिक आक्रामक डिटर्जेंट खरीदा है, तो इसका सेवन करने के लिए बाध्य न हों। यह एक दया है, लेकिन इसे एक सबक माना जाना चाहिए। आप इसे हमेशा उन लोगों के लिए छोड़ सकते हैं जो आएंगे और यहां तक कि संवेदनशील त्वचा भी कम होगी; हमेशा निर्दिष्ट करें कि आपके लिए वह बहुत आक्रामक था, ताकि मेहमानों को गलत न मिले और उन्हें किसी भी मामले में कुछ भी हानिकारक न दें।
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एलर्जी और सुगंध
कभी-कभी हम उस गंध से नशे में होते हैं जो कुछ विशेष क्रीमों में पाया जाता है, लेकिन यह सब भ्रम है: यह ठीक सुगंध हो सकती है जो विशेष रूप से सबसे संवेदनशील खाल में जलन, एलर्जी पैदा करती है ।
कायदे से सबसे हानिकारक एलर्जी का संकेत लेबल पर दिया जाना चाहिए, लेकिन यह हम पर निर्भर है कि हम उन्हें कैसे पहचानें। यह पूरी सूची Farmacovigilanza.org पर उदाहरण के लिए देखी जा सकती है, जो कि कॉस्मेटोलॉजी सतर्कता पर एक विशिष्ट क्षेत्र के साथ, हर्बल / ड्रग इंटरैक्शन के लिए इतालवी नियमों और वैज्ञानिक अपडेट के लिए समर्पित एक साइट है।
हमेशा याद रखें कि लेबल पर लिखे गए अवयवों का क्रम आकस्मिक नहीं है: सबसे प्रचुर पदार्थ सीसे में होते हैं और सबसे नीचे में दुर्लभ होते हैं। "आर्गन ऑयल के साथ" या "बादाम के तेल के साथ" जैसे शब्दों से मोहित न हों, क्योंकि वे अक्सर एक छोटे हिस्से में मौजूद होते हैं। 12M, 6M डिब्बे में अक्सर पाया जाने वाला शब्द पैकेज के उद्घाटन से उत्पाद के महीनों में अवधि को इंगित करता है।
एक परिवर्तन अनुष्ठान के रूप में शावर का क्षण
आपके द्वारा सही उत्पाद चुनने के बाद, विज़ुअलाइज़ेशन की शक्ति को कम न समझें। चाहे वह प्रकाश की किरण हो, कि आपके हाथ उस रंग के हों, जिसे आप अपने जीवन की महत्वपूर्ण ऊर्जा की स्वच्छता के करीब महसूस करते हों, जो किसी भी स्थिति में हो, पानी बहुत आगे बढ़ सकता है । शावर भी उल्लेखनीय "रचनात्मक फोर्ज" का एक क्षण है।
जब आप शॉवर में हों तो फोन को केवल दूर नहीं रखना चाहिए; निम्नलिखित क्षणों में भी उसे कुछ दूरी पर छोड़ दें, जो स्वयं के साथ होने के लिए वास्तविक अवसर हैं।
जिस समय शॉवर एक अनुष्ठान बन जाता है, आप इसे चुनते हैं: यह लोगों के अनुसार बहुत भिन्न होता है, कई मामलों में इसे सुबह में पहली कार्रवाई के रूप में पसंद किया जाता है, दूसरों में नाश्ते के बाद, फिर से दिन के अंत में। स्वयं से प्रेम करना सद्भाव, लय और सुनने का प्रश्न है। अपनी व्यक्तिगत प्रवृत्ति का पता लगाएं। और कभी भी उस शक्ति को कम मत समझो जो शॉवर की आंतरिक धुलाई के विचार की तुलना में भी है।
