मसाज के लिए मिट्टी का उबटन



वेंटिलेटेड क्ले एक बहुत ही महीन और खनिज युक्त मिट्टी है जिसका उपयोग हमेशा से त्वचा के लिए प्राकृतिक और कॉस्मेटिक उपाय के रूप में किया जाता रहा है।

रैप्स और पोल्टिस के अलावा, मिट्टी का उपयोग मालिश के लिए भी किया जाता है : आइए देखें कि मालिश के लिए हवादार मिट्टी का उपयोग कैसे और कब करना है।

मसाज के लिए मिट्टी का उबटन

वेंटिलेटेड क्ले को संपीड़ित हवा के साथ अलग करके प्राप्त किया जाता है जो विशेष रूप से पतले पाउडर के लिए अनुमति देता है। वेंटिलेटेड क्ले हरा, सफेद या गुलाबी हो सकता है और खनिजों से भरपूर होता है और इसमें एक अवशोषित क्रिया होती है जो माना जाता है कि यह त्वचा के माध्यम से भी शरीर को डिटॉक्स करने के लिए उपयोगी है।

सौंदर्य प्रसाधन में, हवादार मिट्टी का उपयोग शुद्धिकरण फेस मास्क, एंटी-सेल्युलाईट म्यूड्स, सीबम-बैलेंसिंग हेयर पैक और पुन: मिनरलाइजिंग बॉडी मसाज करने के लिए किया जाता है।

हवादार मिट्टी के साथ शरीर की मालिश सौंदर्य केंद्रों या घर पर की जाती है, जिसमें गर्म पानी और संभवतः वनस्पति तेलों के साथ मिश्रित हवादार मिट्टी का उपयोग किया जाता है।

वेंटिलेटेड क्ले मसाज मांसपेशियों को आराम देती है, संकुचन को ढीला करती है और साथ ही एपिडर्मिस पर एक एक्सफोलिएटिंग और शुद्ध करने वाली क्रिया होती है; इसके अलावा, अगर अर्क या तेल मिट्टी में मिलाया जाता है, तो यह त्वचा की विभिन्न समस्याओं और त्वचा के अपेंडिग जैसे अतिरिक्त सीबम, सोरायसिस या सेल्युलाईट पर एक विशिष्ट प्रभाव डालेगा।

क्ले थेरेपी: किन विकारों के लिए यह उपयोगी है?

DIY मिट्टी की मालिश

हर्बल दवा में उपलब्ध सामग्री के साथ, घर पर भी हवादार मिट्टी के साथ एक मालिश क्रीम तैयार करना संभव है।

अवयवों का चुनाव आपके द्वारा की जाने वाली क्रिया पर निर्भर करता है:

  • मांसपेशियों या जोड़ों के दर्द के खिलाफ मालिश के लिए , अर्निका मोंटाना और रोज़मेरी और नींबू के आवश्यक तेलों का एक अर्क चुनें;
  • एक विरोधी सेल्युलाईट कार्रवाई के लिए आप हरी चाय और मीठा नारंगी, अंगूर, सरू के आवश्यक तेल पसंद करते हैं;
  • अतिरिक्त वसा को भंग करने और रक्त परिसंचरण में सुधार करने के लिए, आइवी और बलगम के अर्क और खट्टे फलों से प्राप्त आवश्यक तेल उत्कृष्ट हैं;
  • यदि आप अपनी त्वचा को शुद्ध करना चाहते हैं , तो ऋषि जलसेक या चाय के पेड़ के हाइड्रेट और लैवेंडर और नींबू के आवश्यक तेलों को जोड़ें।

सामग्री

> हवादार मिट्टी के पांच से दस बड़े चम्मच

> पानी, हाइड्रेट या जलसेक

> आवश्यक तेलों की 30 बूंदें

तैयारी: एक कटोरे में मिट्टी डालें और अपनी पसंद के एक से तीन आवश्यक तेल डालें। इसके अलावा किसी भी जलीय अर्क जैसे कि अर्निका, आइवी, फुकस और अंत में गुनगुना पानी या आसव जोड़ें, जब तक कि गांठ के बिना एक मोटी क्रीम न मिल जाए तब तक हिलाएं। एक कम करनेवाला और मॉइस्चराइजिंग कार्रवाई के लिए, आप जैतून का तेल, एवोकैडो या जोजोबा मोम का एक बड़ा चमचा भी जोड़ सकते हैं।

शरीर पर मालिश करने के लिए मिश्रण का उपयोग करें, किसी अन्य व्यक्ति को उन क्षेत्रों में आपकी मदद करने दें जो आप तक नहीं पहुंच सकते हैं, जैसे कि आपकी पीठ। बीस / तीस मिनट के लिए परिपत्र और निर्धारित आंदोलन करें; मालिश के बाद, अपने हाथों से अतिरिक्त मिट्टी को हटा दें और गर्म पानी से अवशेषों को कुल्ला।

अपने आप को हरी मिट्टी से शुद्ध करें: यहां बताया गया है कि कैसे

संयुक्त दर्द के खिलाफ मिट्टी

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