तनाव के खिलाफ चंदन आवश्यक तेल



चंदन आवश्यक तेल: संपत्ति

चंदन के आवश्यक तेल में राल और पृथ्वी की गर्म गंध होती है। यह एक अपेक्षाकृत ठीक तेल है, एक मध्यम से उच्च पाठ्यक्रम के लिए, लेकिन बहुत ही केंद्रित ताकत के साथ।

मालिश के तेल में बस कुछ बूंदें, या दीपक में सुगंध जलता है, या एक रूमाल पर प्राथमिक चिकित्सा के रूप में आप के साथ लेने के लिए और जब आप चाहते हैं सूंघने के लिए, तत्काल प्रभाव पड़ता है।

चंदन का आवश्यक तेल एक विशेष तेल है जो मानव के सभी स्तरों को गले लगाता है और संतुलित करता है: सामग्री, शारीरिक, मानसिक, भावनात्मक और आध्यात्मिक दृष्टिकोण से भी ऊंचा। सैंडल की ऊर्जा अपने आप में गहरी होती है, केंद्र और संतुलन को बढ़ावा देती है।

चंदन आवश्यक तेल के गुण हैं:

> अत्यधिक भावनात्मक अवस्थाओं का सामंजस्य बिठाना : तनाव के समय में आप अचानक चिंता से अवसाद में, क्रोध से दुःख में बदल सकते हैं। भावनाओं का यह आंतरिक दोलन विशेष रूप से हार्मोनल शारीरिक प्रतिक्रियाओं से मेल खाता है: चंदन का आवश्यक तेल अपने चरम को कम करता है, शारीरिक संतुलन पर भी काम करता है;

> शरीर और मन को गहराई से शांत करने के लिए : सैंलो के आवश्यक तेल से धीमी गति से ताल धीमा हो जाता है, मानसिक काम कम कर देता है, और मांसपेशियों और नसों को आराम देता है;

> मानसिक और शारीरिक विश्राम : घ्राण नोट शरीर क्रिया विज्ञान पर, साँस लेना के माध्यम से, एड्रेनालाईन और नॉरएड्रेनालाईन के उत्पादन को सामान्य करता है। यदि त्वचा पर चंदन के तेल का उपयोग किया जाता है, तो यह क्रिया प्रवर्धित होती है: रक्त में माइक्रोकिरिकुलेशन के माध्यम से क्रिया सीधे शरीर पर लागू होती है;

> आक्रामकता और चिंता को भंग ;

> स्वाभाविक रूप से जल्दबाजी को धीमा करना और बहुत अधिक उन्मत्त लय जो तनावों से उत्पन्न होते हैं;

> दूसरों के साथ संपर्क को उत्तेजित करना और अलगाव की भावना को भंग करना: तनाव से उत्पन्न अवसाद और तनाव व्यक्ति को स्वार्थ के एक सर्पिल में अलग करते हैं जो हमें स्थिति को कम करने या मदद के लिए पूछने की अनुमति नहीं देता है। चंदन आवश्यक तेल अलगाव की भावना से छुटकारा दिलाता है और स्थिति को प्रासंगिक बनाने की अनुमति देता है, जिससे आपके आसपास के लोगों की देखभाल पर भी भरोसा किया जा सके ;

> तनाव, भय और अवसाद के मामलों में उपयोगी है ;

> सहानुभूति और परोपकारिता को बढ़ावा देना;

> ध्यान अवस्था में शरीर और मन का साथ दें।

तनाव के खिलाफ चंदन आवश्यक तेल

तनाव कुछ उत्तेजनाओं के लिए अक्सर अतिरंजित तनाव प्रतिक्रिया का परिणाम है। स्टिमुली तनाव का वास्तविक कारण नहीं है, बल्कि जो होता है उसके प्रति व्यक्तिगत दृष्टिकोण है । इस कारण से कुछ के लिए तनाव का स्रोत हो सकता है, दूसरों के लिए इसका नकारात्मक प्रभाव नहीं हो सकता है। प्रत्येक के अपने स्वयं के तनाव (कारक जो तनाव को प्रेरित करते हैं) और उनकी अपनी विशिष्ट प्रतिक्रिया है।

तनाव में शारीरिक और मनोवैज्ञानिक लक्षणों की एक श्रृंखला होती है: सिरदर्द से लेकर व्यापक जोड़ों के दर्द तक, पाचन संबंधी समस्याओं से लेकर पेचिश या कब्ज, वजन में बदलाव, एनोरेक्सिया या अतिरिक्त वजन, अवसाद, चिंता, क्षिप्रहृदयता, भय के साथ घबराहट या क्रोध के दौरे, मिजाज, अनिद्रा और बहुत कुछ। संक्षेप में, तनाव जीवन को असंभव बना सकता है, यह प्रतिक्रिया और अधिभार की अक्षमता की भावना की ओर जाता है

चंदन में बहुत धीमा और गहरा कंपन होता है, और इस कारण से यह अधिक भार के मामलों में उपयोगी होता है, उन लोगों के लिए जो दबाव में महसूस करते हैं और अपनी गति को तेज करते हैं, शेष करने के लिए हजार चीजों से अभिभूत होते हैं। इसका उपयोग मालिश तेल, या दीपक में सुगंध के प्रसार के लिए किया जा सकता है।

आप रूमाल पर कुछ बूंदों की गंध डाल सकते हैं। इसे अन्य आवश्यक तेलों के साथ जोड़ा जा सकता है ताकि तनाव को कम किया जा सके और खुद को और वास्तविकता को नियंत्रित किया जा सके: क्रिया, बरगमोट और लैवेंडर।

अंत में, ध्यान के साथ संयुक्त होने पर sanalo wood और भी उपयोगी हो सकता है।

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