कुछ पौधे हैं जो हृदय को उसके दैनिक कार्यों में मदद करते हैं। इनमें, आर्टिचोक, कोलेस्ट्रॉल कम करने वाला भोजन है, जो हृदय प्रणाली पर भी सकारात्मक प्रभाव डालता है, इनुलिन की उपस्थिति के कारण।
एक और बहुत महत्वपूर्ण पौधा नागफनी है, जो हृदय के लिए एक उत्कृष्ट सहयोगी है, हृदय गति को नियंत्रित करता है, धड़कनों को धीमा करता है और इसकी सिकुड़ा शक्ति को मजबूत करता है; इसके अलावा यह एंटीऑक्सिडेंट, काल्पनिक, आराम है।
इसके बजाय लिंडेन का उपयोग रक्त को अधिक तरलता देने के लिए किया जाता है, जो शिरापरक ठहराव को रोकता है; यह वास्तव में एक अच्छा वैसोडिलेटर और हाइपोटेंशन है और एम्बोली और थक्के को रोकने में मदद करता है।
अंतिम, आश्चर्यजनक रूप से, प्राइमुला, संवहनी और हृदय क्षेत्रों में बहुत प्रभावी है, विशेष रूप से एक अर्क के रूप में, लेकिन यह आराम और हाइपोटेंशन हर्बल चाय में भी उपयोगी है।
नागफनी की चाय
नागफनी हर्बल चाय का उपयोग हृदय को मदद करने के लिए एक माध्यम के रूप में हर्बल चिकित्सा में किया जाता है, क्योंकि नागफनी फलों में कई सक्रिय तत्व होते हैं जो हृदय प्रणाली पर लाभकारी प्रभाव डालते हैं ।
सामग्री :
> एक चम्मच कुचल नागफनी जामुन,
> एक चम्मच कटी हुई नागफनी के पत्ते और फूल,
> उबलते पानी का एक कप,
> नींबू के रस की तीन बूंदें।
तैयारी : पानी उबालने के बाद, गर्मी बंद करें और कुछ मिनटों के लिए सामग्री को संक्रमित करें। स्वाद के लिए शहद के साथ मीठा।
उपयोग करें: सोने जाने से पहले शाम को एक कप आदर्श।
गुण : कार्डियोटोनिक, पुनर्संतुलन, शांत।
नागफनी, टचीकार्डिया के लिए जेमोडेरिवाटो
आटिचोक के साथ काढ़ा
आटिचोक-आधारित हर्बल चाय शुद्ध करने वाले आहार को डिटॉक्सीफाई करने, शरीर को जगाने और वसंत आने पर शरीर को खोलने के लिए आदर्श में एक उत्कृष्ट सहायक बन जाता है ।
यह द्वि घातुमान खाने के हानिकारक प्रभावों का मुकाबला करने और विभिन्न थके हुए अंगों को बहाल करने के लिए एक उत्कृष्ट सहयोगी बन जाता है।
सामग्री और तैयारी: दो मिनट के लिए पानी के एक छोटे से पैन में कटा हुआ ताजा या सूखे आटिचोक के पत्तों को उबाल लें, गर्मी बंद करें और कम से कम पांच मिनट के लिए आराम करने के लिए छोड़ दें। अगर यह बहुत कड़वा है तो शहद जोड़ें।
का प्रयोग करें : आदर्श भोजन के बीच एक कप के एक दिन के लिए, एक महीने के लिए लेने के लिए आदर्श होगा।
गुण : शुद्ध करना, मूत्रवर्धक, कोलेस्ट्रॉल कम करना।
आटिचोक के गुण, कैलोरी और पोषण संबंधी मूल्य
लिंडेन चाय
लिंडेन में से, तंत्रिका तंत्र का एक शांत पौधा, इसके फूल और पत्तियों का उपयोग किया जाता है; यह दर्द और कोलाइटिस से राहत के लिए भी उत्कृष्ट है, उच्च रक्तचाप से पीड़ित लोगों के लिए संकेत दिया जाता है, एक वैसोडिलेटर है ।
सावधान रहें यदि आप उन्हें स्टॉकिंग के लिए इकट्ठा करने के लिए जाते हैं: गर्मियों में इस पौधे के पराग एलर्जी, विशेष रूप से घास का बुखार पैदा कर सकते हैं।
सामग्री और तैयारी: उबलते पानी का एक कप और लिंडन फूलों का एक चम्मच डालें। दस मिनट और तनाव के बारे में सोचें
का प्रयोग करें : आदर्श एक कप के एक कप, सुबह में और रात के खाने के बाद एक चम्मच शहद के साथ लेना होगा
गुण : शांत, hypotensive, शामक।
प्राइमरीज़ का आसव
प्रिमुला का उपयोग सलाद, सूप से लेकर कई व्यंजनों में जाना जाता है; अच्छा होने के साथ-साथ यह ब्रोंची के लिए अच्छा है और संवहनी और हृदय क्षेत्र में भी एक बहुत ही प्रभावी पौधा है, विशेष रूप से कार्डियोटोनिक और नियामक के रूप में ।
सूखे पीले फूलों को हर्बल चाय में इस्तेमाल किया जाता है। इसे नागफनी के साथ भी जोड़ा जा सकता है।
सामग्री :
> 50 ग्राम प्राइमरोस,
> 25 ग्राम लैवेंडर के फूल,
> 15 ग्राम हाइपरिकम,
> 10 वेलेरियन जड़ें।
तैयारी : 1/4 लीटर पानी उबालें, गर्मी बंद करें और लगभग 4 मिनट के लिए इस मिश्रण का एक छोटा चम्मच छोड़ दें, स्वाद के लिए शहद के साथ मीठा।
उपयोग करें : रात के खाने के बाद शाम में, लगभग 15/20 दिनों के लिए एक कप
गुण : विरोधी तनाव, विरोधी न्युरोसिस, विरोधी अनिद्रा।
