गर्मी खत्म हो गई है, लेकिन अधिक से अधिक लोग सितंबर में अपनी छुट्टियां बिताने के लिए चुन रहे हैं, सूरज दूधिया है और त्वचा जले चोटों के बिना, धीरे-धीरे और धीरे-धीरे तानती है।
जब इस माइलेज मोड में पिग्मेंटेशन होता है तो फायदा यह भी होता है कि यह अधिक समय तक रहता है, क्योंकि एपिडर्मिस धीरे-धीरे छीलने लगता है।
शरद ऋतु की भोर में हम इस एम्बर रंग को शहर में भी कैसे रख सकते हैं ?
त्वचा को मॉइस्चराइज करें
एक चमकदार तन बनाए रखने के लिए त्वचा को मॉइस्चराइज करना महत्वपूर्ण है, दोनों अंदर और ऊपर से ।
> बहुत सारा पानी पीना पहला कदम है: सुबह उठने के बाद गर्म पानी पीने से शरीर के कचरे को साफ करने में मदद मिलती है, यह आंतों और किडनी के काम करने में मदद करता है और हमारी त्वचा को निखार देता है।
> हम शीर्ष रूप से मॉइस्चराइजिंग और लोचदार तेलों का उपयोग करते हैं जो त्वचा को नरम करते हैं, इसे गहराई से मॉइस्चराइज करते हैं और इसे पोषण करते हैं। नारियल तेल, जोजोबा तेल, मीठे बादाम का तेल हमारी टैन्ड त्वचा के लिए वैकल्पिक उपचार हैं।
> Hyaluronic एसिड अब एक ऐसा उपाय है जो हमारे लिए परिचित है, दोनों आंतरिक उपयोग के पूरक के रूप में और त्वचा के गहरे परतों द्वारा अवशोषित होने के लिए संशोधित आणविक भार के साथ मॉइस्चराइज़र के घटक के रूप में, कोलेजन के गठन को उत्तेजित करता है और त्वचा को बनाए रखता है। लोचदार।
त्वचा को साफ करें
हमें यह नहीं भूलना चाहिए कि त्वचा की चमक एपिडर्मिस की सफाई और मृत कोशिकाओं को हटाने की गारंटी है ।
यह अंत करने के लिए सूरज से निर्जलित सबसे सतही परतों को एक्सफोलिएट करने के लिए हर हफ्ते एक नाजुक स्क्रब करना महत्वपूर्ण है। चेरी के बीज पर आधारित जेल में नाजुक उत्पाद होते हैं जो माइक्रोकिरकुलेशन, ऊतक ऑक्सीकरण और पुनर्जनन को उत्तेजित करते हैं।
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त्वचा को पोषण दें
पोषण हमें एक चमकदार तन बनाए रखने में मदद करता है । कैरोटिनॉयड, विटामिन ए, विटामिन ई, लाइकोपीन ऐसे सिद्धांत हैं जिनकी हमें अपनी त्वचा को हल्का करने के लिए अंतर्मुखी होने की आवश्यकता है और सूरज के रंग को लंबे समय तक बनाए रखने में मदद करते हैं।
टमाटर, गाजर, ताजी सब्जियों के लिए आगे बढ़ें, लेकिन गेहूं के बीज के तेल, बीटा-कैरोटीन के आधार पर पूरक, जो मेलेनिन को उत्तेजित करते हैं, त्वचा को सेलुलर स्तर पर पोषण देते हैं और एंटीऑक्सिडेंट कार्रवाई करते हैं।
टालना
स्केलिंग को धीमा करने और सुस्त त्वचा न होने के लिए हम खुद को गर्म स्नान से धोने की कोशिश करते हैं, हम बहुत गर्म पानी से बाथरूम से बचते हैं ।
प्राकृतिक साबुन और बबल बाथ सर्फ़ेक्टेंट्स से भरे हुए किसी भी मामले में प्राकृतिक और नाजुक उत्पादों को प्राथमिकता देते हुए, हमारे घरों से प्रतिबंधित किया जाना चाहिए ।
एपिलेशन के लिए वैक्सिंग दुर्भाग्य से कमाना का दोस्त नहीं है और थोड़ी देर के लिए हमें एक विकल्प के बारे में सोचना होगा, क्योंकि गर्म वैक्सिंग त्वचा की सबसे सतही परत को दूर ले जाती है।
यूवी लैंप उन लोगों के लिए बहुत प्रिय हैं, जो पूरे वर्ष tanned दिखना चाहते हैं, वास्तव में वे फोटो उम्र बढ़ने के कारणों में से एक हैं और त्वचा सुस्त और थकी हुई है।
