एक प्राचीन उत्पत्ति के दावों के बावजूद, तंत्र योग प्राचीन परंपराओं का एक हालिया संस्करण है, जो धीरे-धीरे एक दशक के बाद विध्वंस की प्रक्रिया से गुजर रहा है जिसमें तंत्र पर यह सब कुछ और हर चीज के विपरीत आने की कल्पना की गई है।
तंत्र योग, हालांकि इसके कई रूपों में हठ योग से इतना भिन्न नहीं है, इसकी तकनीकों में अपरंपरागत माने जाने वाले कई अभ्यास शामिल हैं। अपने उद्देश्यों के साथ-साथ स्वयं की महारत में, इसमें रूढ़िवादी योग द्वारा वांछित दुनिया से मुक्ति के विपरीत, अस्तित्व का आनंद भी शामिल है ।
अगर योगिक रूढ़िवादिता के लिए संसार एक भ्रम है जहाँ से स्वयं को मुक्त करना है (माया), तो तन्त्र योग के लिए यह स्वयं के आनंद के लिए बनाया गया आत्म (लीला) का खेल है ।
तंत्र योग में विभिन्न शरीर
अतीत में, तंत्र योग को दो मार्गों में बांटा गया था, वह था बाएं हाथ का और दाएं हाथ का, वाम-मार्ग और दक्षिणा-मार्ग।
बाएं हाथ का मार्ग, संभवतः योगिक रूप से, एक योगिक उपकरण के रूप में यौन अभ्यास के उपयोग और शराब और मांस के उपभोग के लिए।
दाहिने हाथ का रास्ता, कम गूढ़ और गैर- दीक्षात्मक, कुंडलिनी के जाग्रत होने और उसके शुद्धिकरण की क्रियाओं पर ध्यान केंद्रित करता है, ताकि सूक्ष्म शरीर को मजबूत किया जा सके और इस प्रकार आत्मा को भौतिक शरीर में शामिल होने की अनुमति मिलती है।
आजकल, तन्त्र योग, हठ योग के समान है, मुख्य रूप से आसनों का अभ्यास जोड़े में, ध्यान पर और मंत्र और मुद्रा के उपयोग पर आधारित है ।
हालांकि यह सच है कि कई स्कूल तंत्र योग के लाभों के बीच यौन जीवन में सुधार की गिनती करते हैं, इसका मतलब यह नहीं है कि सेक्स को तंत्र योग के उपकरणों में से एक के रूप में देखा जाता है। तंत्र योग के अभ्यास से आवश्यकता पड़ने पर सामाजिक और आर्थिक जीवन सहित सामान्य रूप से जीवन में ऊर्जा और समृद्धि लाने में मदद मिलती है।
उनके व्यवहार में, तांत्रिक परंपरा के अनुसार विद्यमान निकायों में से कोई भी उपेक्षित नहीं है:
> भौतिक शरीर को अनियंत्रित और स्वस्थ रखा जाता है;
> ऊर्जा शरीर को शुद्ध करने के लिए मंत्र, मुद्रा और श्वास अभ्यास के लिए धन्यवाद दिया जाता है ताकि ऊर्जा प्रवाहित हो सके;
> मानसिक शरीर को अंतर्ज्ञान के लिए मौन और ग्रहणशील बनाया जाता है;
> आत्मा को पूरे के सिर पर रखा गया है;
> आनंद का शरीर, आनंदमय पुरुषार्थ, सक्रिय बना है और इसलिए अन्य सभी निकायों की गतिविधियों में आनंद का अनुभव करने में सक्षम है।
तंत्र योग में कुछ व्यायाम
युगल के पदों और ऊर्जा के प्रवाह और इन पदों से उत्पन्न होने वाली भावनाओं को बहुत महत्व दिया जाता है ।
सबसे आम में से एक नाव की स्थिति है : युगल के दो तत्व एक-दूसरे का सामना करते हुए बैठते हैं, हाथ लेते हैं, पैरों की हथेलियों को जोड़ते हैं और अपने पैरों को पूरी तरह से फैलाते हैं जब तक कि घुटने पूरी तरह से विस्तारित नहीं होते हैं और पैर सिर के ऊपर होते हैं ।
एक और बहुत ऊर्जावान स्थिति पुरुष के श्रोणि पर बैठी महिला की है, दोनों एक दूसरे के साथ एक गहरे आलिंगन में हैं।
सरल अभ्यास लेकिन अभी भी भावनाओं से भरा हुआ है जिन्हें आपके दिल पर अपने साथी के हाथ के साथ किया जाना है।
अन्य अभ्यास संपर्क के अधिक अंतरंग रूपों में जाते हैं, लेकिन एक बात पर जोर दिया जाना चाहिए। कई तंत्र योग गुरु कहते हैं कि यद्यपि यह अनुशासन संभोग का चिंतन करता है, लेकिन इसमें कुछ भी यौन नहीं है ।
तंत्र योग दमनकारी शैक्षिक तोपों के खिलाफ विद्रोह के अपने क्षण में ठीक पश्चिम में पहुंच गया और शरीर की स्वतंत्रता और इसके उपयोग को धक्का देने वाले सभी प्रतिकार के साथ। इसलिए, इस समय, इस अनुशासन ने एक भ्रामक रास्ता अपनाया और अक्सर कई लोगों ने अपनी इच्छाओं के लिए एक आउटलेट खोजने की उम्मीद में इसे लिया।
लेकिन तंत्र योग हमें बताता है कि आनंद के रूप में संभोग पहले से ही हम सभी में निहित है, सेक्स की कोई आवश्यकता नहीं है, साथी की कोई आवश्यकता नहीं है और इसे शरीर के हर हिस्से में अनुभव किया जा सकता है, यहां तक कि उपनगरों में भी उंगलियां और सिर, लेकिन यह केवल एक ऊर्जावान शरीर के प्रति सचेत होकर ही संभव है।
