नेत्रश्लेष्मलाशोथ आंख की सबसे लगातार बीमारियों में से एक है, यह वायरल या जीवाणु संक्रमण के कारण हो सकता है ।
इस सूजन को ट्रिगर करने वाले घटक संपर्क लेंस, हवा, सर्दी, खसरा या वसंत एलर्जी का उपयोग कर सकते हैं, जैसे कि पराग, घास, ठीक धूल।
श्लेष्म झिल्ली चिड़चिड़ी हो जाती है, अत्यधिक फाड़, खुजली और कभी-कभी दर्द भी पैदा करती है।
कंजाक्तिवा क्या है?
कंजाक्तिवा एक पतली श्लेष्म झिल्ली है जो आंख और आंतरिक पलक क्षेत्र की पूर्वकाल सतह को खींचती है।
क्या हम नेत्रश्लेष्मलाशोथ को रोक सकते हैं?
हमारी भलाई मुख्य रूप से स्वस्थ और सही आहार से होती है । इसके विटामिन, खनिज, ऊर्जा और प्रोटीन की मात्रा वाला हर भोजन हमारी शारीरिक और मानसिक सेहत को बनाए रखने का काम करता है।
किन खाद्य पदार्थों के साथ नेत्रश्लेष्मलाशोथ को रोका जा सकता है?
इसे फल और सब्जियों, अंगूर, ब्लैकबेरी, खुबानी, प्लम, ब्लूबेरी, खट्टे फल, कीवी, मेडल, तरबूज, तरबूज, गाजर, गोभी, सलाद, मिर्च, ब्रोकोली, अजमोद, तेल बीज, अनाज की मदद से रोका जा सकता है। बायोफ्लेवोनोइड्स ( विटामिन सी, विटामिन पी ) और बीटा-कैरोटीन (जो कि मेटाबोलाइज्ड विटामिन ए का उत्पादन करता है) जो केशिकाओं की रक्षा के लिए सेवा करते हैं, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ाते हैं, और विटामिन ई जो एक एंटीऑक्सीडेंट के रूप में कार्य करता है।
एलर्जी के कारण होने वाले कंजंक्टिवाइटिस में दूध और डेरिवेटिव, स्ट्रॉबेरी, गेहूं का आटा, वाइल्डफ्लावर शहद, टमाटर, कीवी, मिर्च, एबर्जीन जैसे कुछ खाद्य पदार्थों से बचना सबसे अच्छा है।
किस प्राकृतिक उत्पादों से आप नेत्रश्लेष्मलाशोथ से उबर सकते हैं?
1) एलोवेरा उपयोग करने के लिए एक बहुत ही सरल उत्पाद है, यह मुसब्बर के रस के साथ एक बाँझ गारज़िना को गीला करने के लिए पर्याप्त है और इसे 15 मिनट के लिए आंखों पर लागू करें, दिन में दो बार उपचार दोहराएं।
2) शहद (मूल की सिफारिश की गई है) में जीवाणुरोधी गुण हैं। 250 मिलीलीटर पानी में 2 बड़े चम्मच शहद डालें और तब तक उबालें जब तक कि शहद अच्छी तरह से घुल न जाए, इसे ठंडा होने दें, और आप स्टेराइल गारज़िन के साथ कंप्रेस बना सकते हैं या सिर्फ आँखों को धो सकते हैं। पराग या घास एलर्जी से पीड़ित लोगों को मिलेफियोरी से बचना बेहतर होता है।
3) होम्योपैथी में यूफ्रेशिया ओफिसिनेल का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। 150 मिलीलीटर पानी उबालें और 3 बड़े चम्मच सूखे यूफ्रेशिया या पाउच में डालें और लगभग 10 मिनट तक सूखने के लिए छोड़ दें, जब यह ठंडा हो जाए तो स्टेराइल गारजाइन और आंख पर लगभग 15 मिनट के लिए लगायें, यह भी stye के मामले में बहुत उपयोगी है। या उबलते पानी के एक कप में एफ़फ्रैसिया के टीएम की 20 बूंदों को ठंडा होने दें और गारज़िन को भिगोकर आंखों पर लगभग 10 मिनट के लिए लगाएं।
4) एक अन्य उत्पाद जिसे सभी जानते हैं वह कैमोमाइल है और सभी घरों में कम या ज्यादा मौजूद है, इसलिए यह बहुत उपयोगी है यदि आपके पास हाथ में कुछ और नहीं है और अभी भी उत्कृष्ट परिणाम हैं। 250 मिलीलीटर पानी उबालें और उबाल लें कैमोमाइल का एक बड़ा चमचा जोड़ें। भंग किए गए सूखे की अनुपस्थिति में एक पाउच का उपयोग करना संभव है और इसे लगभग 10 मिनट तक सोखने के लिए छोड़ दें, इसके लिए प्रतीक्षा करें कि यह ठंडा और गीली स्टेरॉइड गारज़िन बनाये और संपीड़ित करें या धो लें दिन में कई बार आँखें
5) कंजक्टिवा को सूजन के समाधान के लिए बाख के फूल भी मिलते हैं। हम केकड़े सेब की 5 बूंदें + बिछिया की 5 बूंदें + वर्वेन की 5 बूंदें + बेथलहम के स्टार की 5 बूंदें पहले उबले हुए पानी के एक कप में हम बाँझ गैराजिन को भिगोते हैं और दिन में 20 से 3 बार आंखों पर भी लगाते हैं।
