पेट हमारे शरीर का एक महत्वपूर्ण अंग है क्योंकि वहाँ से जो भोजन हमें खिलाता है वह पास हो जाता है, और यह वह पेट है जो आहार से प्राप्त होने वाली सभी ऊर्जा को पुनः प्राप्त करता है। इसका इलाज करना और लाड़ करना महत्वपूर्ण है, हर्बल चाय के लिए भी धन्यवाद एक उदाहरण ऋषि हर्बल चाय है, जो इसके पाचन गुणों के लिए धन्यवाद पेट के स्वास्थ्य के लिए और गैस्ट्रो-एसोफैगल रिफ्लक्स के खिलाफ उपयोगी है । आइए जानें इसे तैयार करने का तरीका।
पेट के विकार
पेट पाचन तंत्र का एक अंग है जो अन्नप्रणाली और छोटी आंत के बीच स्थित है। यह कोशिकाओं के साथ पंक्तिबद्ध है जो भोजन प्राप्त करते हैं और ग्रंथियां होती हैं जो क्लोराइडिक एसिड और पेप्सिन का स्राव करती हैं, यानी, रस जो भोजन को पहले पाचन के लिए हमला करते हैं। पेट को पैरासिम्पेथेटिक तंत्रिका तंत्र और सहानुभूति तंत्रिका तंत्र द्वारा भी संक्रमित किया जाता है।
यह अंग संबंधित विभिन्न गड़बड़ियों से प्रभावित हो सकता है, उदाहरण के लिए, तनाव या खाने की बुरी आदतें। जब गलत आहार नियम बन जाता है, तो ये विकार पुराने हो जाते हैं और पेट अपच, गैस्ट्राइटिस या गैस्ट्रिक अल्सर से प्रभावित हो सकता है।
दूसरी ओर, सामान्य पेट में दर्द, एक प्रसिद्ध जीवाणु, अर्थात् हेलिकोबैक्टर पाइलोरी पर भी निर्भर हो सकता है।
इन मामलों में, उचित पोषण और प्राकृतिक उपचार बहुत मदद कर सकते हैं।
एक विशेष मामला: गैस्ट्रो-एसोफैगल रिफ्लक्स
गैस्ट्रिक भाटा तब होता है जब पेट की सामग्री घुटकी की ओर उठती है और सभी श्लेष्म झिल्ली के ऊपर जलन पैदा करती है, पेट के मुंह में सूजन और जलन, अम्लता और यहां तक कि पुनरुत्थान तक होती है। आमतौर पर गैस्ट्रिक भाटा अस्थायी होता है लेकिन ऐसे मामले होते हैं जिनमें यह जीर्ण हो सकता है और घुटकी की दीवारों पर घाव भी पैदा कर सकता है।
आहार की आदतों में सुधार , एक अलग शारीरिक गतिविधि और विशेष रूप से पाचन और विरोधी भड़काऊ खाद्य पदार्थों का उपयोग, इस कष्टप्रद विकार के इलाज में मदद कर सकता है।
सुगंधित जड़ी बूटियों के गुण और उपचार गुण
ऋषि पौधे के लक्षण
ऋषि एक छोटा सदाबहार झाड़ी है जिसमें नीचे और अंडाकार-लांसोलेट, मोटी और झुर्रीदार पत्तियों के साथ कवर किया गया है। यह सहज या सुसंस्कृत अवस्था में पाया जाता है, और 15 साल से अधिक जीवित रह सकता है। यह ऋषि पत्तियां हैं जिनमें कड़वा सिद्धांत, फेनोलिक एसिड, फ्लेवोनोइड और एक आवश्यक तेल है जिसमें आराम, शुद्धि और उपचार की क्रिया है।
ऋषि का उपयोग सभी महिला विकारों (प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम, मेनोपॉज़ल डिसऑर्डर, एमेनोरिया) में किया जाता है, लेकिन सबसे ऊपर, गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट के रोगों में चिकनी मांसपेशी रिलैक्सेंट के रूप में। ऋषि, वास्तव में, एक एंटीस्पास्मोडिक कार्रवाई है, जो चिड़चिड़ा आंत्र के मामले में उपयोगी है, पाचन तंत्र में ऐंठन या मासिक धर्म के दर्द के खिलाफ है।
सेज हर्बल टी
विशेषताएं: ऋषि पेट के लिए एक और बहुत महत्वपूर्ण जड़ी बूटी है, विशेष रूप से गैस्ट्रोओसोफेगल रिफ्लक्स से पीड़ित लोगों के लिए।
पकाने की विधि: भोजन के बाद ऋषि और कैमोमाइल की एक हर्बल चाय पीते हैं , समान भागों में लगाया जाता है । पानी उबालें, जड़ी बूटियों पर डालें और पीने से पहले पांच मिनट के लिए छोड़ दें।
उपयोग: मुख्य भोजन के बाद उपयोग करें। गुण: पाचन, टॉनिक, स्पस्मोलिटिक।