गाउट जोड़ों को प्रभावित करने वाले भड़काऊ लक्षणों के साथ खुद को प्रकट करता है; यह वास्तव में प्यूरीन के चयापचय में परिवर्तन के कारण होता है।
प्यूरीन शरीर में प्राकृतिक रूप से मौजूद एक रासायनिक यौगिक है, जो डीएनए का निर्माण करता है और कोशिकाओं के सामान्य जीवन चक्र के लिए कार्य करता है।
जब प्यूरीन को मेटाबिल नहीं किया जाता है, तो यह रक्त में जम जाता है और यूरेट क्रिस्टल बनाता है, खासकर जोड़ों के पास।
कारण आनुवांशिक और एलिमेंट्री हैं : जब गुर्दे का कार्य भोजन के चयापचय (विशेष रूप से जानवरों की उत्पत्ति) द्वारा उत्पन्न नाइट्रोजन अपशिष्ट की मात्रा को निपटाने में विफल रहता है, तो यूरेट और यूरिक एसिड के लवण शरीर में स्वयं को जमा करने के रूप में रहते हैं। जोड़ों में क्रिस्टल की।
कारणों से शुरू होने वाले गाउट को कैसे ठीक किया जाए
गाउट अचानक बिना किसी खतरे की घंटी के प्रकट होता है। इसके बावजूद यह उन व्यवहारों और असंतुलन का परिणाम है जो समय के साथ बने रहे हैं।
बिगड़ा गुर्दे समारोह के कारण उन लोगों के अपवाद के साथ मुख्य कारण, एक अस्वास्थ्यकर जीवनशैली के कारण हैं: अधिक वजन, प्रोटीन से भरा आहार और पशु मूल की वसा, अपर्याप्त पानी की आपूर्ति, पर्याप्त निरंतर शारीरिक गतिविधि की कमी। तीव्र, शक्कर, लवण और पैकेज्ड खाद्य पदार्थों का अधिक सेवन, वे सभी व्यवहार नहीं हैं, जो समय के साथ, अपशिष्ट निपटान प्रणाली के कारण जीवों को अधिभार देते हैं।
प्यूरिन कोशिकाओं और डीएनए के संश्लेषण के लिए आवश्यक हैं, लेकिन यदि आवश्यक से अधिक मात्रा में वे मुश्किल से डिस्पोजेबल अपशिष्ट बन जाते हैं। वे इस प्रकार एक अंग और दूसरे के बीच रिक्त स्थान में जमा होते हैं, विशेष रूप से वे जो स्वाभाविक रूप से कम श्लेष द्रव और एक अनम्य उपयोग करते हैं।
इसलिए गाउट को ठीक करने का पहला और मुख्य तरीका यह है कि इसे रोका जाए, पोषक तत्वों की गुणवत्ता और मात्रा पर ध्यान दिया जाए ।
यह शरीर को हाइड्रेट करने के लिए भी आवश्यक है, गुर्दे को मूत्र के माध्यम से नाइट्रोजन अपशिष्ट के निपटान के लिए, अतिरंजित किए बिना : लाभ न लाकर बहुत अधिक पानी गुर्दे के काम को ओवरलोड करता है, और शरीर के लिए महत्वपूर्ण खनिज लवण के नुकसान में योगदान देता है। इसलिए पर्याप्त पीना महत्वपूर्ण है, लेकिन इसे ज़्यादा मत करो। मात्रा व्यक्तिपरक है और जीव से जीव में भिन्न होती है।
हालांकि, जब गाउट अपने स्वयं के तीव्र लक्षणों के साथ प्रकट होता है, तो थोड़ा सा किया जा सकता है, अगर दर्द को कम करने के लिए नहीं और इसके पारित होने की प्रतीक्षा करें, तो शरीर की प्राकृतिक स्व-चिकित्सा प्रक्रिया में मदद मिलेगी।
इसलिए मिट्टी के पैक और आवश्यक तेलों (लैवेंडर, थाइम, पाइन, तुलसी) के साथ संयुक्त सूजन को कम करना आवश्यक होगा। अपकेंद्रित और ताजे फल और सब्जियों के अर्क (सेब, नाशपाती, गाजर, अजवाइन, अजमोद, सौंफ) का सेवन करना भी उपयोगी है: उनके पास एसिड को खत्म करने और सूजन और वसूली का मुकाबला करने में सक्षम महत्वपूर्ण सूक्ष्म पोषक तत्व बनाने का दोहरा कार्य है। विटामिन और खनिज लवण।
गाउट के अंतिम चरण में आप आवश्यक तेलों के आधार पर मालिश जारी रख सकते हैं, और आप एक व्यायाम जोड़ सकते हैं जो आपको संयुक्त लचीलेपन को पुनः प्राप्त करने की अनुमति देता है।
एनालॉग चिकित्सा के अनुसार , गाउट एक तरफ मांसाहारी से उत्पन्न अम्लता की अधिकता से जुड़ा हुआ है और इसलिए एनालॉग आक्रामक रूप से खिला है; दूसरी ओर, गाउट, जोड़ों पर परिणाम के कारण, लचीलेपन के साथ एक प्रोबेलमैटिक से जुड़ा हुआ है और एक के साथियों के साथ संबंध (जोड़ों का शारीरिक "स्थान" है जिसमें हड्डियां एक दूसरे से संबंधित हैं)।
गाउट को कैसे पहचानें
गाउट के लक्षण विभिन्न हैं : यह जोड़ों में अचानक और लगातार दर्द के रूप में प्रकट होता है ।
सबसे अधिक प्रभावित बड़े पैर की अंगुली, टखने, घुटने, एड़ी, उंगलियां, कलाई और कोहनी हैं ।
यह खुद को लाल और फैली हुई त्वचा के साथ प्रकट करता है, स्पर्श से गर्म होता है और दृष्टि से टकराता है । दर्द आंदोलन को रोकने के लिए जैसे हो सकता है और कुछ मामलों में बुखार और शरीर के तापमान में परिवर्तन का कारण हो सकता है।
