संत जेम्स का तरीका: आत्मा और ऊर्जा को खिलाने के लिए 3 लाभ



कैमिनो डी सैंटियागो के दौरान आप एक लाख कदम चल सकते हैं। एक लाख सरल आंदोलनों जो कंपनी के लिए स्पेन के सहस्राब्दी मार्गों को गैलीसिया में सैंटियागो डे कॉम्पोस्टेला तक पहुंचने के लिए संभव बनाते हैं, और समुद्र के तट को छूने के लिए इसे पार करते हैं कि 1492 तक ज्ञात दुनिया के अंत में, फिनिस्टर।

इस प्राचीन तीर्थयात्रा पर जाना कई लोगों की परियोजना है जो हर साल पैदल यात्रा करके तय करते हैं। रास्ता इतना लोकप्रिय क्यों हो रहा है?

वर्तमान में अत्यधिक धर्मनिरपेक्ष यूरोपीय समाज में यह धार्मिक पहलू नहीं है जो तीर्थयात्रियों के महान प्रवाह को निर्धारित करता है, लेकिन अभिन्न लाभ है कि, लज़ीज़ के संदेह के बावजूद, इस प्रकार का अनुभव प्रदान करने में सक्षम है।

कैमिनो डी सैंटियागो अनुभव के 3 लाभ

रास्ता बनाने वाले लोगों द्वारा अनुभव किए जाने वाले लाभ बड़े पैमाने पर चलने के लाभों के साथ मेल खाते हैं, जिनके चिकित्सीय मूल्य का प्रदर्शन किया जाता है और चलने वाले चिकित्सा समूहों द्वारा अच्छा उपयोग किया जाता है।

लेकिन रास्ता पेडलिंग या राइडिंग के द्वारा भी किया जा सकता है और ये अलग-अलग तरीके तीर्थयात्रा से होने वाले लाभों को कम नहीं करते हैं।

वे स्थानों की सुंदरता, कार्यों की सादगी, समय का उपयोग और यात्रा का वातावरण है जो इस अनुभव को शरीर और मन के लिए फायदेमंद बनाने के लिए गठबंधन करते हैं।

पैदल चलने के लाभों के बारे में और अधिक जानकारी प्राप्त करें और इसे कब और कहाँ करें

1. विस्तारित समय और अंतरिक्ष एहसान प्रतिबिंब

यात्रा के दौरान दैनिक गतिविधियों के लिए नियत समय उलट और विस्तारित होता है। जबकि शहर में परिवहन के साधनों के उपयोग के माध्यम से यात्रा के समय को कम करने की प्रवृत्ति है और ध्यान उन स्थानों पर केंद्रित नहीं है जो यात्रा के दौरान, प्रत्येक चरण को अलग करने वाले स्थान को सैंटियागो में आने से अधिक महत्वपूर्ण है ।

यात्रा अपने आप में लक्ष्य है और अंतहीन मेसेटा में या मौन रहने वाले गैलिशियन जंगल में मौन रहने के लिए उठाया गया हर कदम एक मंत्र बन जाता है जो शरीर को शुद्ध करता है और मन को रोशन करता है

यात्रा को प्रतिबिंबित करने और सोचने का समय मिलता है, अक्सर कार्रवाई बहुत कम क्षणों के लिए होती है लेकिन जो उद्देश्यों को सुधारने और नए लोगों की कल्पना करने के लिए उनके स्थान की आवश्यकता होती है, चीजों को उचित वजन देते हैं और अपने सभी अभिव्यक्तियों में जीवन की सुंदरता पर विचार करते हैं।

2. स्वस्थ पोषण

प्रत्येक चलने से पहले और बाद में, क्रियाओं को आवश्यक रूप से कम कर दिया जाता है और इसका उद्देश्य सर्वोत्तम तरीके से मार्च को जारी रखना है।

इनमें से एक स्वस्थ और हार्दिक भोजन के साथ अपने आप को ताज़ा कर रहा है, जो शरणार्थी के अन्य मेहमानों के साथ मिलकर तैयार किया जाता है या तीर्थयात्रियों के निमंत्रण मेनू में पेश किया जाता है, जो क्षेत्रीय स्पेनिश व्यंजनों की उत्तम व्यंजन पेश करता है।

3. विभिन्न संस्कृतियों के बीच मुठभेड़ का अनुभव

सैंटियागो के रास्ते पर चलना मौन और स्वयं के साथ मिलने का अनुभव है, लेकिन दूसरे के साथ भी। प्रत्येक शरण एक सांस्कृतिक पिघलने वाला बर्तन है जहां हर यूरोपीय देश के लोगों से मिलना संभव है - लेकिन अन्य महाद्वीपों से भी - और जीवन की कहानियों की अनंतता के बारे में जानें जो सभी को सैंटियागो की ओर ले जाती हैं।

अन्य तीर्थयात्रियों के साथ बैठकें एक मंच की अवधि हो सकती हैं, या वे वास्तविक दोस्ती में बदल सकते हैं जिसके साथ अपने स्वयं के चलने के अनुभव को साझा और समृद्ध किया जा सकता है।

सैंटियागो जाने वाले रास्ते

कैमिनो डी सैंटियागो एक नहीं है, लेकिन यह उन रास्तों का संग्रह है जो विभिन्न स्थानों से शुरू होकर एक ही गंतव्य तक पहुंचते हैं।

सबसे अधिक यात्रा वाला मार्ग फ्रांसीसी मार्ग (760/780 किमी) है, जो सेंट-जीन-पाइड-डी-पोर्ट में शुरू होता है और पैम्प्लोना (नवरा), लोगानो (ला रियोजा), लियोन और बर्गोस (कैस्टिला और लियोन) के लिए गुजरता है सैंटियागो डे कम्पोस्टेला पहुंचें। एक और बेहद दिलचस्प मार्ग, लेकिन अधिक कठिन और कम सुसज्जित, उत्तरी मार्ग (लगभग 820 किमी) है जो बास्क देश में इरुं से सैन सेबेस्टियन, बिलबाओ, सेंटेंडर, गिजन से गुजरते हुए उत्तरी स्पेनिश तट का अनुसरण करता है।

जो लोग दक्षिण से शुरू करना चाहते हैं, उनके लिए विया डे ला प्लाटा है, जो सेविले से गर्म स्पेनिश भूमि को पार करता है जो मेरिडा, केसर, सलामांका और सैंटियागो को अलग करता है। आप पुर्तगाल से भी शुरू कर सकते हैं, पुर्तगाली सड़कों में से एक है जो लिस्बन से देश के तट या अंतर्देशीय क्षेत्रों को पार करती है। दक्षिण-पूर्व से, इसके बजाय, आप एक रास्ता ले सकते हैं जो अभी भी बहुत कम जाना जाता है, कैमिनो डे ला लाना जो एलिकांटे (वैलेंसियन समुदाय) से बर्गोस में फ्रांसीसी मार्ग से जुड़ता है।

लेकिन रास्ते कई और हैं ( प्राइमिटिवो, इंगलिस, अंडाल्यूस, कैटलॉग, आदि), यह देखते हुए कि व्यावहारिक रूप से स्पेनिश धरती पर हर प्राचीन मार्ग सेंटियागो का एक तीर्थ मार्ग था!

कब छोड़ना है?

शुरू करने का सबसे अच्छा समय वसंत के महीने हैं, दोनों जलवायु और यात्रा करने वाले तीर्थयात्रियों की संख्या के लिए। वर्ष के इस समय के दौरान, दिन लंबे होते हैं, लेकिन बहुत गर्म नहीं होते हैं, इसलिए वे निर्जलीकरण या सनस्ट्रोक प्राप्त करने के जोखिम को चलाने के बिना कई घंटों के प्रकाश को रास्ते में आगे बढ़ने के लिए उपयोग करने की अनुमति देते हैं।

इसी समय, गर्मियों के महीनों की तुलना में कम मतदान अनुभव को अधिक अंतरंग बनाता है और आश्रयों में आवास ढूंढना आसान बनाता है।

हालांकि, वर्ष के किसी भी समय आप छोड़ने का फैसला करते हैं, याद रखें कि अंतिम चरण तक पहुंचने के बाद यात्रा समाप्त नहीं होती है

कैमिनो डी सैंटियागो , जीवन के उस बड़े पथ का केवल रूपक है, जिसे आप तीर्थयात्रियों के रूप में उठाए गए लाख कदमों के दौरान संचित शिक्षाओं का पालन करते हुए पूरे अनुभव करेंगे।

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