समग्र मालिश: यह क्या है
समग्र मालिश में एक मालिश होती है जो पूरे व्यक्ति की देखभाल करती है। ग्रीक से "ओलोस", वास्तव में "सब कुछ" का अर्थ है और उपचार प्राप्त करने वाले व्यक्ति के पूरे और सभी स्तरों के लिए दृष्टिकोण : न केवल शरीर, बल्कि मन और विचारों और भावनाओं को समग्र मालिश के माध्यम से पुन: असंतुलित किया जाता है ।
शरीर न केवल अपने भागों का योग है, और मनुष्य का व्यक्तित्व, साथ ही साथ उसकी भलाई, शरीर के विभिन्न हिस्सों और शरीर और कम सामग्री पहलुओं के बीच संबंधों पर निर्भर करता है।
शरीर की प्रतिक्रियाएं भावनाओं और विचारों से प्रभावित होती हैं, और बाहरी तनावों के लिए हार्मोनल प्रतिक्रियाओं को उलट देती हैं, जैसा कि वे तनावपूर्ण या विरोधी तनाव हैं, जैविक कार्य को प्रभावित करते हैं।
यही कारण है कि एक सच्ची समग्र मालिश इस बात को ध्यान में रखती है कि शरीर क्या कहता है लेकिन यह भी कि मन कैसे व्यवहार करता है और जो भावनाएं उभरती हैं । और यह कैसे कर सकता है? गहन और अनुभवजन्य सुनने के माध्यम से, युद्धाभ्यास का अनुकूलन और विशिष्ट स्थिति के लिए दृष्टिकोण ।
समग्र मालिश को व्यापारी के हिस्से पर पूरी तरह से ध्यान और उपस्थिति में किया जाना चाहिए, पूरी तरह से ग्रंथ पर ध्यान केंद्रित: यह सभी के लिए मानकीकृत युद्धाभ्यास या प्रोटोकॉल लागू करने के लिए पर्याप्त नहीं है, क्योंकि प्रत्येक का "संपूर्णता" अलग है।
समग्र मालिश ऊर्जावान मालिश की सीमा का हिस्सा है, क्योंकि यह अन्य मालिशों की तुलना में शरीर पर एक पतले और कम सामग्री स्तर पर कार्य करता है।
अलग-अलग तकनीकों को समग्र मालिश में मिलाया जा सकता है : शियात्सू से पत्थर की मालिश तक, अरोमाथेरेपी से किनेसियोलॉजी तक, रिफ्लेक्स मालिश तक।
समग्र मालिश: शक्तिशाली विरोधी तनाव
तनाव हर किसी के लिए समान नहीं होता है। क्या किसी के लिए तनाव उत्पन्न करता है किसी और के लिए किसी का ध्यान नहीं जा सकता है। उत्तेजना हमेशा समान होती है, लेकिन व्यक्तिगत प्रतिक्रिया हमेशा अलग होती है।
समग्र मालिश को हमेशा उस विशिष्ट स्थिति में एकल व्यक्ति पर नियंत्रित किया जाता है, क्योंकि प्रत्येक का अपना संतुलन और अपना असंतुलन होता है। इसलिए व्यक्ति की विशिष्टता पर अभिनय करते हुए , वह इस बात पर ध्यान केंद्रित करता है कि शारीरिक, भावनात्मक और मानसिक कल्याण के लिए उस स्थिति में मुख्य रूप से क्या उपयोगी है।
समग्र मालिश के लिए कोई सटीक प्रोटोकॉल नहीं है : किसी विशेष समय पर और उस विशेष परिस्थिति में सबसे उपयोगी तरीके से किया गया कोई भी मालिश एक समग्र मालिश बन जाता है।
मुख्य विशेषता यह सुनना है कि ऑपरेटर प्राप्तकर्ता की ओर अभ्यास करता है: सहानुभूति और बनाया गया संचार अद्वितीय और अप्राप्य है, और सबसे अच्छा विकल्प खोजने के लिए संधि की सुविधा के लिए सबसे अच्छा विकल्प और उत्तेजित करने की अनुमति देता है। 'आत्म चिकित्सा।
इस कारण से समग्र मालिश सबसे शक्तिशाली विरोधी तनाव मालिश है : क्योंकि यह सामान्यीकरण के बिना स्थितियों के लिए व्यक्तिगत प्रतिक्रियाओं की विशिष्टता पर कार्य करता है।
यह हार्मोनल उत्पादन को नियंत्रित करता है, मांसपेशियों के तनाव को कम करता है, रक्त और लसीका परिसंचरण की सुविधा देता है, संयुक्त कठोरता को बढ़ाता है और अप्रत्यक्ष रूप से अंगों के कामकाज को उत्तेजित करता है । यह सब शरीर को उन स्थितियों में अपनी सर्वश्रेष्ठ प्रतिक्रिया करने की अनुमति देता है जो तनावपूर्ण और तनावपूर्ण के रूप में अनुभव की जाती हैं।
