सातवाँ चक्र या सहस्रार हमें सार्वभौमिक ऊर्जा से जोड़ता है: इससे ज्ञान और प्रकाश के बारे में जागरूकता का पता चलता है, संपूर्णता और एकता की धारणा के बारे में।
चेतना का विस्तार और वास्तविकता की समझ जो सातवें चक्र के खुलने से होती है, वह स्वयं के साथ और शरीर के चैनलों के माध्यम से बहने वाले बल के माध्यम से रीढ़ के आधार से सिर के शीर्ष तक होती है।
सहस्रार चक्र में वास्तव में प्रबुद्धता से संबंधित सभी प्रश्न शामिल होते हैं, या व्यक्ति की लय और ब्रह्मांड के बीच सामंजस्य, करुणा की स्थिति जिसमें सभी चीजों से अलग होने का दुख रद्द हो जाता है।
किसी के प्रबुद्ध भाग के जागरण के माध्यम से, मानव जीवन की जन्मजात क्षमता की अभिव्यक्ति के प्रभावों का अनुभव करता है: नवीकरण (रचनात्मक उपचार क्षमता), पूर्णता (इसकी समग्रता में गतिशील संतुलन या पूर्णता) और उद्घाटन (पर्यावरण पर प्रभाव) ।
सातवाँ चक्र कैसे खोलें?
सातवें चक्र के खुलने की दिशा में काम करने का अर्थ है इसे विकसित करना और इसका पुनर्संतुलन करना । कोई सरल या तत्काल समाधान नहीं हैं, हम एक गहरी पसंद से शुरू करते हैं और एक प्रयास और आत्म सुधार और आत्म-प्राप्ति के निरंतर अभ्यास से।
आप अपनी आध्यात्मिकता के साथ कई तरीकों से संपर्क बनाना शुरू कर सकते हैं, उदाहरण के लिए सातवें चक्र के लिए एक रॉक क्रिस्टल या अन्य पत्थरों द्वारा बढ़ाया गया ध्यान, जिसे आप अपने हाथ में पकड़ सकते हैं या शरीर के चारों ओर एक चक्र में व्यवस्थित कर सकते हैं। केंद्र का सामना कर रहे स्पाइक्स।
हम एक मंत्र पढ़ सकते हैं या रचनात्मक दृश्य के साथ हमारी मदद कर सकते हैं। उपयोग के बाद ठंडे पानी के नीचे पत्थरों को सूखा और कुल्ला करना याद रखें।
ध्यान का अर्थ है अवलोकन और आंतरिक सुनना : अपने भीतर का अवलोकन सांस के माध्यम से शुरू होता है। पूर्वी परंपरा के कुछ प्रभावी अभ्यास हैं, जैसे कि कुंडलिनी योग द्वारा निर्धारित, आसन, श्वास और रीढ़ की लचीलेपन पर ध्यान केंद्रित करना।
यहां तक कि मानव विज्ञान के संस्थापक रुडोल्फ स्टीनर ने पुस्तक में चक्रों के विकास के बारे में बात की है कि कैसे बेहतर दुनिया (1909) को जानना है, दैनिक प्रथाओं की एक श्रृंखला प्रदान करना है जिसके लिए आवेदन के लिए पर्याप्त समय की आवश्यकता होती है।
सातवें चक्र को उत्तेजित करने के लिए यहां आसन हैं
निर्देशक की सलाह: चीजों से बचना
बचने के लिए कुछ क्रियाएं लगभग प्रलोभनों का विरोध करती हैं, दृष्टिकोण जो पथ से सातवें चक्र के उद्घाटन तक विचलित करते हैं। आइए देखते हैं उनमें से कुछ के बारे में सावधान रहना:
- चमत्कार की अपेक्षा करें
- अकुशल हाथों पर और पेशेवर नैतिकता के बिना भरोसा करना
- जो आप नहीं हैं, बनने का दावा करें
- अधीर होना
- अपने अंतर्ज्ञान का पालन न करें
- बदलाव से डरें
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