लॉडरो रिनज़लर की सलाह से चलें
1982 में पैदा हुए लोद्रो रिंज़लर ने शंभला बौद्ध धर्म का अभ्यास किया है क्योंकि वह एक बच्चा था।
वह खुद को एक महीने के लिए पूरी तरह से चुप कर देता है, अपने बालों को हिलाता है और मठरी कपड़े और प्रतिज्ञा लेता है। लेकिन यह इसका वर्तमान स्वरूप नहीं है;
बोस्टन फीनिक्स ने उन्हें " द कूल किड्स बुद्धिस्ट " के रूप में परिभाषित किया है, जो एक आधुनिक और युवा मास्टर और प्रैक्टिशनर है, जैसा कि उनकी निजी वेबसाइट दिखाती है, अब उनके पास जैकेट या टाई जैसे समकालीन कपड़ों की कमी नहीं है, वह व्यक्तिगत ब्लॉग रखने से नहीं चूकते हैं और यहां तक कि ध्यान करने के लिए एक ऑनलाइन शिक्षण पोर्टल भी चलाता है।
उनकी पुस्तक "वॉक लाइक ए बुद्धा" (उबलदिनी एडिटोर - रोम), वह उस चीज़ से पैदा हुई है जो वह स्वयं है, या बल्कि वह समझती है: "भ्रम" और उसी समय "जागृति"।
इसे अपने शब्दों में समझाने के लिए "अक्सर हमारे कार्यों को भ्रम द्वारा निर्देशित किया जाता है। इसलिए एक मायने में हम सब गड़बड़ कर रहे हैं (हम उलझन में कार्य करते हैं), लेकिन जगह में भी (आंतरिक रूप से जागृत) "।
पाठ को विभिन्न वर्गों में विभाजित किया गया है, जो बौद्ध चिकित्सक या यहां तक कि गैर-चिकित्सक, दुनिया के एक चौकस पर्यवेक्षक को देखता है, जो रोजमर्रा की जिंदगी में उसके साथ होने वाले हर चीज के साथ गहरा संपर्क बनाए रखने में रुचि रखता है।
यात्रा का पहला और दूसरा भाग: आज ध्यान करें
तो सवाल यह है कि रिंझलर खुद से पूछते हैं, और जिस पर वह जवाब देने की कोशिश करते हैं, क्या यह है: आज की दुनिया में एक अच्छा बौद्ध कैसे काम करता है?
विश्लेषण ध्यान की बहुत अवधारणा से आकार लेता है, इसका मतलब क्या है ध्यान करना और समय के साथ यह कैसे बदल गया है; प्रतिबिंब तब ध्यान और आधुनिक जीवन के बीच संबंधों में प्रकट होता है, यह देखते हुए कि व्यवसायी, टैटू के प्रति उत्साही, छात्र, दिल तोड़ने वाले या आश्वस्त कार्यकर्ता भी ध्यान अभ्यास का उपयोग कर सकते हैं और जो कुछ भी हो, "माइंडफुलनेस" बनाए रख सकते हैं वे एक निश्चित समय पर खेलते हैं।
वास्तव में, लेखक का कहना है कि "यदि आप धूम्रपान करने का इरादा रखते हैं, ड्रग्स लेते हैं या फेसबुक पर घंटों बिताते हैं, तो कम से कम इसे बौद्ध सिद्धांतों को ध्यान में रखकर करें"।
"बुद्ध की तरह चलना" हमें बताता है कि बुद्ध की तरह सेक्स कैसे किया जाता है
तीसरा खंड यौन जीवन और बौद्ध धर्म के साथ उसके संबंधों से संबंधित है: यति होने से और एकांत में किसी की अंतरंगता का अनुभव करने के लिए, धीमी गति से डेटिंग करने के लिए - या अपनी आत्मा को शांत तरीके से कैसे ढूंढा जाए, इसके लिए ऑनलाइन प्रक्रिया को धीमा करना इसे वास्तविक जीवन के समान बनाएं - समलैंगिकता से गुजरना ।
फिर हम मानसिक और सांस लेने के व्यायाम, दृश्य और अभ्यास के विस्तार के साथ, ड्राइविंग शक्ति और प्रणोदक बल के रूप में देखी जाने वाली आकस्मिकता और परिवर्तन की दुनिया में प्रवेश करते हैं।
हम इतिहास के पागल लोगों के बारे में बात करते हैं, लेकिन बौद्ध दृष्टिकोण के बारे में भी जो सभी को "मौलिक अच्छाई" के साथ पैदा होता है।
बुद्ध के अनुसार काम करना
अंतिम खंड जो सिद्धार्थ के उद्धरण के साथ खुलता है " आपका काम यह पता लगाना है कि आपका काम क्या है और फिर अपने आप को अपने पूरे दिल से दे" जाहिर है काम की दुनिया के लिए समर्पित है।
"जब आप बदलते हुए समाप्त हो जाते हैं, तो आप समाप्त हो जाते हैं", जब आप बदलना बंद कर देते हैं, तो आप समाप्त हो जाते हैं, इस प्रकार, बेंजामिन फ्रैंकलिन के उद्धरण को परिभाषित करते हैं, और साथ ही बौद्ध दृष्टिकोण को बहुत स्पष्ट करते हैं कि रिनज़लर हमें रिपोर्ट करते हैं "बौद्ध का सर्वोच्च लक्ष्य यह शांति है ", तभी आप अपने हर सप्ताह के दिन या छुट्टी के दिन का पूरी तरह से आनंद ले सकते हैं, और शुक्रवार या सप्ताहांत के आगमन की प्रतीक्षा नहीं कर सकते।
यहां आप एक नौकरी के लिए साक्षात्कार का सामना करना सीखेंगे जैसे कि सिद्धार्थ ने किया होगा, या कार्यालय में निंदा करने और गपशप करने, हंसने और बॉस के अहंकार को अनदेखा करने के लिए।
बुनियादी अच्छाई और व्यायाम
सही अर्थों में दुनिया से निपटने के लिए "मौलिक अच्छाई" के बिंदु पर जोर देने के अलावा, पुस्तक दो परिशिष्टों के साथ समाप्त होती है: सबसे पहले बौद्ध ध्यान तकनीकों को कैसे लागू किया जाए: मूल्यवान ध्यान देता है, जबकि दूसरा ध्यान के लिए निर्देश देता है। ध्यान लगाना ।
संक्षेप में, अंतिम संदेश कि लोद्रो रिंज़लेर अगले को छोड़ना चाहता है, हमेशा और किसी भी मामले में, माया के घूंघट की परवाह किए बिना, जो सभी चीजों को अस्पष्ट करता है और कभी-कभी उन्हें कैदी बनाता है।
हमेशा इस बात के लिए उपस्थित रहना कि दुनिया क्या प्रदान करती है, "पूरी तरह से मौजूद और पूरी तरह से जागरूक, केवल इस तरह से आप खुद को खुशी महसूस कर सकते हैं" ।
