खाकी सेब विभिन्न प्रकार की खाकी ( डायोस्पायर काकी ) है, जो उन लोगों की समस्या को हल करती है, जिन्हें अक्सर सम्मिश्रण करने के बाद खाकी के फल के कारण खाकी के फल के लिए संपर्क करना मुश्किल हो जाता है (लुगदी के भूरेपन के कारण परिपक्वता)।
यहां तक कि जिन लोगों को इस तरह की निरंतरता के साथ समस्या नहीं है, उनके लिए तथ्य यह है कि खाकी की सामान्य किस्मों में एक फल होता है जो आसानी से प्रबंधनीय नहीं होता है, वास्तव में इसे केले की तरह चलते हुए या सेब की तरह बैग में ले जाना संभव नहीं है, यह अक्सर होता है। इसकी खपत के बाद साफ करने के लिए एक चम्मच और निश्चित रूप से पानी के स्रोत की आवश्यकता होती है।
खाकी की बाकी किस्मों की तरह, खाकी सेब या खाकी वेनिला दक्षिणी चीन से उत्पन्न होने वाली एक किस्म है और आजकल लगभग हर जगह व्यापक है।
यह फल एक स्वादिष्ट, शक्करयुक्त बेर है, जो एक बार पका हुआ होता है, लेकिन अगर जल्दी खाया जाए, तो बहुत ही अच्छा लगता है: कुछ फल उबटन की तरह कसैले और कसैले हो सकते हैं।
हालांकि, खाकी सेब, सर्दी जुकाम के प्रतिरोध के कारण आसानी से लगाया और खेती की जा सकती है, पूरी दृढ़ता से यहां तक कि एक फर्म और कुरकुरे भी है, हालांकि यह स्वाद और मिठास के मामले में थोड़ा खो देता है।
काकी मेला के विरोधी गुण
खाकी सेब, अक्सर एक मिठाई के रूप में उसी तरह अधिक खपत होती है जिसका अपना वास्तविक फल होता है, वास्तव में असाधारण रूप से फायदेमंद भोजन है, साल के समय के लिए आदर्श है जब यह परिपक्व होता है, शरद ऋतु और सर्दियों के बीच, जब खुद को बचाने की आवश्यकता होती है। ठंड और आर्द्रता के कारण प्रतिरक्षा प्रणाली में गिरावट मजबूर कर रही है।
सबसे पहले, काकी सेब कैरोटिनॉयड में बहुत समृद्ध है, अल्फाकैरोटीन और बीटा-कैरोटीन दोनों, लेकिन बीटाक्रीप्टोक्सैन्थिन और ज़ेक्सैनीन भी हैं, बाद वाला ओप्टीर रेटिना के स्वास्थ्य के लिए बहुत महत्वपूर्ण है, पहला घटक है।
ये कैरोटिनॉयड मुक्त कणों के कारण होने वाले ऑक्सीडेटिव क्षति से डीएनए की सुरक्षा के लिए महत्वपूर्ण हैं। खाकी सेब का रक्त कोशिकाओं पर भी एक उत्कृष्ट लाभकारी प्रभाव पड़ता है, जो कि विभिन्न अम्ल तेलों में बायोसिंथेसिस वाले अमिरिन, ट्रिप्टोएरपेन्स की प्रचुरता के कारण होता है; और ursolic एसिड, आनुवंशिक उत्परिवर्तन और ट्यूमर रूपों के कुछ असामान्य अग्रदूत सेलुलर प्रक्रियाओं को बाधित करने की क्षमता के साथ एक और महत्वपूर्ण ट्राइटरपीन, असामान्य कोशिकाओं में एक प्रकार का निवारक आत्महत्या को प्रेरित करता है।
इसके लिए विशेष रूप से मेलेनोमा और विभिन्न प्रकार के न्यूरोब्लास्टोमा, मेडुलोब्लास्टोमा, सैरोमा, ल्यूकेमिया और डिम्बग्रंथि के कार्सिनोमा के संबंध में बीटुलिनिक एसिड, एक पेन्टैसाइक्लिक एंटीकांगरोजेनिक, एंटीप्रोलिफेरेटिव ट्राइटरपीन भी जोड़ा जाता है ।
विभिन्न अध्ययनों से पता चला है कि काकी मेला में मौजूद फ्लेवोनोइड फिसेटिन, कोलन और स्तन कैंसर की रोकथाम में एक उत्कृष्ट सहायता है ।
काकी मेला की फाइटोकेमिस्ट्री
सख्त अर्थों में जैव रसायन से बाहर आते हुए, हम जानते हैं कि अधिक सामान्य शब्दों में काकी सेब, विभिन्न प्रकार के ट्यूमर और उत्परिवर्तनीय तंत्रों से शरीर की रक्षा करने के अलावा, रेचक गुणों को असतत करता है, जो इसे उन लोगों के लिए एक आदर्श फल बनाता है जिन्हें परिवर्तन द्वारा दी गई कब्ज की समस्या है। मौसम में।
यह एक हेपेटोप्रोटेक्टिव भोजन और एक बहुत ही शांत भोजन माना जाता है, पेट भरने के बिना मुख्य भोजन के बीच ऊर्जा की एक अच्छी खुराक प्रदान करने के लिए संकेत दिया जाता है; और यह उन लोगों के लिए एक आदर्श स्नैक बनाता है जो वजन कम करना चाहते हैं या जो शरद ऋतु-सर्दियों की अवधि के दौरान खेल करते हैं ।
वास्तव में, खिलाड़ियों को खाकी सेब में अत्यधिक याद रखने, तृप्त करने और पुनर्जन्म करने वाले फल मिलते हैं ।
हमारी सूचियों में अभी तक उल्लेख नहीं किए गए फाइटोन्यूट्रिएंट्स में विटामिन सी भी है, जो सेब की खाकी में केवल विटामिन ए के समूह में दूसरे स्थान पर है; मैंगनीज की उत्कृष्ट मात्रा, जो इसे त्वचा की सुरक्षा के लिए एक उत्कृष्ट फल बनाती है; आहार फाइबर और विभिन्न catechins, विरोधी भड़काऊ के रूप में उत्कृष्ट; ल्यूटिन और लाइकोपीन।
हालांकि यह वसा में कम है, यह फ्रुक्टोज से भरा है, जिसे एक सीमा निर्धारित करनी चाहिए और हमें द्वि घातुमान खाने से रोकना चाहिए।
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