EFT को सुइयों के बिना एक्यूपंक्चर कहा जा सकता है और लगभग 4000 साल पहले प्राचीन काल से इसकी जड़ें हैं।
यह चीनी था जिसने ऊर्जा मध्याह्न प्रणाली की खोज की और प्राकृतिक स्वास्थ्य के क्षेत्र में एक तरह की क्रांति को जन्म दिया। अस्सी के दशक में रोजर कैलहन नामक एक कैलिफ़ोर्निया मनोचिकित्सक, जो उन वर्षों में पारंपरिक चीनी चिकित्सा का अध्ययन कर रहे थे, ने पाया कि ऊर्जा मेरिडियनों पर टैप करने से शारीरिक और मनोवैज्ञानिक समस्याओं की एक पूरी श्रृंखला पर भारी लाभ हुआ।
कैलाहन ने टीएफटी नामक एक तकनीक विकसित की और अपने रोगियों के इलाज में उनकी गति और प्रभावशीलता के लिए संयुक्त राज्य भर में प्रसिद्ध हो गया।
हालांकि, डॉ। कैलहन द्वारा तैयार की गई तकनीक गैर-विशेषज्ञों के लिए लागू करना मुश्किल था।
नब्बे के दशक में गैरी क्रेग नाम के एक इंजीनियर ने कैलहन के तरीके को बहुत सरल किया और दुनिया भर में ईएफटी ( इमोशनल फ्रीडम टेक्निक) कहा जाने वाला जीवन दिया ।
EFT कब और कैसे लगाना है
ऊर्जा मध्याह्न के बिंदुओं पर उंगलियों से टैप करके ईएफटी को स्वयं या दूसरों पर लागू किया जा सकता है। जब हम ईएफटी लागू करते हैं, तो एक आघात अनुभव के कारण हमारे एक शिरोबिंदु में होने वाले ऊर्जा ब्लॉक (शॉर्ट सर्किट) को हटाने के लिए होता है। इस तरह के आघात ने उदाहरण के लिए, चिंताओं, फोबिया, भय, शारीरिक पीड़ा, जीवन की स्थितियों को सीमित करने, खेल में या मानवीय रिश्तों को जन्म दिया है।
यदि हम इस शॉर्ट सर्किट को समाप्त नहीं करते हैं, तो हम ऊपर वर्णित समस्याओं से छुटकारा नहीं पा सकते हैं। टेप किए जाने वाले बिंदु चेहरे और हाथों दोनों पर पाए जाते हैं और ईएफटी प्रोटोकॉल को लागू करके आसानी से उत्तेजित किया जा सकता है।
तकनीक का उपयोग छोटे प्रशिक्षण या पाठ्यक्रम के बाद किया जा सकता है। इसका उपयोग सभी उम्र में किया जा सकता है और स्कूली उम्र में उदाहरण के लिए बहुत उपयोगी है जब समस्याओं की एक श्रृंखला हमारे बच्चों को पीड़ित करती है।
ईएफटी बिना किसी दुष्प्रभाव के एक तकनीक है जो अनगिनत शारीरिक, मनोवैज्ञानिक या आध्यात्मिक समस्याओं को समाप्त कर सकती है। कभी-कभी एक सत्र के दौरान समस्याओं का उन्मूलन होता है, अन्य सत्रों की आवश्यकता होती है। यह किसी भी मामले में एक छोटा और प्रभावी तरीका है जो हमें अपने ब्लॉक से खुद को मुक्त करने और हमारे जीवन को अधिक हल्के ढंग से जीने की अनुमति देता है।
मैं आपके लिए खुशी की कामना करता हूं और आप ईएफटी के साथ अपने सपनों और इच्छाओं को महसूस कर सकते हैं।
अच्छा जीवन, हमेशा!
