सिर दर्द से राहत के लिए पैर रिफ्लेक्सोलॉजी



सिरदर्द की उत्पत्ति एक अलग प्रकृति की हो सकती है। अक्सर यह अंगों में कार्यात्मक असंतुलन के कारण होने वाली ऊर्जा की रुकावटों और ठहराव की अभिव्यक्ति है: पाचन कठिनाई, यकृत संश्लेषण की धीमी गति, कब्ज, जल प्रतिधारण। कभी-कभी, हालांकि, सिरदर्द मांसपेशियों-तनाव की समस्याओं के कारण होता है, आमतौर पर ग्रीवा और पृष्ठीय क्षेत्रों में स्थित होता है।

पैर रिफ्लेक्सोलॉजी प्राथमिक कारण की पहचान करने, संतुलन और कार्यक्षमता बहाल करने में मदद करने में सक्षम है। परिणाम लक्षण का संकल्प है!

रिफ्लेक्सोलॉजी और एक मांसपेशी-तनाव प्रकृति के सिरदर्द

अक्सर लंबे समय तक बनाए रखने वाली गलत मुद्राएं (पीसी के सामने, कार चलाना, कड़ी नौकरियों में) कंधे और कंधे के ब्लेड में मांसपेशियों के तनाव का कारण बनती हैं, जो गर्दन पर घूमती हैं और सिर तक पहुंचती हैं, अधिक सिरदर्द के साथ। या कम तीव्र।

प्लांटार रिफ्लेक्सोलॉजी से हम संबंधित क्षेत्रों पर मांसपेशियों और कंकाल के स्तर पर काम कर सकते हैं और सिरदर्द से राहत पा सकते हैं।

बड़े पैर की अंगुली और प्लांटर आर्क का बाहरी औसत दर्जे का हिस्सा कशेरुक स्तंभ को अपनी वक्रता के साथ दर्शाता है । संकेतित क्षेत्र में बड़े पैर की उंगलियों का इलाज करके हम गर्भाशय ग्रीवा के अनुबंधों की पहचान करने और उन्हें अप्रत्यक्ष रूप से ढीला करने जा रहे हैं।

फिर पहले मेटाटार्सल के पाठ्यक्रम के बाद हम पृष्ठीय, काठ और कोक्सीगल भाग का भी काम करते हैं। दबाव डाला जाता है कि मुस्कराते हुए होना चाहिए क्योंकि क्षेत्र दर्दनाक होगा। क्षेत्र को "केंचुआ" अंगूठे के आंदोलन के साथ इलाज किया जा सकता है, जो आपको पूरे खिंचाव पर एक मध्यम और निरंतर दबाव डालने की अनुमति देता है।

कंप्यूटर के सामने सही मुद्रा क्या है?

रिफ्लेक्सोलॉजी और जैविक सिरदर्द

खराब पाचन, मनोदैहिक यकृत ठहराव, आंतों की रुकावट, कष्टप्रद सिरदर्द का आधार हो सकता है। अंग समारोह के ऊर्जा ब्लॉक, या संकुचित यांग ऊर्जा को पैर रिफ्लेक्सोलॉजी के माध्यम से जारी किया जा सकता है।

  • पेट दोनों पैरों में पाया जाता है , लेकिन वे पेट के विभिन्न हिस्सों का प्रतिनिधित्व करते हैं। प्लांटार क्षेत्र में बाएं पैर के पैड के नीचे हम पेट के ऊपरी हिस्से को पार्श्व आंदोलन के लिए औसत दर्जे का उत्तेजित करते हैं। दाएं पैर पर बाएं क्षेत्र के समान ऊंचाई पर, तल के क्षेत्र में हम पेट के निचले हिस्से के पत्राचार का पता लगाते हैं, जो मध्ययुगीन से पार्श्व तक दबाव शिफ्टिंग से प्रेरित होता है।
  • जिगर पादप क्षेत्र में दाहिने पैर में स्थित है। संबंधित क्षेत्र विशाल है और तीसरे, चौथे और पांचवें उंगलियों के आधार पर स्थित है। यह नीचे से ऊपर की ओर ऊर्ध्वाधर आंदोलन के साथ व्यवहार किया जाता है।
  • जिगर के क्षेत्र के केंद्र में, पित्त क्षेत्र में पित्त पुटिका हमेशा दाहिने पैर पर पाई जाती है। यह चौथी उंगली पर है। यह एक बिंदु है जो उत्तेजना के लिए बहुत संवेदनशील है और दर्दनाक हो सकता है।
  • बृहदान्त्र दाएं और बाएं पैर दोनों पर पाया जाता है , वास्तविक अंग की तरह निरंतर रेखा में। आरोही बृहदान्त्र पार्श्व पादप क्षेत्र में दाहिने पैर पर थोड़ा अंदर की ओर शिफ्ट किया जा सकता है। यह नीचे से ऊपर की ओर लंबवत काम करता है, जब तक कि यह अनुप्रस्थ बृहदान्त्र खंड तक औसत दर्जे से पार्श्व तक काम करने के लिए नहीं पहुंचता। यह भाग बाएं पैर पर चलता रहता है। अवरोही बृहदान्त्र पार्श्व पादप क्षेत्र में बाएं पैर पर जारी है और ऊपर से नीचे तक काम करता है। बहुत ही प्लांटर दबाव बड़ी आंत की क्रमिक वृत्तों में सिकुड़नेवाला आंदोलन का अनुसरण करता है।

हमारे द्वारा अंग को भेजे जाने वाले इनपुट के अनुसार दबाव और गति का प्रकार बदल जाता है। अगर हमें इसकी कार्यक्षमता और ऊर्जा पर जोर देने की आवश्यकता है तो यह एक स्थिर और गहरा दबाव होगा, यदि इसके विपरीत हमें ऊर्जा की अधिकता को फैलाना है तो दबाव रोटरी और केन्द्रापसारक है।

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