सर्दी आ रही है और अनिवार्य रूप से सर्दी के मौसम में ठंड बढ़ रही है। जुकाम, गले में खराश, खाँसी, मैं दरवाजे पर हूँ।
यह Echinacea जैसे प्राकृतिक इम्युनोस्टिम्युलिमेंट के साथ खुद को बचाने के लिए शुरू करना सबसे अच्छा है और सर्दी के कारणों और लक्षणों का मुकाबला करने के लिए उपयोगी कुछ फाइटोफार्मास्यूटिकल प्रदान करते हैं, जैसे कि स्पाइरा उममारिया और एल्डरबेरी: आइए उन्हें विस्तार से देखें।
इचिनेशिया एंगुस्टिफोलिया
Echinacea immunostimulating गुणों के साथ एक उपाय है , जो मिट्टी पर, हमारी प्रतिरक्षा प्रणाली पर, उसकी रक्षा और उसे मजबूत बनाने का काम करता है।
यह एक निवारक इलाज के रूप में कार्य करता है यदि ठंड के लक्षणों की शुरुआत से पहले लिया जाता है। यह वायरस और बैक्टीरिया से हमारे जीव की रक्षा करने के लिए लिम्फोसाइटों को उत्तेजित करता है। Echinacea ऊपरी वायुमार्ग की देखभाल करता है, फ्लू की शुरुआत, गले में खराश, खांसी का मुकाबला करता है।
उपयोग की विधि
- फाइटोथेरेपिक रोकथाम के रूप में: एक इचिनेशिया में मां टिंचर 50 बूंदों को एक गिलास पानी में दिन में 1 बार, 21 दिनों के 3 चक्रों के लिए 7 के ठहराव के साथ लिया जाता है
- एक हर्बल उपचार के रूप में: माँ टिंचर में एक गिलास पानी में दिन में 3 बार 30 बूँदें।
चेतावनी : ऑटोइम्यून बीमारियों से पीड़ित लोगों द्वारा उपयोग के लिए अनुशंसित नहीं।
स्पिरिया उमारिया
स्पिरिया उलमारिया ने एस्पिरिन के नाम के गुण को प्रेरित किया क्योंकि दवा और पौधे कई चिकित्सीय विशेषताओं को साझा करते हैं। इसमें सैलिसिलेट, फ्लेवोनोइड और विटामिन सी होता है। स्पाइरा एक फ़ेब्रिफुगल एक्शन, डायफोरेटिक (पसीना लाने की सुविधा) और एंटी-फ़्लू विकसित करता है ; इसलिए यह जुकाम, वायुमार्ग के जीवाणु संक्रमण के लिए संकेत दिया गया है। इसके घटकों के लिए धन्यवाद, विशेष रूप से सैलिसिलिक एसिड, यह एक प्रभावी प्राकृतिक विरोधी भड़काऊ भी है।
उपयोग की विधि
- मदर टिंचर में : एक गिलास पानी में दिन में 3 बार 30 बूंदें
चेतावनियाँ : जिन लोगों को थक्कारोधी उपचार किया जाता है, उनके लिए स्पिरिया की सिफारिश नहीं की जाती है।
Sambuco
एल्डरबेरी एक वनस्पति एस्पिरिन है । इसमें सूदोफ़ेरिफिक गुण हैं, नाक के बलगम के गठन का प्रतिकार करता है, यह एंटीपीयरेटिक, एंटीट्यूसिव, मूत्रवर्धक है ।
यह जुकाम के शुरुआती लक्षणों और आमतौर पर नाक की भीड़ और श्वसन संक्रमण के रूपों का मुकाबला करने के लिए संकेत दिया जाता है। फ्लेवोनोइड्स और विटामिन सी की उपस्थिति के लिए धन्यवाद यह प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है ।
इसका कोई मतभेद नहीं है और यह एक आंत्र नियामक कार्रवाई भी करता है। यह हर्बल चाय के रूप में बच्चों में बहुत ही चुपचाप दिया जाता है।
उपयोग की विधि
- मदर टिंचर में : एक गिलास पानी में दिन में 3 बार 30 बूंदें
- सिरप में : खट्टा को शांत करने और गले को कीटाणुरहित करने के लिए जरूरत पड़ने पर बल्डफ्लॉवर और साइट्रिक एसिड से युक्त।
