पेरू मैका: यह क्या है
पेरुवियन माका एंडियन हाइलैंड्स में सभी के ऊपर पाया जाने वाला एक पौधा है, जिसकी सूखी जड़ों से टॉनिक और एडाप्टोजेनिक गुणों वाला भोजन पूरक प्राप्त होता है।
मैका की मुख्य विशेषता शरीर को ऊर्जा की आपूर्ति करना है: तनाव और शारीरिक overwork की स्थितियों में, मैका कुछ हार्मोन के उत्पादन के साथ बातचीत करता है जो बाहरी परिस्थितियों में शारीरिक प्रतिक्रिया को " अनुकूलित " करने में सक्षम हैं।
यही कारण है कि यह सबसे अनुकूली खाद्य पूरक सम उत्कृष्टता में से एक है।
मैका व्यावसायिक रूप से पाउडर और कैप्सूल के रूप में उपलब्ध है।
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पेरुवियन मैका एक एडाप्टोजेन टॉनिक के रूप में
कोई भी पदार्थ जो शरीर को विभिन्न बाहरी परिस्थितियों के अनुकूल होने में सक्षम है, जिसमें यह पाया जाता है, उसे " एडाप्टोजेनिक " कहा जाता है। शरीर कुछ हार्मोनल तंत्रों को ट्रिगर करके बाहरी तनावों का जवाब देता है, आंतरिक होमोस्टेसिस को बनाए रखने में सक्षम कुछ पदार्थों का उत्पादन करता है और उत्तेजनाओं के लिए पर्याप्त प्रतिक्रियाएं पैदा करता है, जिसके अधीन है।
तनाव को हर शरीर में एक ही तरह से ट्रिगर नहीं किया जाता है: तनाव की स्थिति को ट्रिगर करने की दहलीज व्यक्तिगत और व्यक्तिगत से अलग होती है।
मैका प्रत्येक व्यक्ति के व्यक्तिगत संविधान के लिए अपनी कार्रवाई को स्वीकार करता है, और शरीर की विशिष्ट स्थिति के लिए व्यक्तिगत प्रतिक्रिया, शरीर को सबसे उपयोगी और कुशल तरीके से उत्तेजना का जवाब देने में सक्षम बनाता है।
तनाव के लिए शारीरिक और मानसिक प्रतिरोध के लिए हार्मोनल प्रणाली काफी हद तक जिम्मेदार है: मुख्य हार्मोन जो माना जाता है, उससे व्यक्तिगत स्तर पर, एक संवेदी और शारीरिक अधिभार कोर्टिसोल है, जो अधिवृक्क ग्रंथियों द्वारा निर्मित होता है।
मैका में हार्मोन नहीं होते हैं, लेकिन यह कोर्टिसोल और अन्य हार्मोन के उत्पादन को संतुलित करने की अनुमति देता है जो अच्छी तरह से पैदा करते हैं और तनावपूर्ण उत्तेजनाओं के लिए एक त्वरित प्रतिक्रिया देते हैं।
मैका की विशेषताएं निम्नलिखित हैं:
> यह हार्मोनल संतुलन पर कार्य करता है, दोनों शारीरिक और मानसिक रूप से लाभ के साथ;
> एक हार्मोनल एडापोजेनिक टॉनिक है, विशेष रूप से तनाव के मामले में, यह कोर्टिसोल उत्पादन और परिणामस्वरूप अधिवृक्क अधिभार को नियंत्रित करता है;
> एक प्राकृतिक कामोद्दीपक है ;
> यह महिलाओं के स्वास्थ्य के लिए उपयोगी है, दोनों में उपजाऊ अवधियों में हार्मोन का अभिनय करना, मासिक धर्म संबंधी सिंड्रोम पर सकारात्मक परिणाम और रजोनिवृत्ति के दौरान लक्षणों को कम करना;
> अधिक पोषक तत्वों की मात्रा और एडाप्टोजेनिक फ़ंक्शन के कारण, ओवरवर्क की अवधि के बाद शारीरिक प्रदर्शन और वसूली बढ़ जाती है;
> प्रतिरक्षा प्रतिरक्षा और शारीरिक प्रतिरोध को सामान्य रूप से बढ़ाता है;
> चयापचय को नियंत्रित करता है ;
> एक टॉनिक है, जो अवसाद और थकान के मामले में उपयोगी है;
> एक प्राकृतिक एंटीऑक्सिडेंट है जो शारीरिक और मानसिक बुढ़ापे का मुकाबला करने और सेलुलर ऑक्सीकरण उत्पादों के निपटान में मदद करने में सक्षम है;
> खेल प्रदर्शन में सुधार करता है, और अत्यधिक प्रयास के बाद सामान्य शारीरिक स्थितियों की वसूली में तेजी लाता है;
> इसमें जिंक और मैग्नीशियम और सभी आवश्यक अमीनो एसिड, साथ ही साथ वनस्पति प्रोटीन जैसे खनिजों की असतत मात्रा होती है;
> याददाश्त और एकाग्रता बढ़ाता है।
मैका में निहित खनिजों, फ्लेवोनोइड्स और अमीनो एसिड की मात्रा इसे हर दृष्टिकोण से एक अनुकूलनीय टॉनिक बनाती है: शारीरिक और मानसिक।
