सबसे पहले एक स्पष्टीकरण: क्या यह साइनसिसिस या सर्दी है ? उन्हें भेद करना मुश्किल हो सकता है, क्योंकि उनके कई लक्षण आम हैं: भरी हुई नाक, सांस लेने में कठिनाई, सिरदर्द और कभी-कभी निम्न-श्रेणी का बुखार।
हालांकि, साइनसाइटिस को असंदिग्ध संकेतों की उपस्थिति की विशेषता है: चेहरे में दर्द - विशेष रूप से माथे, आंख की कुर्सियां और जबड़े - जो दबाव और आंदोलन के साथ बढ़ जाते हैं; हरे पीले नाक स्राव ; कफ ; गंध की कमी या अनुपस्थिति ।
साइनसाइटिस परानासल साइनस की सूजन और बाद का संक्रमण है (गाल की हड्डी, माथे, नाक और ललाट की हड्डी के पीछे के गुहा), जो सूजन और वायरस और बैक्टीरिया के प्रसार के परिणामस्वरूप संक्रमित हो सकते हैं।
कुछ हफ्तों के भीतर ज्यादातर साइनसाइटिस "अपने आप से गुजरता है", या हमारा शरीर पूरी तरह से ठीक होने के लिए बचाव विकसित करता है ।
अन्य बार यह कुछ महीनों तक रहता है (यह पुरानी साइनसाइटिस है) और चिकित्सा हस्तक्षेप आवश्यक हो सकता है। किसी भी मामले में, साइनसाइटिस के लिए प्राकृतिक उपचार हैं जो लक्षणों को कम कर सकते हैं और उपचार में तेजी ला सकते हैं। हम उनमें से 5 को देखते हैं, सबसे अच्छा।
यहाँ साइनसाइटिस के लिए शीर्ष 5 उपचार दिए गए हैं।
1. साइनसाइटिस के लिए ब्रोमेलैन
साइनसाइटिस के मामले में, परानासल साइनस में प्रचुर मात्रा में बलगम जमा हो जाता है जिससे तीव्र दर्द होता है । प्रकृति सिद्ध प्रोटियोलिटिक गुणों के साथ अनानास स्टेम में ब्रोमलेन (प्रोटियोलिटिक एंजाइमों का मिश्रण) के साथ बचाव के लिए आता है। दूसरे शब्दों में, यह बलगम को भंग करने और सूजन को कम करने में मदद करता है।
ध्यान दें : यह अनानास की खपत को बढ़ाने के लिए पर्याप्त नहीं होगा, यह भी क्योंकि ज्यादातर ब्रोमेलैन स्टेम में निहित है। पूरक के रूप में लेने के लिए बेहतर है, जब तक कि अन्यथा आपके डॉक्टर द्वारा सलाह न दी जाए।
2. साइनसाइटिस के लिए ह्यूमिडिफायर
शुष्क हवा, सामान्य हीटिंग सिस्टम की उपस्थिति में अक्सर, श्लेष्म झिल्ली को परेशान करती है और श्लेष्म जल निकासी को मुश्किल बना देती है, जिससे साइनसाइटिस के लक्षण बढ़ जाते हैं।
हीटर पर पानी के कटोरे डालना या रात के दौरान सभी के ऊपर एक ह्यूमिडिफायर को जलाने से श्लेष्म झिल्ली को हाइड्रेटेड रखने में मदद मिलेगी और बलगम के उन्मूलन की सुविधा होगी।
3. साइनसाइटिस के लिए प्राकृतिक नाक स्प्रे
साइनसिसिस के मामले में, लगातार आवृत्ति के साथ, पूरे दिन नाक के श्लेष्म झिल्ली को हाइड्रेटेड रखना आवश्यक होगा।
आप पहले से पैक किए गए कुछ ampoules फिट करने में सक्षम होंगे, खारा समाधान, या समुद्र के पानी या प्रोपोलिस के साथ नाक स्प्रे (जो एक जीवाणुरोधी के रूप में भी अच्छी तरह से काम करेगा) के साथ। किसी और चीज की अनुपस्थिति में, धातु की नोक के बिना एक सिरिंज, पानी और लवण से भरा हुआ ठीक होगा: आप 30 मिलीलीटर गर्म पानी तैयार करेंगे जिसमें एक चौथाई चम्मच नमक और एक चौथाई चम्मच बेकिंग सोडा को घोलना होगा ।
आप इसे धीरे-धीरे प्रत्येक नथुने के लिए समान भागों में इंजेक्ट करेंगे, यहां तक कि दिन में कई बार।
4. साइनसाइटिस के लिए अंगूर के बीज
हम जानते हैं कि साइनसाइटिस में बैक्टीरिया का संक्रमण अक्सर बलगम में होता है। अंगूर के बीज में जीवाणुनाशक शक्ति वाले पदार्थ होते हैं। अर्क का उपयोग तब तक किया जाएगा, जब तक कि अन्यथा सलाह न दी जाए, थोड़ा पानी में पतला बूंदों में, दिन में कई बार।
5. साइनसाइटिस के लिए मौसा
भाप साँस लेना दर्द, चेहरे की तनाव, भीड़ और नाक म्यूकोसा के संक्रमण के खिलाफ चिकित्सा का सबसे पुराना है। यह दिन के दौरान कई बार किया जाना चाहिए, कम से कम 10-15 मिनट लगातार, सिर पर एक कपड़े के साथ इसे फैलाने के बिना चेहरे पर भाप रखने के लिए।
प्रक्रिया बहुत सरल है: एक बड़े कंटेनर में उबलते पानी डालें - एक कटोरी भी ठीक होगी - और गहरी साँस लें।
सुगंधित जड़ी बूटियों को उबलते पानी (नीलगिरी या पाइन, पुदीना या दौनी के पत्तों) या उनके आवश्यक तेलों की एक बूंद में जोड़ने के लिए उपयोगी हो सकता है।
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