Yes.life के संपादक से
चिकित्सीय बागवानी: फूलों और पौधों की देखभाल की भावना देना
हम सभी शरीर और आत्मा में पुनर्जन्म करते हैं क्योंकि हम एक पार्क में टहलते हैं, बगीचे में फूलों की देखभाल करते हैं या बस एक हरे रंग की झलक की तलाश में गगनचुंबी इमारतों के बीच के दृश्य को तेज करते हैं। निश्चित रूप से आप पहले ही इसका अनुभव कर चुके हैं: यह सभी पौधों और फूलों की चिकित्सीय कार्रवाई के लिए धन्यवाद है ।
हरियाली, बागवानी, फूलों के विचार क्यों चिकित्सीय हैं?
क्योंकि फूल, पौधे, पेड़ शरीर और आत्मा के लिए "सकारात्मक कंपन" के वाहक हैं; फूल विशेष रूप से आंतरिक सामंजस्य बनाकर कार्य करते हैं, तीन "सिस्टम" को मिलाते हैं जो हर मनुष्य में मौजूद हैं, जो मन, शरीर और आत्मा हैं।
फूलों और पौधों के चिकित्सीय गुणों का फायदा उठाने के लिए क्या किया जा सकता है?
प्रकृति के माध्यम से पुनर्वास के साथ हम प्रकृति के साथ, भले ही केवल दृश्य, बातचीत के माध्यम से शारीरिक और मनोवैज्ञानिक सुधार की तलाश कर सकते हैं। उदाहरण के लिए हरे परिदृश्य की दृष्टि हमारे तनाव के स्तर को कम करती है, जिससे मूड में सुधार होता है।
लेकिन हम और भी अधिक कर सकते हैं: अमेरिकी मनोरोग के जनक बेंजामिन रश ने कहा कि भूमि पर काम करने से मानसिक स्वास्थ्य पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है। संक्षेप में, बागवानी चिकित्सीय है।
लेकिन क्या होगा अगर हमारे पास पार्क में जाने या जमीन पर हर दिन काम करने का अवसर नहीं है?
समाधान को घर की बागवानी कहा जाता है, लेकिन बालकनी पर भी बगीचे!
छोटे सुगंधित पौधों या फूलों की देखभाल भी एक खिड़की दासा पर या एक कार्यालय में केवल दिन के बाद हमारे मनोदशा में मदद कर सकता है।
होम गार्डनिंग का एक मूल विचार
उन्हें पॉकेट गार्डन कहा जाता है, वे फूलों के बीज (या सुगंधित पौधों) और मिट्टी के साथ पूरी तरह से छोटे बैग होते हैं, जो हमें अच्छी तरह से होने के छोटे क्षण देने के लिए बालकनी या कार्यालय डेस्क पर बढ़ने और आसानी से तैनात करने के लिए तैयार हैं!
क्रिसमस पर विचार करने के साथ-साथ हम फूलों और खाना पकाने के कई प्रकारों में से चुन सकते हैं और उन्हें दोस्तों और रिश्तेदारों को दे सकते हैं, ताकि चिकित्सीय बागवानी का एक उपहार उन लोगों को भी दे सकें, जिनके पास हरे रंग का अंगूठा नहीं है या बहुत कम जगह है।
सभी फूलों और पौधों की तरह, उन्हें सही देखभाल की आवश्यकता होती है, लेकिन वे हमें अपने बच्चे के पैदा होने और विकसित होने को देखते हुए, हमारे कुछ बढ़ने का अपरिवर्तनीय रोमांच भी देंगे!
