त्वचा के लिए दोस्त : आज हम सिलिकॉन के बारे में बात करते हैं।
यह एक रहस्यमय खनिज है क्योंकि यह पृथ्वी की पपड़ी पर सबसे प्रचुर तत्वों में से एक है और पौधे, पशु साम्राज्य और सूक्ष्मजीवों में जीवन के लिए मौलिक है।
कुछ दशकों पहले ही हम जानते हैं कि यह एक आवश्यक खनिज है (हमारे मनुष्य के रूप में) स्वास्थ्य और हमारी भलाई, विशेष रूप से त्वचा और हड्डियों के लिए लाभ के साथ।
त्वचा के लिए सिलिकॉन: लाभ
सिलिकॉन उन खनिजों में से एक है जिन्हें कोलेजन के उत्पादन में मौलिक माना जाता है, या प्रोटीन जो त्वचा को लोच और शक्ति देने के लिए हस्तक्षेप करता है, उपास्थि और हड्डियों की संरचना में सुधार करता है।
यहाँ से सिलिकॉन से त्वचा को होने वाले कई लाभों को प्राप्त कर सकते हैं, जिनमें शामिल हैं:
> त्वचा की लोच में सुधार ;
> एंटी-एजिंग प्रभाव, त्वचा की "कमजोरी" को पीछे हटाना;
> घाव भरने का त्वरण ;
> खोपड़ी और फलस्वरूप बालों का बेहतर ट्रॉफीवाद ;
> डर्मिस का बेहतर ट्राफिज्म, या एपिडर्मिस के नीचे की परत, जो पूरी त्वचा पर बनती है।
सिलिकॉन: यह क्या है
सिलिकॉन मानव शरीर के ऊतकों में एक काफी अच्छी तरह से वितरित खनिज है लेकिन इसके जैविक कार्यों को ठीक से ज्ञात नहीं है। वास्तव में शोधकर्ताओं का मानना है कि यह म्यूकोपॉलीसेकेराइड का एक बहुत महत्वपूर्ण घटक है, संयोजी ऊतक के संवैधानिक अणु, इलास्टिन के, हायलूरोनिक एसिड का ।
अधिकांश शरीर के सिलिकॉन उच्च संयोजी ऊतक सामग्री जैसे धमनियों, श्वासनली, tendons, हड्डी और त्वचा वाले जिलों में पाए जाते हैं।
सिलिकॉन हड्डी के निर्माण में भी शामिल प्रतीत होता है, तंत्र को अभी भी परिभाषित किया जाना है: यह हड्डियों के सक्रिय विकास के क्षेत्र में जमा होता है , या ऑसेनिन, और यहां तक कि ऑस्टियोब्लास्ट के अंदर, कोशिकाएं जो हड्डियों का निर्माण करती हैं। पहला वैज्ञानिक शोध इस धारणा से शुरू हुआ था कि भोजन से सिलिकॉन को खत्म करने से ओइसिफिकेशन की समस्या होती है । फिलहाल यह अभी तक पता नहीं चला है कि कैसे।
सिलिकॉन की दैनिक आवश्यकता प्रतिदिन 2 से 5 मिलीग्राम के बीच परिवर्तनशील होती है; एक एथलीट के लिए खुराक 10 गुना अधिक हो सकता है। अधिकांश सिलिकॉन हम भोजन के माध्यम से निगलना करते हैं जो अकार्बनिक लवण के रूप में होता है जो बहुत जैव उपलब्धता नहीं है।
कुछ पदार्थ जिनमें यह अधिक जैवउपलब्ध होता है - जैसे कि कार्बनिक रूप में - कोड़ा कैवेलिना (इक्विटम अरविन्से), डायटम, एककोशिकीय शैवाल हैं जो प्रोटीन के साथ संयुक्त सिलिकॉन का उपयोग करते हैं जिसके साथ वे अपने झिल्ली का निर्माण करते हैं।
