जब दो लोग एक साथ प्यार से चले गए रास्ते को साझा करते हैं तो ऐसा हो सकता है कि बाधाओं, हिचकोलों, अप्रत्याशित घटनाओं, इरादों के बदलाव और अन्य कारकों का प्रबंधन बल्कि नाजुक हो जाता है।
इससे भी अधिक नाजुक अगर जोड़े के दोनों सदस्यों को बुखारदार लय के संदर्भ में रखा जाता है और बाहर से प्रश्न दबाते हैं, तो कार्यस्थल में कुशल और तत्काल प्रतिक्रियाओं के लिए अनुरोध या रिश्तेदारों से ध्यान आकर्षित होता है ।
कई जोड़े एक दिन के बाद शाम को फिर से एक स्क्रीन के सामने बिताते हैं या एक ही स्थिति में घंटों बैठे रहते हैं, शायद सड़क पर लंबी लाइनों के बाद, एक कार के अंदर बंद कर दिया जाता है या एक सार्वजनिक परिवहन के अंदर दबाया जाता है। और कभी-कभी यह अमानवीय प्रतिक्रियाओं के लिए होता है जो एक ऐसी जीवन शैली से आते हैं जो वास्तव में अप्राकृतिक है और परीक्षण के लिए मनोवैज्ञानिक कल्याण करता है ।
आइए देखें कि पूरी तरह से प्राकृतिक स्वाद के साथ युगल के लिए सरल व्यावहारिक सलाह के माध्यम से समझौते पर कैसे लौटें ।
युगल की ऊर्जा को पुनर्जीवित करने के लिए टिप्स
युगल की ऊर्जा को पुनर्जीवित करने के लिए एक अच्छी इच्छा के साथ खुद को बांटना आवश्यक है जो सबसे पहले सांस से शुरू होता है। तो अपने से।
कोई दूसरे के लिए कुछ करने के बारे में नहीं सोच सकता है यदि कोई पहले से शुरू नहीं करता है, अगर कोई आखिरी बार लापरवाही नहीं करता है, तो वह नहीं देखता है कि कोई व्यक्ति किसी के शरीर में अच्छा महसूस करता है और नाचता है। या विचारों के बिना गाया।
ये कोई अतिश्योक्तिपूर्ण प्रश्न नहीं हैं, बल्कि किसी की भलाई के मूलभूत संकेतक हैं।
कहा कि, आप जा सकते हैं - लंबी सांस और शून्य उम्मीदों से लैस - कुछ मूल्यवान विचारों को व्यवहार में लाने के लिए। चलो उन्हें एक साथ देखते हैं।
युगल अंतरंगता: बच्चे के जन्म के बाद इसे कैसे संरक्षित किया जाए?
प्लांटार रिफ्लेक्सोलॉजी
अब, ऐसा नहीं है कि आपको हमारे पैरों के नीचे पलटा बिंदुओं पर एक विशेषज्ञ बनना है, नहीं। हालांकि, यह संपर्क को पुनर्स्थापित करने का एक शानदार तरीका है। एक पैर रिफ्लेक्सोलॉजी मानचित्र लें या प्रिंट करें और यह पता लगाने के लिए एक साथ मज़े करें कि कौन सी जगह आंत से मेल खाती है, जहां पीठ है, जहां सिर है। अंतरंग विनिमय के लिए यह एक असाधारण अवसर है।
एक बहुत ही संवेदनशील क्षेत्र जो यौन क्षेत्र से मेल खाता है, वह है मल्लेलस और एड़ी के बीच । देखभाल के साथ मालिश करें, परिपत्र आंदोलनों और दबाव बनाएं, कल्पना और विनम्रता का उपयोग करें ।
सौंदर्य देखभाल और प्राकृतिक सौंदर्य प्रसाधन एक साथ
आप उन्माद से एक साथ रिटायर होने और अपने शरीर की देखभाल करने का निर्णय लेते हैं। स्पा के लिए उत्कृष्ट विकल्प: गर्मी अंतरंगता पैदा करती है और विषाक्त पदार्थों को खत्म करने का काम करती है। एक साथ सौना का विचार भी अच्छा है। आप उन सुविधाओं की भी तलाश कर सकते हैं जो एंटीरोथेरेपी (प्राकृतिक गर्म गुफाओं के साथ) और कीचड़ चिकित्सा की संभावना प्रदान करती हैं ।
क्या आपने कभी सोचा है कि परिवर्तन भी अपने हाथों से सरल काम करने से शुरू होता है ? यदि आप शेविंग के लिए प्राकृतिक साबुन के विचार से अपने दोस्त को आश्चर्यचकित करना चाहते हैं , तो यहां एक तरीका यह है कि: कार्डबोर्ड के एक टुकड़े पर 50 ग्राम मार्सिले साबुन को पीसें और उन्हें सूखने दें, फिर मिक्सर में मिक्स करके जोजोबा तेल के 2 बड़े चम्मच के साथ मिलाएं, एलो जेल का 1 बड़ा चम्मच, लैवेंडर आवश्यक तेल की 10 बूंदें, नींबू का तेल 3 और नारंगी के 3 अन्य। इसे एक गहरे रंग के गिलास में रखें।
पोस्ट-डिप्रेशन मॉइस्चराइज़र का एक विचार आपकी महिला को इसके बजाय आश्चर्यचकित कर सकता है: एक बड़ा चमचा गेंदे का तेल, आधा अनानास का रस, 3 बूंदें मेंहदी आवश्यक तेल और 3 आवश्यक नीलगिरी के तेल का मिश्रण करें।
एक साथ ध्यान करें
जब आप जागते हैं, तो मौन का एक क्षण लें और मन की चंचलता को खोजें । विचारों को एक साथ चित्रित करें। बैठें, शारीरिक संपर्क से बचें, अपनी पीठ को सीधा रखें।
शुरुआत में एक सटीक ध्यान तकनीक को जानना आवश्यक नहीं है, मन को कहीं और भटकाने के बिना केवल सांस पर ध्यान केंद्रित करने की कोशिश करें। फिर, यदि आप चाहें, तो आप अपने साथी या अपने साथी के साथ उस तकनीक के लिए खोज कर सकते हैं जो आपके सार के साथ प्रतिध्वनित होती है और आपके ध्यान की विधि का चयन करती है ।
साथ-साथ चलो
वास्तव में, चलना भी ध्यान है, तुरंत ऊपर परिषद में वापस आ रहा है। चलना भी प्रार्थना है, शब्द के धार्मिक अर्थों में नहीं, बल्कि आध्यात्मिकता के लिए एक स्वतंत्र स्थान के निर्माण के रूप में समझा जाता है, जो हृदय, आकांक्षाओं, इच्छाओं में हैं उन सवालों के साथ तुलना के लिए।
प्रश्नों के साथ चलना न भरें, कदमों को सुनें, आस-पास के स्थान, आकाश, जिस तरह से आप अपने आप को दुनिया में ले जाते हैं, चरण दर चरण देखें। और जब आपको लगता है कि यह मामला है, तो एक छोटा और बहुत शक्तिशाली इशारा करें : उन लोगों से हाथ मिलाएं जिन्हें आप प्यार करते हैं, जिन्होंने आपको चुना है, उन लोगों में से जो आपके साथ रास्ता साझा करते हैं।