त्वचा, या त्वचा, निरंतर, लोचदार और प्रतिरोधी कपड़ा है जो हमारे पूरे शरीर को बाहरी रूप से कवर करता है। त्वचा का कार्य बैक्टीरिया एजेंटों और हानिकारक पदार्थों, गर्मी और ठंड से सुरक्षा, आंतरिक तापमान के विनियमन और शरीर के हाइड्रो-सलाइन संतुलन से खुद को बचाने के लिए है ।
इस कारण से इसकी देखभाल करना और इसे स्वस्थ रखना महत्वपूर्ण है, कुछ समस्याओं से बचना जो आपको रूचि दे सकती हैं, जैसे कि मुंहासे। यह हर्बल चाय के माध्यम से एक सुखदायक, विरोधी भड़काऊ और शांत प्रभाव के साथ संभव है, जैसे कि मेलिसा हर्बल चाय और साइट्रस फलों के छिलके, या हर्बल चाय जैसे मुंहासों वाली त्वचा के लिए अधिक विशिष्ट, जैसे कि बर्डॉक चाय, बिछुआ और थाइम।
नींबू बाम हर्बल चाय और साइट्रस छील
- विशेषताएं: कई पारंपरिक दवाओं में हजारों वर्षों से उपयोग किया जाता है, नींबू बाम हर प्रकार की सूजन का इलाज करता है, यहां तक कि त्वचा के लिए भी, यह आंदोलन, नींद और जठरांत्र संबंधी विकारों के मामलों में भी उपयोग किया जाता है। कुचल मेलिसा के पत्तों और त्वचा पर रगड़ने से मच्छर दूर रहते हैं।
- पकाने की विधि: उबलते हुए आगे बढ़ें, सूखे नींबू बाम के पत्तों के साथ, संतरे या नींबू के छिलके को भरपूर पानी में मिलाकर, कड़वे सफेद भाग को डालने से बचें। लगभग दस मिनट के लिए इसे छोड़ने के बाद, कुछ मिनटों के बाद गर्मी बंद करें।
- उपयोग: दिन में दो कप पिएं। यदि आप अपने मुंह में थोड़ी सी नींबू बाम की चाय डालते हैं, तो याद रखें कि पानी को फेंकना नहीं है: यह एक उत्कृष्ट उत्तेजक, शुद्ध और निखारने वाली त्वचा टॉनिक है।
- गुण: सुखदायक, कीटाणुरहित, सुखदायक।
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मुँहासे के लिए हर्बल चाय
- अभिलक्षण: पुष्ठीय और लाल पड़ने वाले घाव होने पर यह एक विरोधी भड़काऊ क्रिया है
- रेसिपी: बर्दक की जड़ का 20 ग्राम, बिछुआ के पत्तों का 15 ग्राम, इचिनेशिया की जड़ का 30 ग्राम, ऋषि के पत्तों का 10 ग्राम, थाइम का 15 ग्राम।
- उपयोग करें: दिन में दो कप, सुबह खाली पेट और शाम को खाने से पहले पियें।
- गुण: विरोधी भड़काऊ, त्वचा के लिए सुखदायक, emollients।
