वर्टिगो एक सनसनी है जो अक्सर तब होती है जब वे संवेदी धारणा को विकृत करते हैं। यह भावना व्यक्ति को अंतरिक्ष में अपने आंदोलनों का समन्वय नहीं करने देती है और आमतौर पर संतुलन खो जाती है।

आंदोलन को नियंत्रित करने की क्षमता हमारी सहज भविष्यवाणियों की संपत्ति का एक संकेत है। यह संकाय जो हमें अंतरिक्ष में हमारे शरीर को पहचानने और अनुभव करने की अनुमति देता है, वह मांसपेशियों के तनाव को महसूस करने और बंद आंखों से भी संतुलन बनाए रखते हुए अंतरिक्ष में स्थानांतरित करने में सक्षम है।

जब हमारे पास वर्टिगो होता है तो हम अंतरिक्ष में अपने शरीर को महसूस करने की इस क्षमता को क्षीण कर देते हैं और इसलिए हमें संतुलन के नुकसान की संवेदी धारणा होती है।

चक्कर के साथ संबंध में, विषय अक्सर चक्कर आना, बेहोशी, मतली, उल्टी, पसीना, तचीकार्डिया, अभिविन्यास और संतुलन की हानि महसूस करता है।

एंटी-गो घरेलू उपचार

खराब संचलन के मामले में एक प्राकृतिक उपाय है जिन्को बाइलोबा संयंत्र का उपयोग ठीक है क्योंकि यह रक्त परिसंचरण को उत्तेजित करने के गुणों के कारण और विशेष रूप से मस्तिष्क को बेहतर ऑक्सीजन की आपूर्ति के साथ मस्तिष्क के जहाजों पर तनाव के लिए है। यह केशिका के रक्त के प्रवाह में कमी का कारण बनता है, तो चक्कर का एक चिह्नित क्षीणन होता है।

एक और घरेलू उपाय अदरक का उपयोग एक जलसेक के रूप में दिन में कई बार पीने के लिए किया जाता है। बहुत ही सरलता से हम इस मसालेदार जड़ को गर्म पानी में पीस सकते हैं और कुछ क्षणों के बाद हर्बल चाय पी सकते हैं। इसके अलावा इस पौधे में चक्कर के अर्थ में कमी के साथ रक्त परिसंचरण को उत्तेजित करने के गुण हैं।

घुंघरालेपन को हटाने के पक्ष में अपने स्वयं के आहार में सम्मिलित करने और संतुलित करने के लिए एक आवश्यक तत्व मैग्नीशियम का योगदान है । वास्तव में, यह खनिज मांसपेशियों के ऑक्सीकरण को बढ़ावा देता है और इसलिए आंदोलन और चलने के लिए बहुत महत्वपूर्ण है। जिन खाद्य पदार्थों में मैग्नीशियम अच्छी मात्रा में होता है वे हैं अंजीर, पालक, आर्टिचोक, अखरोट, कद्दू के स्प्राउट्स, खजूर और ब्राउन राइस।

एक बार सिरका के साथ एक घर-निर्मित उपाय का उपयोग चक्कर की भावना को कम करने के लिए किया गया था, खासकर जब यह मतली के साथ जुड़ा हुआ था। यह एक रूमाल या कपास को सिरका में गीला करने और मंदिरों पर रगड़ने के लिए पर्याप्त था। इस तरह से सिरके की गंध से उस पल की बीमारी दोनों मतली और खुद को चक्कर की स्थिति में ले जाती है।

तनाव, चिंता और आतंक के हमलों से उत्पन्न चक्कर आना शांत और आराम करने वाले गुणों वाले पौधों के उपयोग के साथ इलाज किया जा सकता है । इन पौधों में मेलिसा, जुनून फूल, लैवेंडर और कैमोमाइल शामिल हैं।

जिस रूप में उन्हें लेने के लिए दिन में कई बार घूंट लेने के लिए आसव हो सकता है, आराम करने के लिए कुछ समय ले सकता है। इसके अलावा , नींबू बाम और लैवेंडर का उपयोग आवश्यक तेलों के रूप में किया जा सकता है जो पर्यावरण में फैलाया जा सकता है और जब आवश्यक हो। अंत में , काइन्सियोलॉजी, पैर रिफ्लेक्सोलॉजी उपचार, विश्राम तकनीक और हेरफेर उपचार तनाव को कम करने और फैलाने के लिए संकेत दिए जाते हैं, खासकर मांसपेशियों में।

यदि चक्कर की हमले बहुत मजबूत थे, चक्कर आना बंद करने और मतली को कम करने के लिए मतली को कम करने के लिए थोड़ा प्रकाश के साथ शांत वातावरण में बिस्तर पर जाना अच्छा है।

जब चक्कर आना लगातार और तीव्र होता है, तो यह सत्यापित करने के लिए डॉक्टर से परामर्श करना अच्छा होता है कि समस्या कान के भीतर उत्पन्न होती है और इस मामले में डॉक्टर आमतौर पर विशिष्ट दवाओं के साथ हस्तक्षेप करेंगे।

भूलभुलैया: कारण, लक्षण और उपचार

सिर का चक्कर

चक्कर के कारण को समझना बहुत आसान नहीं है और आमतौर पर समस्या के स्रोत की पहचान करने के लिए डॉक्टर से परामर्श करना उचित है ।

जब लोग बहुत ऊंचे स्थानों से बाहर निकलते हैं और नीचे देखते हैं, या बिस्तर से जैसे जल्दी उठते हैं, तो लोग चक्कर महसूस कर सकते हैं: जैसे ही हम अपना संतुलन खो सकते हैं और चक्कर आ सकते हैं ।

जो लोग इस विकार से सबसे अधिक पीड़ित होते हैं, वे ग्रीवा से संबंधित समस्याओं या माइग्रेन के कारण चक्कर आ सकते हैं।

इसके अलावा, यहां तक ​​कि जिन लोगों में घबराहट के दौरे होते हैं और चिंता और तनाव की मजबूत भावनाएं होती हैं, वे अक्सर इस मनोवैज्ञानिक समस्या के साथ सिर का चक्कर लगाते हैं। यहां तक ​​कि भोजन की साधारण कमी से चक्कर आना जैसे धूम्रपान और शराब का सेवन भी हो सकता है ।

चक्कर आना के अन्य कारण हैं , श्रवण तंत्र या रक्त परिसंचरण और शरीर के दबाव के रोग और संक्रमण ।

आंतरिक श्रवण प्रणाली के कान नहरों के अंदर छोटे ठोस अंशों की उपस्थिति के कारण श्रवण प्रणाली को नुकसान होने के कारण यह अधिक गंभीरता से हो सकता है और यह लंबो की उपस्थिति के साथ मस्तिष्क को गलत इनपुट देता है।

इन मामलों में विषय की भावना है कि पर्यावरण उसके चारों ओर घूम रहा है या वह अपना संतुलन खो रहा है; ये चक्कर बहुत मजबूत होते हैं और इससे पीड़ित व्यक्ति की दैनिक दिनचर्या में कई असुविधाएँ पैदा हो सकती हैं।

चक्कर आना और भूलभुलैया: घर पर करने के लिए व्यायाम