स्पिरुलिना एक नीला शैवाल या बेहतर साइनोबैक्टीरियम है जो एक विशेष पीएच के साथ नमकीन या मीठे पानी में बढ़ता है। इन साइनोबैक्टीरिया के दो प्रकार हैं, आर्थ्रोस्पिरा प्लैटेंसिस और मैक्सिमा ।
दोनों में विशेष रूप से प्रोटीन, अमीनो एसिड, विटामिन और खनिज लवणों में एक असाधारण असाधारण सामग्री है ।
स्पिरुलिना की संरचना
स्पिरुलिना 65% से अधिक अमीनो एसिड और प्रोटीन से समृद्ध है, जो शाकाहारी और शाकाहारी के साथ ही अन्य लोगों के साथ भी लोकप्रिय हैं जिन्हें एक अच्छा प्रोटीन पूरक की आवश्यकता होती है।
इसके अलावा, सीरमुलिन विटामिन ए से भरपूर होता है जिसमें बीटा-कैरोटीन, विटामिन ई, बी 12 सहित समूह बी के कई शामिल हैं। इसके अलावा आवश्यक फैटी एसिड कई हैं और स्पिरुलिना में हमें ओमेगा 3, 6 और 9 भी मिलते हैं ।
इस नीले शैवाल में वास्तव में उत्कृष्ट खनिज लवण भी होते हैं और इनमें आयरन, कैल्शियम, पोटेशियम, फास्फोरस, क्रोमियम, तांबा, सेलेनियम, जस्ता और मैंगनीज प्रचुर मात्रा में होता है।
पदार्थों की इस संपत्ति के कारण, स्पाइरुलिना को स्वास्थ्य खाद्य भंडार या स्वास्थ्य खाद्य भंडार में खरीदा जा सकता है और आम तौर पर पाउडर, फ्लेक्स, कैप्सूल या टैबलेट में खाद्य पूरक के रूप में बेचा जाता है।
स्पिरुलिना का कॉस्मेटिक उपयोग भी ठीक उसी तरह विकसित किया गया है क्योंकि यह हमारी त्वचा और हमारे बालों की भलाई के लिए उत्कृष्ट है।
त्वचा के अनुकूल स्पिरुलिना
Spirulina लाभकारी पदार्थों में इतनी समृद्ध है कि यह हमारे पूरे त्वचा के ऊतकों को भी सुरक्षित और मजबूत करती है । वास्तव में, त्वचा को मुख्य रूप से विटामिन ए, डी, ई और आवश्यक फैटी एसिड की आवश्यकता होती है जो सभी स्पाइरुलिना में मौजूद होते हैं।
त्वचा को टाइरोसिन, सेलेनियम और विटामिन बी की उपस्थिति के लिए धन्यवाद दिया जाता है और विटामिन ए की उपस्थिति वसामय ग्रंथियों द्वारा उत्पादित सीबम को विनियमित करने का कार्य करती है और यह हमारी त्वचा की सुंदरता को प्रभावित करती है।
Spirulina फोड़े, एक्जिमा, प्रकोप और अन्य त्वचा blemishes की शुरुआत भी जवाबी कार्रवाई करता है जीव को डिटॉक्स करने की अपनी क्षमता के लिए धन्यवाद। वास्तव में, स्पाइरुलिना विषाक्त पदार्थों और अपशिष्ट पदार्थों, विशेष रूप से भारी धातुओं और मुक्त कणों का एक उत्कृष्ट सफाया है।
उत्तरार्द्ध की कार्रवाई हमेशा एंटीऑक्सिडेंट पदार्थों की विशिष्ट उपस्थिति द्वारा दी जाती है जो कि मुक्त कणों को ठीक से समाप्त कर देती है और सेलुलर उम्र बढ़ने को धीमा करने का लाभ देती है, जो वास्तव में विरोधी उम्र प्रभाव के साथ होता है।
स्पिरुलिना भी पूरे जीव को मजबूत करने और जीव के चयापचय के अपशिष्ट पदार्थों से सफाई करने की अपनी कार्रवाई के लिए धन्यवाद के कारण , चपटा और सुस्त जटिल त्वचा का प्रतिकार करता है।
स्पिरुलिना का उपयोग मास्क और क्लींजिंग क्रीम में किया जाता है, लेकिन विशेष रूप से आंखों के क्षेत्र के चारों ओर बैग और काले घेरे का मुकाबला करने के लिए। पानी और स्पाइरुलिना का एक साधारण मुखौटा वास्तव में 20 मिनट के लिए चेहरे पर लागू किया जा सकता है और परिणाम कम झुर्रियों और चिकनी, उज्जवल और नरम के साथ एक त्वचा होगी।
बाल के अनुकूल स्पिरुलिना
Spirulina शैंपू या कंप्रेस बनाने के साथ-साथ मौखिक रूप से लिया गया आहार पूरक भी है।
क्षतिग्रस्त, कमजोर और क्षतिग्रस्त बाल सख्ती हासिल करते हैं और स्पाइरुलिना के उपयोग के लिए पुनर्जीवित होते हैं। बालों की बनावट और इसके चमक में सुधार के साथ-साथ चिकना बाल की समस्याओं को कम करता है। स्पिरुलिना के साथ आवरण वास्तव में खोपड़ी को शुद्ध करने के लिए अधिक उपयुक्त होते हैं, बालों को काटते हैं और एक उत्कृष्ट एंटी-डैंड्रफ कार्रवाई भी करते हैं। स्पिरुलिना के उपयोग को समय के साथ बढ़ाया जाना चाहिए और प्रभाव 4 सप्ताह के बाद दिखाई देते हैं जब बाल मजबूत होने लगते हैं, चमकदार और रूसी जैसी समस्याएं अब मौजूद नहीं हैं।
स्पिरुलिना बालों के विकास को बढ़ावा देता है और इसलिए बालों को पतला करने, बालों के झड़ने और गंजेपन की समस्या से निजात दिलाता है। इस मामले में कॉस्मेटिक उत्पाद और खाद्य पूरक का संयुक्त उपयोग केवल सामयिक उपयोग की तुलना में अधिक प्रभावी है।
खालित्य का उपचार स्पाइरुलिना के साथ संभव है, एनएफ इस ऑटोइम्यून बीमारी का कारण बनता है जो बालों के झड़ने का कारण बनता है, लेकिन शरीर के हर हिस्से में बालों को धीमा कर देता है जब स्पाइरुलिना एक प्राकृतिक उपचार के रूप में उपयोग किया जाता है।
निष्कर्ष में स्पिरुलिना इसलिए एक उत्कृष्ट प्राकृतिक उपचार है, एक उत्कृष्ट भोजन पूरक और कॉस्मेटिक उत्पादों का एक अनिवार्य घटक है जो हमारी त्वचा और हमारे बालों की भलाई में मदद करता है।
