जीभ पर फार्ट्स केवल छोटे अल्सर होते हैं जो जीभ की सतह पर होते हैं।
वे कुछ मिलीमीटर मापते हैं और शुरू में छोटे दर्दनाक फोड़े के रूप में दिखाई देते हैं और फिर घावों में खुलते हैं।
मुंह के छालों का कम आकार, आमतौर पर 2 से 5 मिलीमीटर तक, उन्हें दर्द मुक्त नहीं बनाता है, इसके विपरीत: एक खुले अल्सर के रूप में उनकी स्थिति और उनकी प्रकृति के कारण, वे बहुत कष्टप्रद होते हैं और भोजन करते समय दर्द होता है पेय या, अगर दांतों के संपर्क में जीभ के स्थानों में, यहां तक कि सिर्फ मुंह बंद रखने से।
प्रारंभिक चरण, वह, जिसमें अभी भी कोई खुला खट्टा नहीं है, कुछ दिनों तक रहता है; दूसरी ओर, जीभ पर अल्सर शारीरिक स्थिति के आधार पर 5 से 15 दिनों तक रह सकता है जिसमें यह पाया जाता है।
जीभ पर पिछाड़ी के कारण
जीभ पर पिछाड़ी के कारण विभिन्न हैं, लेकिन मुख्य निम्नलिखित कारकों के कारण हैं:
बिगड़ा या कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली, जिससे मुंह के उपकला बैक्टीरिया द्वारा हमलों के संपर्क में और संवेदनशील होते हैं;
फोलेट और बी-कॉम्प्लेक्स विटामिन की खराब आपूर्ति ;
गलत आहार जो पेट और यकृत के अधिभार की ओर जाता है;
कब्ज या धीमी गति से संक्रमण के साथ आंतों की डिस्बिओसिस;
तनाव और भोजन के आघात के कारण जो बहुत गर्म है;
दांतेदार मेहराब और जीभ के लिए दोनों ही खराब मौखिक स्वच्छता ।
मुंह के छाले, कारण और प्राकृतिक उपचार
जीभ पर आफता: प्राकृतिक उपचार
दवाओं का सहारा लिए बिना भी प्राकृतिक उपचार से जीभ पर स्वाद का इलाज किया जा सकता है। मुंह के छालों के पाठ्यक्रम को ध्यान में रखते हुए हमें उन विभिन्न उपायों का प्रबंधन करने में मदद मिल सकती है जिनमें जीभ विकसित होती है।
पहले चरण में जीभ की सतह या किनारों पर एक छोटी पीड़ादायक गेंद होती है। सबसे पहले यह एक फोड़ा के साथ नहीं, बल्कि केवल कुछ मिलीमीटर के एक लाल कूबड़ के रूप में पेश करेगा। लेकिन जल्द ही यह दर्द के लिए अधिक संवेदनशील हो जाएगा और केंद्र में एक सफेद रूप धारण करेगा। जब अल्सर खुला होता है तो हम पिछाड़ी के तीव्र चरण में होंगे, और इसलिए पहले से ही संतुलन और चिकित्सा की वसूली के क्षण में, लेकिन सबसे कष्टप्रद क्षण में।
प्रत्येक चरण के लिए एक अलग प्राकृतिक उपाय अपनाना संभव है।
- जब आफता अभी भी बंद है तो नींबू या सिरका या बाइकार्बोनेट के साथ मुंह को कुल्ला करना संभव है। नींबू और सिरका के साथ rinses कई बार तब भी उत्कृष्ट होते हैं जब अल्सर खुला होता है, लेकिन वे बहुत कष्टप्रद और दर्दनाक होते हैं। इसके बजाय बाइकार्बोनेट को बाहर करना है जब अल्सर पहले से ही स्पष्ट रूप से दिखाई दे रहा है : पानी में पतला भी यह बहुत आक्रामक है जो उजागर श्लेष्म झिल्ली को जला देता है।
- जब गले में खराश होती है तो क्या किया जा सकता है, प्राकृतिक उपचारों का सहारा लेना जो मुंह को चंगा करते हैं और साथ ही साथ मुंह को कीटाणुरहित करते हैं ।
- चाय के पेड़ के आवश्यक तेल और जीरियम के आवश्यक तेल उत्कृष्ट हैं: बस एक गिलास गर्म पानी में चाय के पेड़ की दो बूंदें या जीरियम आवश्यक तेल (या एक या दूसरे, एक साथ नहीं) को भंग करें और इसे माउथवॉश के रूप में उपयोग करें ।
- यहां तक कि मुसब्बर जेल, सीधे गले में लागू होता है, ताज़ा करता है, चंगा करता है और फटे ऊतकों को पुन: उत्पन्न करने में मदद करता है ।
- हवादार हरी मिट्टी का उपयोग आपको चंगा करने की अनुमति देता है : एक चम्मच की नोक को आधा लीटर प्राकृतिक पानी में भंग कर दिया जाता है और हर भोजन के बाद आपके मुंह को कुल्ला करने के लिए उपयोग किया जाता है। फिर ताजे पानी से बार-बार मुंह के अंदर कुल्ला करना आवश्यक है। मिट्टी में कीटाणुनाशक और जीवाणुनाशक शक्ति होती है ।
मुंह के छालों को रोकने और उनका इलाज करने के लिए पोषण सलाह
जब इसके कारण और खाद्य अधिभार होते हैं तो बिजली की आपूर्ति पर ध्यान देना उचित होता है:
- तापमान और ऊर्जा दोनों के लिहाज से ताजा भोजन और पढ़ना, मौसमी सब्जियों और साबुत अनाज को प्राथमिकता देते हुए, मसाले और ऐसे खाद्य पदार्थों से परहेज करना, जो बहुत अधिक गर्म हों। आफ्ता ऊष्मा का एक प्रकट प्रकटन है और इसलिए इस धधकते यंग को शांत करना आवश्यक है , अधिक यिन पौधों के खाद्य पदार्थों के साथ संतुलन ।
- आंतों के डिस्बिओसिस की उपस्थिति में जीभ पर मुंह के अल्सर और आंतों के वनस्पतियों की बदली अवस्था के बीच एक पत्राचार खोजना आसान है: पहला कदम इसलिए आहार को असंतुलित करना होगा, पहले से ही सिफारिश के रूप में इसे हल्का करना और भोजन की खुराक को नियमित करने की अनुमति देना। पारगमन। मिसो, सूप में बहुत गर्म नहीं, बल्कि अकेले लिया जाता है, यह किण्वन में समृद्ध होता है जो आंत और पेट के असंतुलन की स्थिति को ठीक करने की अनुमति देता है।
मुंह के छालों का इलाज करने के अन्य उपाय
अंत में, जब तनाव की स्थिति भी मुंह के छालों की अभिव्यक्ति में योगदान करती है, तो एक तरह से अपने भावनात्मक राज्यों को बेहतर ढंग से प्रबंधित करने और बाहरी उत्तेजनाओं के लिए किसी की प्रतिक्रिया का पता लगाना चाहिए: इस मामले में ध्यान, माइंडफुलनेस, श्वास अभ्यास लागू करना उपयोगी है, योग, और यह मनो-भावनात्मक भार के मामलों में बेहतर नियंत्रण के लिए किसी के व्यवहार तंत्र की पूर्ण चेतना लेने की अनुमति देता है।
