हम अभिन्न योग जानते हैं



कई तथाकथित "आधुनिक" योगों को बड़े पैमाने पर अमेरिकी प्रशिक्षकों (जुवमुक्ति योग, जल योग, इत्यादि) द्वारा व्यवस्थित किया गया है, या, वे भी पात्रों से विस्तृत विषय पर अधिक या कम संदिग्ध विविधताओं से मिलकर बने हैं, जो हमेशा बहुत स्पष्ट नहीं होते हैं, कभी-कभी उद्यमियों की तुलना में अधिक पसंद करते हैं। मास्टर्स (हम विशेष रूप से अनुस्वार योग के पिता, जॉन फ्राइड और बिक्रम योग के पिता, बिक्रम चौधरी को संदर्भित करते हैं)।

इस लेख में हम योग की एक ऐसी विद्या का वर्णन करना चाहते हैं जो क्लासिक हठ योग से पर्याप्त रूप से विचलित नहीं होती है, लेकिन इसके विपरीत, भागों को शामिल करने का लक्ष्य है; एक दार्शनिक, रहस्यवादी, भारतीय आतंकवादी द्वारा विकसित योग की एक टाइपोलॉजी, बुद्धिमान विपणन अनुसंधान के अध्ययन से पैदा नहीं हुई, बल्कि, किंवदंती के अनुसार, जेल की दीवारों के भीतर एक अंतर्ज्ञान से।

हम अभिन्न योग के बारे में बात कर रहे हैं: चलो एक साथ पता करें!

एकात्म योग कैसे पैदा होता है?

एकात्म योग, जिसे पूर्ण योग कहा जाता है, प्रसिद्ध भारतीय दार्शनिक और कवि श्री अरबिंदो द्वारा विकसित किया गया था।

बंगाली मूल के इस बहुआयामी चरित्र का जन्म 1872 में कलकत्ता में हुआ था, लेकिन सांस्कृतिक रूप से इसका निर्माण यूरोप में हुआ, जो ठीक कैम्ब्रिज में हुआ था।

स्वतंत्रता के संघर्षों में शामिल है कि उस समय भारत में बाढ़ आ गई थी, यह सक्रिय रूप से अपने देश के राजनीतिक और सांस्कृतिक जीवन में भाग लेता है।

लेकिन नागरिक प्रतिबद्धता वह नहीं है जिसे वह खुद अपनी "वास्तविक" नौकरी मानता है, बल्कि उसकी आंतरिक खोज भी है । उन्होंने पांडिचेरी में एक आश्रम पाया - बाद में बहुत प्रसिद्ध हो गया - और दर्शन और रहस्यवाद के लिए खुद को समर्पित करने के लिए स्वेच्छा से दुनिया के मामलों से खुद को निर्वासित करने का फैसला किया: इस वापसी से कई आध्यात्मिक कार्यों का जन्म होता है और अभिन्न योग के सिद्धांत आकार लेते हैं।

मैं गुरु, तुम गुरु, वह गुरु: सच्चे स्वामी और छद्म आध्यात्मिक मार्गदर्शक

मानव विकास का मार्ग

एकात्म योग के व्यवस्थितकरण के आधार पर एक जटिल दार्शनिक प्रणाली है जिसकी रीढ़ विकास की आवश्यकता में निहित है ताकि मनुष्य रोजमर्रा की जिंदगी में परमात्मा की झलक पा सके । इस मार्ग पर तीन चरण हैं:

  1. व्यक्तिगत प्रयास: शोधकर्ता को स्वयं के हर हिस्से के साथ एक प्रामाणिक और आश्वस्त तरीके से परमात्मा की ओर इस यात्रा में गहराई से संलग्न होना चाहिए।
  2. हृदय केंद्र ( अनाहत चक्र ) का उद्घाटन : व्यक्ति को दिव्य के लिए खोलता है जो उत्तरार्द्ध को अहंकार की सनक को बदलने की अनुमति देता है।
  3. उच्चतम चक्रों का उद्घाटन (विशुद्दा, अंजना, सहस्रार चक्र) ताकि मनुष्य पर अनुग्रह और शांति उतर सके।

इस यात्रा का लक्ष्य पूरे अस्तित्व का कुल, अभिन्न परिवर्तन है जो अब केवल मानव नहीं होगा, बल्कि पारलौकिक के स्पर्श से उन्नत होगा।

पूर्णा योग के सिद्धांत

यात्रा में साथ देने के लिए (अन्य बातों के अलावा) योग अभ्यास है जो विकास के तीन चरणों को प्रकाशित करता है । पूर्ण योग नए सिद्धांतों या प्रथाओं का प्रस्ताव नहीं करता है, लेकिन उन सभी सामग्रियों को गले लगाता है जिन्हें भारतीय संस्कृति ने सदियों से व्यवस्थित किया है।

श्री अरबिंदो ने खुद कहा: " मैंने कभी नहीं कहा कि मेरा योग इसके सभी तत्वों में बिल्कुल नया था। मैंने इसे इंटीग्रल योग कहा, जिसका अर्थ है कि यह पुराने योग के सार और कई प्रक्रियाओं को लेता है; इसकी नवीनता अपने उद्देश्य में, अपने दृष्टिकोण में और अपनी पद्धति (...) में निहित है।

आसन, प्राणायाम, ध्यान, चिंतन, निस्वार्थ सेवा, मंत्रों का जाप, ये सभी अभिन्न योग की सेवा में हैं। मूल दार्शनिक ढांचे (जिसमें हमने बहुत छोटा स्वाद दिया है) से परे इस अनुशासन का गहरा और तुरंत समझ में आता है, क्या यह है कि योग को चटाई के बाहर भी अभ्यास किया जाना चाहिए और व्यक्ति के जीवन का अभिन्न अंग बनना चाहिए।

एक प्रकार का योग जो पूरे जीवन को गले लगाता है

इटली में, कई स्कूल अभिन्न योग कक्षाएं प्रदान करते हैं। इसका विवरण देने में सक्षम होना जटिल है क्योंकि प्रत्येक शिक्षक अपने प्रशिक्षण और अपनी संवेदनशीलता के अनुसार योग के प्रस्ताव को अस्वीकार कर देता है।

एक सामान्य भाजक को कई तरीकों और ज्ञान को परस्पर संवाद करने देना चाहिए, जो छात्र को सभी दृष्टिकोणों से, शारीरिक, भावनात्मक, मनोवैज्ञानिक रूप से गले लगाता है।

इसलिए एक व्यवस्थित रूप से व्यवस्थित अनुशासन से अधिक, शायद "अभिन्न" दृष्टिकोण की बात करना अधिक सही है: एक अभ्यास जो न केवल शारीरिक है, बल्कि यह छात्र की आंतरिकता को भी पोषित करता है और उससे आध्यात्मिक जीवन की तलाश करने का आग्रह करता है

एक अभ्यास जो चटाई पर नहीं रुकता है, लेकिन वह जीवन को अपनी संपूर्णता में निवेश करता है, एक योगिक आत्मा के साथ रोजमर्रा की जिंदगी को प्रभावित करता है। एक अभ्यास, अंत में, जिसका उद्देश्य केवल विश्राम या रूप नहीं है, बल्कि व्यक्ति और सभी मानवता के सुधार और विकास है।

किसी की आंतरिक दुनिया को फिर से परिभाषित करने के लिए आसन

अधिक जानने के लिए:

> अभिन्न योग, उत्पत्ति और अभ्यास

> अरबिंद ध्यान: तकनीक और लाभ

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