मैं दो चूहे लेता हूं (अफसोस, यह शोध अभी भी जानवरों का उपयोग करता है)। एक जन्म में इसका ख्याल रखता है, दूसरा नहीं। दूसरे में एक एपिजेनेटिक हस्ताक्षर होगा जो इसे तनाव के प्रति अधिक संवेदनशील बना देगा और संकेत हिप्पोकैम्पस पर दिखाई देंगे। पहले माउस में अधिक तनाव प्रतिरोधी फेनोटाइप होगा।

आनुवांशिकी की वह शाखा जो पर्यावरण के साथ जीन की पारस्परिक क्रिया का अध्ययन करती है, एपिजनेटिक्स कहलाती है । फेनोटाइप कुछ नहीं है लेकिन इस बातचीत से क्या विकसित होता है।

"डार्क" डीएनए जिसे हम अंदर ले जाते हैं

चलो खुद लेते हैं, चलो चूहों को एक पल के लिए अकेला छोड़ दें। हमारे पास 20, 000 जीन हैं जो प्रोटीन बनाते हैं और 2% के डीएनए में एक स्थान पर कब्जा कर लेते हैं। शेष 98% को "डार्क" डीएनए कहा जाता है । विज्ञान समझ गया है कि पर्यावरण इस व्यापक बेसिन में गिरने वाले डीएनए को संशोधित करने में सक्षम है। इतना ही नहीं: ऐसा लगता है कि इस समृद्ध 98% में आनुवंशिक डेटा का निवास है जो हमें अन्य प्रजातियों से अलग करता है।

"एपिजेनेटिक्स" 1940 के दशक में भ्रूणविज्ञानी और आनुवंशिकीविद् कॉनरैड वाडिंगटन (1905-1975) द्वारा उपयोग किया जाने वाला एक शब्द है, जो उन कारकों पर ध्यान केंद्रित करता है, जो एक ही आनुवंशिक पृष्ठभूमि के साथ भी अलग-अलग फ़िनोटाइप का नेतृत्व करते हैं, जहां से उन्होंने शुरू किया था।

क्लासिक उदाहरण वह है जो कुछ मोनोज़ायगोटिक जुड़वाँ की चिंता करता है जो कि मैक्रोस्कोपिक स्तर पर महत्वपूर्ण अंतर रखते हैं और उन रोगों की घटनाओं के दृष्टिकोण से हैं जिनके बारे में सोचा जाता है कि एक ठोस आनुवंशिक आधार है, जैसे कि सिज़ोफ्रेनिया।

विद्वान समझ गए थे कि यह संभव है कि आधार के स्तर पर कोई बदलाव किए बिना जीनोम की गतिविधि को स्थायी रूप से बदल दिया जाए, लेकिन इसमें निहित जानकारी के परिवर्तन के साथ।

यदि आप इतालवी को समझते हैं और आप एपिजेनेटिक को गहरा करने में रुचि रखते हैं, तो इस शब्द पर क्लिक करने पर आपको यूटा स्वास्थ्य विज्ञान विश्वविद्यालय से सीधे बहुत सारी जानकारी मिलेगी: विस्तार से, आनुवंशिक पैतृक की विरासत पर विशेष समाचार और प्रभाव पर कुछ समाचार खोजें। एक ही। लेख के निचले भाग में, हम एक बहुत अच्छे अच्छे लड़के का वीडियो प्रस्तुत करते हैं जो बताता है कि जीवनशैली जीन को कैसे प्रभावित करती है (हमेशा अंग्रेजी में): हम कोशिकाओं को क्या संदेश भेजते हैं, एपिगेनेटिक्स का विज्ञान कितना युवा है और यह कैसे आगे बढ़ता है विज्ञान। एपिजेनेटिक्स पर AIRC ने कैंसर अनुसंधान पर और प्रोमायलोसाइटिक ल्यूकेमिया के क्षेत्र में अनुसंधान पर लागू किया।

तनाव, भोजन और आंदोलन। अंदर से बदलो

डीएनए पर एक एपिगेनेटिक हस्ताक्षर क्या पैदा कर सकता है?

पर्यावरण और व्यवहार जैसे कि पोषण, शारीरिक गतिविधि, तनाव।

१ ९ on६ में गर्भवती डच महिलाओं पर अध्ययन किया गया था, जिन्हें द्वितीय विश्व युद्ध के दौरान भूख लगी थी (विस्तार से, नवंबर १ ९ ४४ से अप्रैल १ ९ ४५ के बीच जर्मन कब्जे के दौरान गर्भवती महिलाएं)। इन महिलाओं के बच्चे आदर्श से कम वजन के साथ पैदा हुए थे और वयस्कों के रूप में उन्होंने विभिन्न मानसिक विकारों और हृदय संबंधी समस्याओं की बढ़ती घटनाओं को दिखाया।

विपरीत परिस्थिति, या अतिरिक्त पोषण क्या पैदा करता है?

एक अत्यधिक आहार, जैसे कि मात्रा और कैलोरी (परिष्कृत शर्करा और कुछ वसा की प्रजातियां), परमाणु प्रतिलेखन कारक NF-kB की सक्रियता का कारण बनती हैं । इस घटक को इग्निशन कुंजी के रूप में सोचा जाना चाहिए जो कुछ भड़काऊ पदार्थों के उत्पादन के लिए जिम्मेदार जीन को सक्रिय करता है।

इस अर्थ में, मनुष्यों पर अध्ययन किए गए हैं। इनमें से एक ने दिखाया है कि ताईवान के लोग जो नियमित रूप से ताड़ के बीज (सुपारी) चबाते हैं, वे मधुमेह के शिकार होते हैं और इस खतरे को अपनी संतान (पैतृक मार्ग से) तक पहुंचाते हैं।

सब कुछ कैसे जला ? कुछ पदार्थ जैसे कि रेस्वेराट्रोल (लाल अंगूर), करक्यूमिन ( करकुमा ), ब्यूटिरेट और अन्य छोटी श्रृंखला फैटी एसिड (आंतों के वनस्पतियों द्वारा उत्पादित) एक ध्यान देने योग्य बहरापन को प्रेरित करते हैं और एक भड़काऊ अर्थ में एपेटिक भ्रूण के विपरीत होते हैं ।

तनाव से लड़ने वाले पौधों की गणना के बिना, वास्तविक सहयोगी जो तंत्रिका तंत्र और पूरे शरीर "मशीन" की मदद करते हैं।

आंदोलन हर मायने में जीवन है। शारीरिक गतिविधि शरीर को ऑक्सीजनित करती है, जिससे एंजाइम कुशलतापूर्वक काम करते हैं। हाइड्रॉलेज़ से, जो अन्य अणुओं के दरार को पोलीमरेज़ तक पहुंचाता है। सरल प्रोटीन लाभ: त्वचा और संयोजी ऊतक में कोलेजन, रक्त में एल्बुमिन (शरीर के तरल पदार्थों के सही वितरण के लिए), धमनियों और नसों की दीवारों में इलास्टिन, मांसपेशियों की मिसाइल, केरातिन त्वचा, नाखून और बाल।

शरीर को गतिशील रखने से आप खुद को जान सकते हैं और अधिक जागरूकता के साथ तनाव का जवाब दे सकते हैं।

संक्षेप में? जीवन केवल जीनोम का अंतिम उत्पाद नहीं है। वास्तव में, यह कहा जा सकता है कि जीवन स्वयं का निरंतर लेखक है, जो इसे उत्पन्न करने वाली स्थितियों में वापस खिलाने के लिए जा रहा है, उन्हें बदलने की शक्ति रखता है।

क्या आप जानते हैं कि खेल देखने के साथ-साथ यह अभ्यास आपके मस्तिष्क को प्रशिक्षित करता है?