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योनि की गेंद पेल्विक फ्लोर के स्वर को बनाए रखने (या बहाल करने) और पेल्विक जिमनास्टिक और केगेल अभ्यास करने के लिए सबसे प्रसिद्ध और सबसे व्यापक उपकरण हैं। लेकिन गीशा की गेंदें केवल कल्याण उपकरण नहीं हैं: उनके उपयोग का महिला सुख पर भी महत्वपूर्ण प्रभाव पड़ता है। उन्हें खोजने और उनका उपयोग करने का एक और कारण!
गीशा गेंदों और चीनी गेंदों: योनि गेंदों की उत्पत्ति
योनि गेंदों की उत्पत्ति प्राचीन और आंशिक रूप से रहस्य में डूबी हुई है । कुछ लोग कहते हैं कि उनकी उत्पत्ति 2000 साल पहले चीन में हुई थी (और यह चीनी गेंदों के नाम को सही ठहराएगा), और कौन कहता है कि उन्हें 500 ईस्वी में जापान में "आविष्कार" किया गया था
बेशक हम केवल यह जानते हैं कि वे एक आनंद उपकरण के रूप में पैदा हुए थे, जिसका उपयोग फोरप्ले के दौरान या संभोग के दौरान महिला और पुरुष संवेदनाओं को बढ़ाने के लिए किया जाता था। उनका उपयोग उच्च वंश की महिलाओं के लिए आरक्षित किया गया था, और उनकी प्राप्ति के लिए विशेषाधिकार प्राप्त सामग्री पत्थर (जैसे जेड) या धातुएं थीं, जो वजन और तापमान के खेल को भी अनुमति देती थीं।
क्योंकि स्त्री सुख के लिए श्रोणि तल महत्वपूर्ण होता है
कामोत्तेजक खेल से लेकर सोपान के एक साधन तक कदम कम था। जब महिला अंतरंगता की बात आती है, तो स्वास्थ्य और खुशी हाथ से चली जाती है, और श्रोणि मंजिल को टोन करने के लिए एक गौण के रूप में योनि गेंदों की उपयोगिता अब ज्ञात है। जैसा कि यह ज्ञात है कि श्रोणि मंजिल की भलाई मूत्रमार्ग, मूत्राशय, योनि, गुदा और विसरा की भलाई पर निर्भर करती है; कम ज्ञात है कि श्रोणि मंजिल और महिला खुशी के बीच घनिष्ठ संबंध है ।
पैल्विक मांसपेशियों, वास्तव में, न केवल आंतरिक अंगों का समर्थन करने और उनके सही कामकाज की अनुमति देने का कार्य है, बल्कि वे यौन सुख में और संभोग तक पहुंचने में भी महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। हां, क्योंकि टॉनिक और उत्तरदायी श्रोणि की मांसपेशियां उत्तेजना के प्रति संवेदनशील होती हैं और जरूरत पड़ने पर सिकुड़ने (और आराम करने) में सक्षम होती हैं, जिससे महिला को आनंद महसूस होता है और योनि की मांसपेशियों को कसने या ढीला करने में सक्रिय रूप से भाग ले सकता है।
योनि गेंदों के साथ आनंद लेने के लिए खुद को कैसे प्रशिक्षित किया जाए
योनि की गेंदों का उपयोग और पैल्विक जिमनास्टिक अभ्यासों का निष्पादन तीस साल की उम्र से शुरू करने की सलाह दी जाती है, जो तब से है (हालांकि यह प्रतीत नहीं होगा), स्वर खोने के लिए श्रोणि मंजिल धीरे-धीरे और उत्तरोत्तर शुरू होता है।
योनि गेंदों के साथ "खुशी के लिए" प्रशिक्षण "कर्तव्य के लिए" प्रशिक्षण से अलग नहीं है: यह आपकी स्थिति के लिए सबसे अच्छा गीशा गेंदों का चयन करने के लिए समान रूप से उपयुक्त है (यदि उन्हें हल्का और बड़ा चुनना है तो फर्श टॉनिक, छोटा और भारी है यदि आप 'लक्ष्य टॉनिक का रखरखाव है) और उन्हें धीरे-धीरे उपयोग करना शुरू करें । सप्ताह में 2/3 बार 20/30 मिनट, गति में अन्य गतिविधियों को चलते या करते समय, यह एक महान प्रशिक्षण है।
सबसे अधिक अनुशंसित सामग्री मेडिकल सिलिकॉन और एबीएस हैं, पहनने के लिए आरामदायक और साफ करने में आसान है। जैसे-जैसे आपकी श्रोणि मंजिल के साथ आत्मविश्वास बढ़ता है, तब आप विभिन्न सामग्रियों, जैसे कि ग्लास और स्टील के साथ प्रयोग कर सकते हैं, और बिना कॉर्ड के गेंदों का चयन कर सकते हैं ... जैसे कि वास्तविक जिहाद!
