OLIT: समग्र प्रशिक्षण जो मूल में जाता है



जब हमें व्यक्तिगत खोज के परिणाम का सामना करना पड़ता है, अगर हम चुप हैं और अच्छी तरह से सुनते हैं, तो हम गर्जनापूर्ण जिज्ञासा सुनते हैं जिसने पूरी बात को ट्रिगर किया। भूख और ड्राइव के रूप में जिज्ञासा। एक बार जब यह निर्मित हो जाता है, तो इसे हटा दिया जाता है और यदि यह उदारता से किया जाता है, तो दिल को बंद किए बिना, कुछ आता है, खासकर अगर कोई इसकी उम्मीद नहीं करता है। सिल्विया पॉज़ेटो को उम्मीद नहीं थी कि ओएलआईटी को यह सफलता मिली है। वह मुझे आश्चर्यचकित करता है कि उन्होंने उसे रिमिनी वेलनेस 2012 में मुख्य मंच पर एक प्रस्तुतकर्ता के रूप में बुलाया था। एक सहज आश्चर्य।

इस या उस नई विधि के कुछ रचनाकारों के साथ काम करते समय इस या उस अनुशासन से उधार लेने पर, ऐसा हो सकता है कि एक सरल, सहज संवाद प्राप्त करना इतना आसान नहीं है। प्रमाणपत्रों पर पैनापन लिए हुए सुंदर नाखूनों के साथ मांसपेशियों या बारबेक पर लगाए गए दोस्तों का पता लगाएं।

दूसरी ओर, सिल्विया पॉज़ेटो के साथ, साक्षात्कार एक वार्तालाप और ईमानदारी से रात के खाने में बदल गया। उनके तरीके का अनुसरण करने वालों के आभार और प्रतिक्रियाएं उन्हें एक-एक करके मेरे पास पढ़ने को मिलतीं, अगर हमारे पास अधिक समय होता। लोग हैं, और वे कई होने लगते हैं, जिनके जीवन में वह कल्याण का एक टुकड़ा लाया है; वे मुझे बहुत धन्यवाद देते हैं, वह मुझे बताता है, उत्साहित है, और यह दर्शाता है कि यह है।

सिल्विया पॉज़ेटो और ओएलआईटी की सामग्री जो बनाई जाती है

पिलेट्स पर सिल्विया की तैयारी मूर्त और उच्च है, संयोग से विधि के अनुसार प्रमाणित नहीं है अन्ना क्रिश पिनहेइरो विल्लाका - यूरो एजुकेशन। उन्होंने जातीय और राष्ट्रीय नृत्यों में प्रमाणपत्र और विशेषज्ञता प्राप्त की है (पर्क्युसिनिस्ट, आयरिश, देश, फ्लैमेंको, लैटिन के साथ एफ्रो)। जब वह एफ्रो लय के बारे में मुझसे बात करती है, तो "एफ्रो लाइफस्टाइल" (यदि हम इसे सरल बनाना चाहते हैं, तो इसे तुच्छ बनाते हुए), एफ्रो, कुछ ऐसा है जो उसकी आवाज को गर्म करता है, आप इसे सुनते हैं। जब पिलेट्स के बारे में फिर से बात करते हैं, तो एक पेशेवर का ईमानदार स्वर होता है जो इसकी प्रभावशीलता को पहचानता है। और आप पहले से ही एक अपरिहार्य संलयन महसूस करते हैं। नृत्य इसमें बसा हुआ है। फेडरिका और मैक्स लॉडाडिओ (टीवी प्रोग्राम ले आईने) द्वारा कंपनी एनईएल बीएलयू में वह एक कोरियोग्राफर थीं। अन्य सर्टिफिकेशन में शामिल हैं: स्ट्राइडिंग (फॉस्टो चेरुबिनि), वॉकिंग एक्सरसाइज (नज़रो मारोंगिउ - कॉनी), स्लो फिट (फॉस्टो डी गिउलिओ - एफआईएफ)।

उनके पास ट्यूरिन विश्वविद्यालय से साहित्य और दर्शनशास्त्र की डिग्री है और अवशोषित ज्ञान अक्सर उभरता है। यह उन लोगों की ताकत के लिए मिश्रित संवेदनशीलता को भी प्रसारित करता है जिन्होंने सीआरआई (इतालवी रेड क्रॉस) के शरीर में आपातकालीन बचाव और उन्नत बचाव के लिए योग्यता प्राप्त की है और डॉक्टरों और नर्सों के साथ एम्बुलेंस में आपातकालीन सेवा की है।

बहुत सारी सामग्री, बारीकियां हैं; इतनी संपत्ति जिसमें से एक विधि की उत्पत्ति हुई जिसे आज हम OLIT कहते हैं।

OLIT का जन्म कैसे होता है?

OLIT पद्धति के "गर्भ" में कई साल लगते हैं; प्रक्रिया लगभग दस साल पहले शुरू होती है, जब सिल्विया व्याख्यान देता है जिसमें प्राप्त ज्ञान शामिल होता है और जो धीरे-धीरे एक इरादे के साथ रंगीन हो जाता है जो कभी भी स्पष्ट रूप लेता है: अनुसंधान का उद्देश्य एक मूल आंदोलन है, जो एक मूल इशारे का गुण हैआंदोलन और श्वास की जटिल नियंत्रण, निष्पादन की तरलता और अधिकतम एकाग्रता के लिए

उनके सबक कभी समय के साथ स्पष्ट और अधिक व्यक्तिगत बारीकियों को लेते हैं, वे उस दिलचस्प क्षेत्र में पहुंचते हैं जहां से यह परिभाषित करना मुश्किल है कि कोई क्या करता है क्योंकि कोई शुद्ध नवीनता के आयाम में प्रवेश करता है। जो लोग उसका अनुसरण करते हैं, वे उस परिभाषा से लाभान्वित होने लगते हैं जो वे केवल परिभाषा में संलग्न करते हैं: "सिल्विया का पाठ"।

एक व्यवस्था है । एक बुनियादी अंतर्ज्ञान के साथ एक लंबा अध्ययन हैयह एक नाम लेता है। इस प्रक्रिया में एंड्रिया पोंस बहुत मददगार है। उसके साथ, एक उच्च-स्तरीय एथलेटिक ट्रेनर, जिसे फिजियोथेरेपी के साथ प्यार था, अब एक आकांक्षी प्राकृतिक चिकित्सक, सिल्विया ने एक वास्तविक मैनुअल संरचित किया, वह जो बाद में OLIT मेथड प्रशिक्षकों के लिए मैनुअल बन जाएगा। समग्र प्रशिक्षण की संरचना में योगदान के लिए मनोचिकित्सा में डॉ। अन्ना Saito है, जो विधि की वैधता को मंजूरी देता है। OLIT CONI प्रमाणन प्राप्त करता है, एएसआई (इतालवी स्पोर्ट एलायंस जैव-प्राकृतिक अनुशासन और स्वास्थ्य के लिए समग्र अनुशासन) की मान्यता के अलावा; विभिन्न विषयों के एथलीटों के लिए कार्यात्मक प्रशिक्षण का एक कार्यक्रम बन जाता है: गोल्फर ध्यान और एकाग्रता के मामले में इससे लाभान्वित होते हैं, अपने एथलेटिक हावभाव में सुधार करते हैं। फिटनेस पेशेवरों , नर्तक और एथलीटों को भी सामान्य रूप से लाभ होता है।

OLIT के केंद्र में

हां, लेकिन एक समग्र प्रशिक्षण सबक कैसे होता है? OLIT वेबसाइट पर वीडियो खोजें, आप एक विचार प्राप्त कर सकते हैं। पेट मजबूत है, संक्रमण महत्वपूर्ण हैं, बढ़ाव गतिशील है, मन को उस क्षेत्र में ट्यून किया जाता है जिसे कई अल्फ़ा ज़ोन कहते हैं, ज़ेन ध्यान में भी। आसन और योग तकनीकों को देखा जा सकता है, जिसमें से जोसेफ एच। पिलेट्स ने कई तत्वों को "उखाड़ फेंका": कहने के लिए, एक एडो मुख संवासन (अपने सिर के साथ कुत्ते की स्थिति) किया जाता है जिसे कई सांसों के लिए अनुभव किया जाता है, जबकि श्रोणि है वे पीछे की ओर बढ़ते हैं और ऊपर की ओर बढ़ते हैं; स्थिति तब द्रवित होकर कोमल और सचेत वापसी की ओर बढ़ती है।

OLIT पद्धति में संगीत के साथ किए गए मूवमेंट शामिल हैं। यह कोई संयोग नहीं है कि, देर शाम, हमारे साक्षात्कार के बाद, सिल्विया अपने डीजय के साथ प्रयास करने के लिए जाती है और यह जो वह करता है उसके जुनून के बारे में बोलता है। मुझे शास्त्रीय संगीत पसंद है, वह स्वाद के लिए एक अलग तीव्रता के साथ कहता है, लेकिन सच है जब, कुछ मिनट पहले, वह मेरे साथ ताल के बारे में बात कर रहा था। या, क्षण भर बाद, कीथ जेरथ के कहने के लिए।

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