सर्दियों के लिए आवश्यक 8 आवश्यक तेल



Di Balestri Valentina विज्ञान और ज्ञान के संपादकों से

आवश्यक तेल बहुत मूल्यवान पदार्थ हैं और पौधों, जड़ों और फूलों से आसुत हैं। उनके अत्यंत गहन सार को देखते हुए, वे कुछ भावनाओं को जागृत करने में सक्षम हैं।

सुगंधित अणु, वास्तव में, तंत्रिका कोशिकाओं में एक रासायनिक प्रतिक्रिया को उत्तेजित करते हैं, मूड और मनोदशा को संशोधित करते हैं।

वे हवा को शुद्ध करते हैं जब एक विसारक में उपयोग किया जाता है और वास्तव में करामाती सुगंध जारी करता है, जो घर के हर कमरे को भरता है।

एक टिप: यदि आप उन्हें अन्य तरीकों से उपयोग करना पसंद करते हैं (मौखिक रूप से, त्वचा पर आवेदन), उनकी शुद्धता और एकाग्रता को देखते हुए, सही खुराक के लिए योग्य स्वास्थ्य पेशेवर से परामर्श करना याद रखें।

यहां आवश्यक तेल हैं, जो उनके इत्र के जादू के साथ, आपकी सर्दियों को गर्म करेंगे।

मंदारिन आवश्यक तेल

शरीर : चिंता, चिड़चिड़ापन को शांत करता है और तनाव से संबंधित विकारों जैसे कि निरंतर आंदोलन और धड़कन को शांत करता है। इसमें शामक क्रिया है जो इसे उन लोगों के लिए एक आदर्श सहयोगी बनाती है जो शांति से सोना चाहते हैं।

मन : खोज के लिए स्वाद और जागृत होने की इच्छा को जागृत करता है।

नारंगी आवश्यक तेल

शरीर : इसकी नाजुक और मीठी सुगंध से अनिद्रा से लड़ने में मदद करता है। इसका उपयोग उन लोगों के खिलाफ रोकथाम के रूप में किया जा सकता है जिन्हें पाचन में कठिनाई होती है और कब्ज से पीड़ित होता है।

मन : खुशी की भावनाओं को उत्तेजित करता है और अंतर्ज्ञान और संवेदनशीलता को बढ़ाता है, चिंता की स्थिति को शांत करता है।

दालचीनी आवश्यक तेल

शरीर : संक्रामक जैविक एजेंटों, जैसे इन्फ्लूएंजा और पैरेन्फ्लुएंजा वायरस के खिलाफ खुद को बचाने में मदद करता है।

इसकी गर्म और मसालेदार खुशबू के लिए धन्यवाद, यह एक स्वागत योग्य और थोड़ा कामोद्दीपक वातावरण बनाता है।

मन : रचनात्मकता को प्रोत्साहित करता है, ऊर्जा और सुरक्षा की भावना देता है।

नींबू आवश्यक तेल

शरीर : संक्रामक रोगों का मुकाबला करने के लिए ज्वर और पनाह, प्रतिरक्षा प्रणाली का समर्थन करता है। यह कसैला है और डैंड्रफ के निर्माण में बाधक त्वचा और बालों के खिलाफ इस्तेमाल किया जा सकता है।

मन : यह सुरक्षा और आत्मविश्वास देता है।

अदरक आवश्यक तेल

शरीर : यह मतली, चिंता और सिरदर्द से पीड़ित लोगों के लिए एकदम सही है। यदि आप इन्फ्लूएंजा के पहले लक्षणों को महसूस करते हैं तो यह उपयोगी है: इसकी एंटीवायरल कार्रवाई के लिए धन्यवाद, यह वायरस के संक्रमण के खिलाफ एक शक्तिशाली एंटीबायोटिक है।

मन : यह एक जोरदार कामोद्दीपक है और शक्ति और तप देता है।

नीलगिरी आवश्यक तेल

शरीर : यह एंटीसेप्टिक और जीवाणुरोधी है और इस कारण से यह अक्सर खांसी और जुकाम से लड़ने के लिए मलहम और उत्पादों में पाया जाता है। फेफड़ों को उनके सबसे अच्छे काम में मदद करें।

मन : आत्मसम्मान को बढ़ाता है और रोजमर्रा की कठिनाइयों का सामना करता है।

पेपरमिंट आवश्यक तेल

शरीर : उन लोगों की मदद कर सकता है जो अक्सर जोड़ों और मांसपेशियों में दर्द से पीड़ित होते हैं। यह साइनसाइटिस, अस्थमा, ब्रोंकाइटिस का प्रतिकार करता है और मुंह से दुर्गंध की समस्या को हल करता है: एक उत्कृष्ट माउथवॉश विकल्प प्राप्त करने के लिए एक गिलास ताजे पानी में 1-2 बूंदें पर्याप्त हैं।

मन : स्फूर्तिदायक, साहस पैदा करने और करने की इच्छा।

लौंग आवश्यक तेल

शरीर : इसमें गर्म और गन्ध वाली गंध होती है, जो सर्दी के मौसम के लिए एकदम सही है, और रक्त परिसंचरण को उत्तेजित करती है। इसके एनाल्जेसिक गुणों को देखते हुए, यह दांतों और मसूड़ों को शांत करता है।

मन : अंतर्मुखी और डरपोक के लिए विशिष्ट, यह दूसरों को खोलने में मदद करता है।

यह लेख सैल्यूट में नेचुरलमेंड के 4 वें अंक से लिया गया है, जो प्राकृतिक स्वास्थ्य और कल्याण का एक मुफ्त डिजिटल इंसर्ट है, जिसे साइंस एंड नॉलेज द्वारा संपादित किया गया है।

अधिक जानने के लिए:

> आवश्यक तेल और उनके गुण

> सर्दियों के लिए प्राकृतिक एंटीबायोटिक्स

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