मांसपेशियों और जोड़ों का दर्द: प्राकृतिक उपचार



सालुगा द्वारा आयोजित

पीठ दर्द, कठोर गर्दन, गठिया: जिन लोगों को कभी भी मांसपेशियों में दर्द या जोड़ों में दर्द नहीं होता है, वे अपना हाथ बढ़ाएं। यह वास्तव में यह कहने के लिए मामला है, मैं वास्तव में मेरे पक्ष में एक कांटा हूँ! ऐसे लोग हैं जो अत्यधिक प्रयास के कारण चोटिल होते हैं, या वे जो इन दर्द से अक्सर निपटते हैं (उदाहरण के लिए गठिया, पुरानी बीमारियों या फाइब्रोमायल्गिया के मामले में)।

क्या आप कई, सबसे शक्तिशाली प्राकृतिक विरोधी भड़काऊ की तलाश में हैं ? हम आपको समझते हैं, इसलिए भी क्योंकि मांसपेशियों और जोड़ों में दर्द के कारण थकान और बुरा स्वभाव होता है, और कभी-कभी मजबूत तनाव के कारण दर्द हो सकता है।

अच्छी खबर यह है कि कई पौधों के अर्क और प्राकृतिक तकनीकें हैं जो इन विकारों का प्रतिकार करती हैं, दर्द से राहत देने और सूजन से लड़ने में एक प्राकृतिक क्रिया करती हैं। आइए इसकी शुरुआत करें कि इन समस्याओं का क्या कारण है और यह उन्हें बदतर बनाता है।

मांसपेशियों और जोड़ों के दर्द के कारण

क्या आपने शारीरिक व्यायाम के दौरान बहुत मेहनत की? क्या आप पर्याप्त प्रेस्किस्टिका तैयारी के बिना स्कीइंग गए थे? क्या आपने जीवन भर के लिए शारीरिक रूप से बहुत भारी काम किया है या आपको गलत आसन की समस्या है? क्या आप गठिया के शिकार हैं?

संयुक्त और मांसपेशियों में दर्द की उत्पत्ति बहुत अधिक हो सकती है, अक्सर जुड़ी होती है: एक विशेषज्ञ आपके विशिष्ट मामले का मूल्यांकन कर सकता है और आपको सबसे उपयुक्त उपचारों की सलाह दे सकता है। यह महत्वपूर्ण है कि आप जानते हैं कि ये दर्द अक्सर आधार पर एक भड़काऊ राज्य द्वारा एकजुट होते हैं।

सूजन को कभी भी उपेक्षित नहीं किया जाना चाहिए: वे ऊतक अध: पतन का कारण बनते हैं । इसलिए सूजन पर कार्रवाई करना, शरीर को गहराई से शुद्ध करना और प्राकृतिक एंटीऑक्सिडेंट लेना आवश्यक है जो सूजन और सेलुलर अध: पतन की रोकथाम के खिलाफ लड़ाई का पक्ष लेते हैं।

आप ठंड और नमी से भी दूर हैं, क्योंकि वे स्थिति को बहुत खराब कर सकते हैं । ठंड ऊतकों में अधिक कठोरता पैदा करती है, जबकि आर्द्रता तरल पदार्थों के ठहराव के पक्ष में है, और इसलिए आगे जोड़ों को अवरुद्ध करने के लिए जाता है।

जोड़ों और मांसपेशियों के दर्द के लिए प्राकृतिक उपचार

मांसपेशियों और जोड़ों के दर्द का मुकाबला करने के लिए सबसे प्रभावी प्राकृतिक उपचार पौधे के अर्क और तकनीक हैं (कायरोप्रैक्टिक से पैर रिफ्लेक्सोलॉजी के लिए, आपके पास बहुत विकल्प हैं)।

सबसे उपयोगी पौधे बोसवेलिया सेराटा, करकुमा, डेविल के पंजे, ऐश और एलो वेरा हैं : इनका प्राकृतिक रूप से भड़काऊ प्रभाव है । विशेष रूप से, बोसवेलिया सेराटा में निहित बोसवेलिक एसिड को गठिया और आर्थ्रोसिस, टेंडिनिटिस या गठिया के मामले में भी संकेत दिया जाता है । अंत में, MSM (मिथाइल सल्फोनील मिथेन), जो कि कार्बनिक मूल का एक घटक है, को भी संयुक्त और मांसपेशियों में दर्द के लिए संकेत दिया जाता है।

यदि आप पौधों के अर्क के आधार पर हड्डियों और जोड़ों के लिए प्राकृतिक सप्लीमेंट लेने का निर्णय लेते हैं, तो सुनिश्चित करें कि लेबल (फार्मासिस्ट या हर्बलिस्ट से इस स्पष्टीकरण के लिए पूछें) कि यह साधारण गूदे वाले पौधों के बजाय सूखे शीर्षक वाले अर्क पर आधारित है: अनुमापन सक्रिय संघटक की निश्चित और निश्चित उपस्थिति की गारंटी देता है, और इसलिए कार्रवाई की अधिक प्रभावशीलता।

बोसवेलिया सेराटा, कुरकुमा , डेविल के पंजे और ऐश की उच्च अनुमापन शुष्क अर्क को 100% प्राकृतिक सानास संवर्धित फॉर्मूला में मिलाएं।

सामग्री सक्रिय सामग्री के बेहतर संरक्षण और संरक्षण के लिए, अंडरफ़्लोर सुरक्षा के साथ डार्क फार्मास्युटिकल ग्रेड ग्लास में वनस्पति कैप्सूल और बोतलों में निहित है।

मांसपेशियों और जोड़ों के दर्द के खिलाफ प्रभावी तकनीक

फिजियोथेरेपी मालिश का एक चक्र आराम के संकुचन और सुखदायक मांसपेशियों के दर्द के लिए उपयोगी हो सकता है। ध्यान दें: सभी मालिश के लिए मैनुअल मालिश की सिफारिश नहीं की जाती है, हमेशा एक अच्छे डॉक्टर या फिजियोथेरेपिस्ट से संपर्क करें।

चिरोप्रेक्टिक और ओस्टियोपैथी ऐसी तकनीकें हैं जो हड्डी के समूहों और मांसपेशियों की श्रृंखलाओं को ठीक करने और पुन: पेश करने की अनुमति देती हैं, क्योंकि त्रुटिपूर्ण आसन, आघात जैसे पतन और दुर्घटनाएं, अत्यधिक तंत्रिका और भावनात्मक स्थिति। वे दवाओं के लिए प्रतिरोधी दर्द के मामले में बहुत उपयोगी हैं।

अन्य प्राकृतिक तकनीकें हैं, जैसे कि घास की थैलियाँ । यह एक थैला है जिसे हर्बल दवा में खरीदा जा सकता है जिसमें फूल होते हैं, भाप से गरम किया जाता है या ओवन में सुखाया जाता है और फिर दर्द वाले स्थान पर लगाया जाता है। यह पुरानी गठिया, मांसपेशियों की जकड़न, गठिया और आर्थ्रोसिस, लम्बागो और लुंबोसिटिका के खिलाफ प्रभावी है।

सबसे प्रभावी और अत्यंत सरल उपाय हरी मिट्टी के साथ संपीड़ित (ठंडा या गर्म) है। इसके असाधारण adsorbent गुणों के लिए धन्यवाद, मिट्टी एडिमा और प्रभावित क्षेत्र में मौजूद दर्द को दृढ़ता से कम करने में सक्षम है। इसे लैवेंडर आवश्यक तेल या अर्निका क्रीम के साथ पूरक किया जा सकता है।

फुट रिफ्लेक्सोलॉजी भी बहुत प्रभावी है: इस वैकल्पिक चिकित्सा तकनीक में शरीर के मानसिक-शारीरिक संतुलन को बहाल करने के लिए पैर या हाथ के विशिष्ट बिंदुओं पर मालिश शामिल है। रीढ़ के स्तर पर तनाव जारी करते हुए, हम गर्दन, कंधों, पीठ, लंगड़ों की मांसपेशियों, टेंडन और लिगामेंट्स की गहरी छूट और विश्राम प्राप्त करते हैं। यह छूट कथित दर्द की सीमा को कम करने का पक्षधर है और विशेष रूप से उन प्राकृतिक सूजन-रोधी उपचारों की कार्रवाई और प्रभावशीलता की सुविधा देता है, जो प्राकृतिक रूप से आधारित हैं।

इसलिए, इन तकनीकों में से एक को एक प्राकृतिक विरोधी भड़काऊ प्रभाव के साथ पौधे के अर्क के आधार पर 100% प्राकृतिक पूरक के साथ संयोजित करने के लिए है, हम सलाह देते हैं कि सनासो एन्हांसमेंट फॉर्मूला ऑफ़ सालुगिया!

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