धूम्रपान क्यों छोड़ें: लाभ



सिगरेट से बहुत दूर

धूम्रपान छोड़ें, आपके पास फायदे हैं? आइए देखें कि सेहत के लिए कौन से हैं:

  • धूम्रपान फेफड़ों का दुश्मन है। यह सबसे पहले COPD की शुरुआत और क्रॉनिक पैथोलॉजी के बिगड़ने का पक्षधर है।
  • धूम्रपान दिल का दुश्मन है। जो लोग एक बीमारी या हृदय जोखिम कारक से पीड़ित हैं, जैसे कि कोलेस्ट्रॉल या उच्च रक्तचाप, एक पल के लिए भी संकोच नहीं करना चाहिए। धूम्रपान छोड़ना, हृदय के जोखिम को लगभग आधे से कम करना, उपलब्ध सबसे प्रभावी जीवनशैली है।
  • धूम्रपान प्रजनन क्षमता का दुश्मन है । शुक्राणु निषेचन क्षमता और उनकी एकाग्रता को कम करता है।
  • धूम्रपान ट्यूमर का एक दोस्त है । धूम्रपान छोड़ने से विभिन्न कैंसर जैसे फेफड़ों या मूत्राशय के कैंसर को रोकने में मदद मिलती है।

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    धुएं के बिना जीवन बेहतर हो जाता है

    धूम्रपान छोड़ने के फायदे हैं जो जीवन और सुंदरता की गुणवत्ता को सकारात्मक रूप से प्रभावित करते हैं धूम्रपान छोड़ने से आपको युवा रहने में मदद मिलती है; सिगरेट, वास्तव में, त्वचा की उम्र बढ़ने को बढ़ावा देता है। जो लोग धूम्रपान नहीं करते उनकी त्वचा अधिक सुंदर होती है।

    धूम्रपान छोड़ने से मनुष्य यौन जीवन की अच्छी गुणवत्ता बनाए रखने में मदद करता है । सिगरेट, वास्तव में, स्तंभन दोष का कारण बन सकता है। आमतौर पर शिश्न कठोरता में सुधार पाने के लिए रोकना पर्याप्त है।

    धूम्रपान छोड़ने से सामाजिक जीवन में मदद मिलती है । धूम्रपान छोड़ने के फायदों में कई ऐसे हैं जो एक सौंदर्यवादी पक्ष पर रखे जाते हैं, जीव के कार्यात्मक पहलू से अलग नहीं होते हैं। सिगरेट से मुंह से दुर्गंध और पीले दांत निकलते हैं। छोड़ने का मतलब मुंह की उपस्थिति और गंध में सुधार करना है।

    धूम्रपान छोड़ने से आपको छुट्टी का बजट बनाने या इच्छा बनाने में मदद मिलती है। धुएं में अपने खर्च की गणना करें, आप शायद पाएंगे कि आप एक साल में क्या खर्च करते हैं, आप खुद को अपने सपनों की यात्रा दे सकते हैं।

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