हाल के वर्षों में, अधिक प्राकृतिक और सस्ती सुंदरता के लिए अभियान कई गुना बढ़ गए हैं; लाखों लड़कियां फैशन द्वारा लगाए गए उस हुक्म को नष्ट करने के लिए लड़ रही हैं जो महिलाओं को एक समान चाहते हैं, सभी एक ही सख्त सौंदर्य कैनन का जवाब दे रहे हैं।
इस सराहनीय विद्रोह के मद्देनजर योग में एक नया चलन है । हमने इस अनुशासन से पैदा हुई कई शैलियों के बारे में कई बार बोला है, लेकिन इस लेख में हम एक छोटे से ज्ञात ब्रह्मांड का पता लगाते हैं: तथाकथित सुडौल योग, जहां "सुडौल" का अर्थ है उन लोगों के लिए जो मांस में अधिक हैं।
जन्म और दर्शन दर्शन योग
सुडौल योग इस धारणा से पैदा हुआ है कि योग एक ऐसा अनुशासन है जो लंबे- पतले, पतले और "सुंदर" लोगों के लिए आरक्षित है क्योंकि पत्रिकाएं और साइटें चटाई पर मॉडल से भरी होती हैं।
इस प्रकार, अधिक से अधिक महिलाओं, प्रतीकात्मक रूप से ऐनी अतिथि केली के नेतृत्व में, सुडौल योग संगठन के संस्थापक ने सोशल नेटवर्क पर खुद को या आसन का अभ्यास करने वाली लड़कियों को यह दिखाने के लिए शुरू कर दिया है कि हर कोई योग कर सकता है, चाहे कोई भी हो आकार वे पहनते हैं।
"सुडौल योग" में स्नातक होने वाले शिक्षकों द्वारा आयोजित सुडौल योगियों के लिए समर्पित कक्षाएं भी आयोजित की गई हैं, जो इस प्रकार के छात्रों की जरूरतों के लिए विशेष रूप से तैयार की जाएंगी। संगठन के यूट्यूब चैनल पर वास्तव में वीडियो हैं जहां ऐनी बताती है कि कैसे आसनों को उस शारीरिक रचना के साथ सामंजस्य स्थापित करना है।
इसके अलावा, हालांकि ये पाठ मुख्य रूप से सभी के लिए खुले हैं, वास्तव में वे स्पष्ट रूप से सुडौल छात्रों की ओर उन्मुख हैं, जिन्हें गैर-प्रतिस्पर्धी, सम्मानजनक और शांत वातावरण का आश्वासन दिया जाता है ।
एक अच्छी तरह से किया और मनोरम स्थल, एक योग शिक्षक पाठ्यक्रम, एक ऑनलाइन दुकान अपने छात्रों के लिए ऐनी की पेशकश को पूरा करती है।
योग के बारे में रूढ़ियाँ, उन्हें कैसे तोड़ा जाए
सुडौल योग: एक ब्रांड के बारे में सोचने के लिए
यह स्पष्ट रूप से सकारात्मक और हानिरहित योगिक आंदोलन वास्तव में, एक "तकनीकी" और "दार्शनिक" दोनों दृष्टिकोण से संरचनात्मक नाजुकता को छुपाता है।
योगिक क्षेत्र के बाद, दो प्रतिबिंब हैं जो उभरते हैं।
- यह इस धारणा के प्रति उदासीन है कि एक सुडौल व्यक्ति भी एक ऐसा व्यक्ति है जो बहुत हद तक भंग नहीं होता है या विशेष रूप से मांग करता है: शायद उसे पूर्ण चपलता (विशेष रूप से सबसे गतिशील प्रथाओं में) की कमी होगी, लेकिन यह बिल्कुल भी नहीं है कि उसे लंबे समय से सीमित छात्र की तुलना में अधिक आवश्यकता है ; नतीजतन, यह निश्चित नहीं है कि उत्तरार्द्ध निस्संदेह भंग हो गया है या केवल विशिष्ट ध्यान देने की आवश्यकता है क्योंकि यह पतला है। शारीरिक द्रव्यमान केवल उन कई तत्वों में से एक है जो पुतली की योगिक विशेषताओं को निर्धारित करते हैं और सबसे महत्वपूर्ण भी नहीं (कार्डियक या वर्टेब्रल समस्याएं बहुत अधिक निर्णायक हो सकती हैं), इसलिए धारणा है कि सुडौल योगी किसी भी तरह से ध्यान से बाहर होंगे। " केवल उनके वजन के संबंध में अन्य योगियों से अलग।"
- चूँकि "सुडौल" शब्द इस पूरे संगठन का मूलमंत्र है, इसलिए यह समझना महत्वपूर्ण होगा कि इस शब्द का क्या अर्थ है: वह सुडौल कब है ? क्या एक लंबे समय तक सीमित छात्र के साथ मतभेद केवल रूपों की उदारता में रहते हैं या क्या वे शरीर के वजन (हृदय, आर्टिकुलर समस्याएं, आदि) से जुड़ी विशिष्ट समस्याओं से भी गुजरते हैं? यदि हां, तो ये कक्षाएं एक ही समय में सभी के लिए कैसे खुली हो सकती हैं? या यह सिर्फ एक सवाल है, इसलिए "सामाजिक" बोलने के लिए या क्या आप सजातीय कक्षाएं लेना पसंद करते हैं क्योंकि आप छात्रों के बीच संभावित तुलना को सीमित करते हैं? इस मूल नोड को भंग कर दिया जाना चाहिए, क्योंकि "सुडौल योग" की संपूर्ण अवधारणा की विश्वसनीयता इस पर आधारित है।
शिक्षक के कपड़े पहनना और उन सामान्य महिलाओं के कपड़े पहनना, अन्य समस्याएँ उभरती हैं:
- सुडौल छात्रों का यह आत्म-अभिवादन, जो स्वयं को दूसरों से "अलग" के रूप में स्वयं को स्पष्ट करते हैं, असंबद्ध है। प्रत्येक शिक्षक जानता है कि उसके सामने जटिल मानव प्राणी हैं, जिनमें से प्रत्येक की अपनी शारीरिक या व्यक्तिगत समस्याएं हैं: कौशल यह जानने में भी निहित है कि प्रत्येक व्यक्ति के लिए मॉड्यूलर सबक कैसे प्रस्तावित किया जाए, ताकि हर कोई मनोवैज्ञानिक-शारीरिक लाभों से लाभान्वित हो सके। मांस में लोगों को स्वयं को केवल उनके लिए आरक्षित एक आंदोलन की स्थापना के बिंदु पर क्यों नहीं छोड़ना चाहिए? क्या विषम वर्गों में विभिन्न लोगों की कमी है, जिनके साथ अभ्यास साझा करने के लिए दोस्ती, आध्यात्मिक और ऊर्जा का एक बड़ा नुकसान नहीं है?
- यह विचार कि योग स्लिम लोगों के लिए आरक्षित है, वास्तव में बहुत ही सतही है और यह महान सांस्कृतिक गहराई को कम करता है जो इसे लाता है। प्रतिस्पर्धा की भावना और अंतर्निहित ईर्ष्या जो सुडौल योगियों को छुपा सकती है, प्रतियोगिता की भावना पैदा कर सकती है जो इस ब्रह्मांड के लिए पूरी तरह से विदेशी है। यदि आपको "फिटनेस योग" कक्षाओं में ठोकर खाने का दुर्भाग्य रहा है (और वहाँ हैं ...) या किसी भी मामले में बहुत स्वागत योग्य नहीं है, तो यह उचित माहौल, अनुकूल, दयालु और सब से ऊपर खुले खोजने के लिए धैर्य रखने के लिए पर्याप्त है।
अभ्यास पर केंद्रित रहने का महत्व
विविधता, यह भौतिक या सांस्कृतिक हो, हमेशा धन और विकास का साधन माना जाना चाहिए । बहिष्करण, भले ही चुना गया हो, एक खतरनाक सड़क है जो संदर्भ समुदाय (इस मामले में, इसकी संपूर्णता में योगिक समुदाय) को "हम अलग हैं" के रूप में सामने लाती है। किससे अलग? क्या पैमाने पर वजन हमें एक दूसरे से अलग बनाता है?
यह सलाह दी जाएगी कि इन विघटनकारी धाराओं को न खिलाएं क्योंकि, अपने स्वयं के छोटे तरीके से, वे बढ़ती हुई परेशानियों को दर्शाते हैं जो योग में कम से कम स्थान नहीं ढूंढना चाहिए। हम चटाई पर सभी योगी हैं, प्रत्येक अपनी सीमाओं, समस्याओं और जरूरतों के साथ। शिक्षक का कार्य एक सबक में इन अंतरों को सामंजस्य बनाना है जो गहरा और उत्तेजक दोनों है ।
चलो आराम से विचलित न हों, क्योंकि यह वास्तव में गिनती नहीं करता है।
