सर्दियों में मुश्किल से आने के बावजूद और, कम से कम दक्षिण में, तापमान सुखद रूप से वसंत की तरह हैं, हम अच्छी तरह से जानते हैं कि ठंड आ रही है और इसके साथ, सभी मौसमी बीमारियां जो इसे अपने साथ लाती हैं।
टीवी जल्द ही हमें अधिक या कम उपयोगी सलाह के साथ बमबारी शुरू कर देगा, हमें इस या उस दवा को लेने और इस या उस टीके का सहारा लेने का आग्रह करेगा।
हालांकि, अगर हमें लगता है कि यह हमारा खुद का ख्याल रखने का तरीका नहीं है, तो सौभाग्य से एक और है जो खबर पर एक सेवा के "सम्मान" नहीं होगा, लेकिन यह ज्ञात होने के योग्य है।
एक ऐसा तरीका जो गोलियां लेने या सिरप को निगलने के लिए नहीं बना है, बल्कि व्यक्ति को संबोधित करता है, उसे पूरी तरह से नई आँखों से प्रभाव को देखने का एक तरीका प्रदान करता है: आयुर्वेद।
आयुर्वेदिक दवा के अनुसार इन्फ्लुएंजा
आयुर्वेद के लिए, मौसमी प्रभाव कुछ जीवाणुओं का मात्र फल नहीं है, बल्कि दोशों के संतुलन और जलवायु के परिवर्तन के साथ, संपूर्ण ब्रह्मांड से संबंधित हैं। यह अच्छा अवधारणा प्रोफेसर बना देता है। एंटोनियो मोरंडी, न्यूरोलॉजी के विशेषज्ञ और आयुर्वेदिक प्वाइंट स्कूल के निदेशक : " महामारी में दो चरण हैं: जो दिसंबर और वसंत में कम या ज्यादा विकसित होता है। पारंपरिक चिकित्सा इसी तरह इन दो तरंगों पर विचार करती है। भारतीय एक के लिए, इसके बजाय, पहला चरण गर्मियों के दौरान जमा हुई गर्मी को "डिस्चार्ज" करने का काम करता है, दूसरा सर्दियों में जमा हुए बलगम को खत्म करने का । यह दोशों के अलग-अलग संतुलन के कारण होता है: " प्रत्येक ऋतु में तीन दोषों में से एक का वर्चस्व होता है: वात , पित्त और कफ ऊर्जा जो मानव जीव और पर्यावरण दोनों को प्रभावित करती है। शीत ऋतु का दोष कपा है जो शीतलता, धीमापन, भारीपन, निकटता को व्यक्त करता है। इस मौसम में, बलगम की मात्रा को मुक्त नहीं किया जा सकता है क्योंकि वात की गुणवत्ता (या गुन) जो कि आंदोलन है, पर्यावरण में मौजूद नहीं है। यह वसंत में हावी है और गति, ताजगी, हवा का पर्याय है: यहां। वर्ष के उस समय में, बलगम को बाहर निकालने की संभावना है, जो फरवरी-मार्च के प्रभावों के साथ समय-समय पर होता है। गर्मियों में, इसके बजाय, गर्मी का एक बड़ा संचय होता है (पित्त गुणवत्ता) और, अगर यह पर्याप्त रूप से जारी नहीं किया जाता है, तो यह दिसंबर के बुखार की ओर जाता है ।
प्रभाव? आयुर्वेद हमारे बचाव में आता है
अगर यह बड़ी तस्वीर है, कुछ कटौती, जैसा कि वे कहते हैं, सहज हैं। यदि मौसमी कारणों से कपा में वृद्धि होती है, तो हमें आहार से बचना चाहिए, उदाहरण के लिए, ऐसे खाद्य पदार्थों को अंतर्ग्रहण करना जो इस डोशिका ऊर्जा के संचय के पक्ष में हैं। तो, एक मसालेदार, कड़वा या कसैले स्वाद के साथ गर्म, हल्के खाद्य पदार्थों के लिए बंद (डेयरी उत्पादों की सिफारिश नहीं की जाती है); जो लोग इसे सहन करते हैं, उनके लिए लहसुन उत्कृष्ट है। एक दोस्त जिसे फ्लू को दूर करने या लड़ने के लिए रसोई में कभी भी याद नहीं करना चाहिए, वह अदरक है जिसे शहद के साथ जलसेक या शुद्ध के रूप में लिया जा सकता है।
लेकिन कैसे उन्होंने पूर्वोक्त प्रोफेसर का अनुमान लगाया। इस अवधि में मोरांडी को देखा जा सकता है, पूर्ववर्ती विषयों में, पित्त की "पूंछ की एक गोली" के लिए, गर्मियों में हावी होने वाला डोसा। डॉक्टर गहराता है: " गर्मियों में जमा हुई गर्मी (पित्त की गुणवत्ता) मुख्य रूप से छोटी आंत और पेट में पाई जाती है। इसे खत्म करने के लिए, आपको उन सभी तरीकों का उपयोग करने की आवश्यकता है जो पाचन में सुधार करते हैं और निकासी और आंतों के अवशोषण को बढ़ावा देते हैं ”।
वास्तव में, अगर हमारे गैस्ट्रिक आग के कारण सभी विषाक्त पदार्थों को पर्याप्त रूप से जलाया नहीं जा सकेगा और अप्रकाशित अवशेष जमा हो सकते हैं और परिणामस्वरूप फ्लू के सबसे अच्छे लक्षणों में से एक हो सकता है। गैस्ट्रिक विकारों के लिए प्रो। भगवान दास द्वारा पेश किया गया एक उपाय पिप्पली (लंबी काली मिर्च) है: " रोगी इसे एक पाउडर के रूप में, आधा चम्मच शहद और अदरक के रस के साथ दिन में तीन बार लें। यदि इस पदार्थ को पहले बुखार के हमले में प्रशासित किया जाता है तो यह तापमान में और वृद्धि को रोकता है। यह तैयारी रोगी के ब्रोंकाइटिस और गले में जमाव के प्रतिरोध को भी बढ़ाती है ।
अगर भारतीय तैयारी किसी के लिए मुश्किल हो सकती है, तो यहां एक और सरल और कीमती सामग्री है, जो आमतौर पर, इतालवी बाजारों में कभी नहीं होती है: हल्दी। इसे दिन में तीन बार एक गिलास दूध के साथ सेवन किया जा सकता है। प्रोफेसर। मोरांडी तिल के तेल का उपयोग करने की सलाह देता है जिसके साथ गले में खराश और जुकाम होने की स्थिति में गरारे करना संभव है: " यह अभ्यास हर सुबह किया जाना चाहिए क्योंकि यह मौखिक और ग्रसनी संक्रमण को रोकता है "।
फ्लू के मामले में, कुछ जीवनशैली में बदलाव किए जाने हैं: अत्यधिक शारीरिक और मानसिक तनाव से बचें और ठंडी हवा में खुद को उजागर न करें।
