बच्चों के साथ सुरक्षित यात्रा करें, एसआईपी सलाह लें



सड़क पर बच्चे को विशिष्ट सावधानियों और ध्यान देने की आवश्यकता होती है, यही कारण है कि बच्चों के साथ यात्रा की योजना बनाते समय बच्चे के स्वास्थ्य को नियंत्रण में रखना बहुत महत्वपूर्ण है।

जिन कारणों से हम चलते हैं वे सबसे विविध हैं; दुर्भाग्य से आप सिर्फ खुशी के लिए यात्रा नहीं करते हैं। इतालवी बाल रोग संस्थान (एसआईपी) ने एक 10-सूत्री मार्गदर्शिका तैयार की है , जो सभी स्थितियों को ध्यान में रखती है, यहां तक ​​कि यह विकासशील देशों में जाती है, उदाहरण के लिए इटली में पैदा होने वाले बच्चों के मामले में। अपने देश में छुट्टी।

बच्चों के साथ यात्रा करना, यात्रा करने से पहले क्या करना है और क्या पैक करना है

एसआईपी की पहली सिफारिश यात्रा को पहले से व्यवस्थित करना है और प्रस्थान से 4-6 सप्ताह पहले बाल रोग विशेषज्ञ से संपर्क करना है, कुछ कारकों का आकलन करने के लिए: बच्चे की चिकित्सा का इतिहास, टीकाकरण की स्थिति, यात्रा के लिए कोई मतभेद, टीकों को प्रशासित करने या लेने की आवश्यकता है एंटीबायोटिक प्रोफिलैक्सिस, उस देश पर निर्भर करता है जहां आप जाना चाहते हैं।

बेशक, सलाह यह है कि बहुत साहसी और / या दीर्घकालिक यात्राओं के मामले में और नवजात शिशुओं या पुराने या प्रतिरक्षाविज्ञानी विकृतियों वाले बच्चों पर विशेष ध्यान दें

SIP हैंडबुक में 12 दवाओं और सामान्य उपयोग की वस्तुओं को सूचीबद्ध किया गया है जो छोटे यात्री के सूटकेस में गायब नहीं हो सकते हैं :

> कीटाणुनाशक समाधान;

> हाथ प्रक्षालक जेल;

> एनाल्जेसिक और एंटीपीयरेटिक;

> कीट के काटने के खिलाफ कोर्टिसिस मरहम;

> गति बीमारी के खिलाफ सुरक्षा, कार बीमारी, समुद्री बीमारी या विमान का मुकाबला करने के लिए;

> ब्रॉड-स्पेक्ट्रम एंटीबायोटिक;

> मौखिक पुनर्जलीकरण समाधान (विशेष रूप से संकेत दिया जाता है कि आप उन देशों की यात्रा कर रहे हैं जहां यात्री का दस्त अधिक बार होता है);

> मच्छर से बचाने वाली क्रीम उत्पादों;

> उच्च सुरक्षा सनस्क्रीन;

> आम तौर पर इस्तेमाल की जाने वाली कोई भी दवा, यात्रा की अवधि के लिए कम से कम पर्याप्त मात्रा में;

> किसी भी स्वास्थ्य बीमा प्रमाण पत्र;

> एंटीमैलेरियल्स (यदि आप जोखिम वाले देशों में जाते हैं, जहां प्रोफिलैक्सिस का संकेत दिया गया है)।

बच्चों के साथ कार या प्लेन से यात्रा करें

कार में बच्चे को हमेशा विशेष सीट पर बैठना चाहिए ; किराए की कारों के मामले में, सुनिश्चित करें कि ये उपकरण मौजूद हैं और काम कर रहे हैं। वाहन का अच्छा वेंटिलेशन बनाए रखें और मतली और उल्टी को रोकने के लिए बच्चों को हल्का भोजन दें।

एक हवाई जहाज में, कान के दर्द और टिनिटस की उपस्थिति के साथ, दबाव परिवर्तन से बारोट्रामा हो सकता है, जिसे निगलने से कम किया जा सकता है। छोटे बच्चों और शिशुओं में सियुकेट्टो का उपयोग उपयोगी है।

केबिन के बीच में सीटें उचित हैं क्योंकि आंदोलनों को कम ध्यान देने योग्य है । साइनस संक्रमण और कान के संक्रमण, हाल की सर्जिकल प्रक्रियाओं और गंभीर पुरानी बीमारियों जैसे तीव्र संक्रामक रोगों के मामले में हवाई यात्रा की सिफारिश नहीं की जाती है।

बहुत लंबी यात्रा के मामले में, अलग-अलग समय क्षेत्रों वाले देशों में, जेट लैग पर ध्यान दें, धीरे-धीरे बच्चे को प्रस्थान से पहले, सोते समय, प्रत्याशित या स्थगित करने के लिए उपयोग करने की कोशिश करना, इस पर निर्भर करता है कि आप पूर्व या पश्चिम की यात्रा करते हैं ।

लंबी यात्रा के मामले में, बच्चे को विचलित करने के लिए पर्याप्त सामग्री लाएं, जैसे किताबें और खेल, भोजन और पेय की एक छोटी आपूर्ति और शौचालय के लिए क्या आवश्यक है

पहाड़ों में बच्चों के साथ यात्रा

गर्मियों में, बच्चों के साथ पहाड़ों में छुट्टियां दूध के तापमान के कारण अनुशंसित की जाती हैं, लेकिन कुछ सावधानियां बरतनी चाहिए।

विशेष रूप से, ध्यान में तीव्र पर्वतीय बीमारी, बचपन में लगातार विकार, उपलब्धि से जुड़े, थोड़े समय में, 2500 मीटर से अधिक ऊंचाई पर ध्यान देना चाहिए।

इसके अलावा ठंड और धूप दोनों से बच्चों को पर्याप्त रूप से बचाने के लिए सावधान रहें। नवजात शिशुओं के मामले में, यह बेहतर है कि पर्वतारोहण में वृद्धि को बढ़ावा देने के लिए बहुत कम नहीं है । इसके अलावा, इसकी ऊंचाई 2000 मीटर से अधिक होना उचित नहीं है।

बच्चों के साथ यात्रा करें, पानी में खेलें

समुद्र में, न केवल सूर्य पर ध्यान देना आवश्यक है, बल्कि पानी पर भी। डूबते बच्चों में मौत का दूसरा प्रमुख कारण है; इसलिए यह आवश्यक है कि हमेशा पर्याप्त सुरक्षा उपकरणों के उपयोग के अलावा एक वयस्क की देखरेख हो । बच्चे के साथ अपतटीय जाने से बचें क्योंकि वहाँ धाराओं और ज्वार का खतरा है। केवल सुसज्जित सुविधाओं में स्नान। छोटों को अपने पैरों की सुरक्षा के लिए पर्याप्त जूते पहनने की भी सलाह दी जाती है।

यदि समुद्र में तैरना आम तौर पर संक्रामक रोगों के अनुबंध के जोखिम को शामिल नहीं करता है, तो ताजा पानी कई संक्रमणों को वहन कर सकता है और इसलिए इससे बचा जाना चाहिए।

बच्चे, जब सूरज के संपर्क में आते हैं, तो उन्हें हमेशा पर्याप्त सुरक्षा , साथ ही टोपी और धूप का चश्मा पहनना चाहिए।

6 महीने से कम उम्र के बच्चों को छाया में रखा जाना चाहिए और हल्के कपड़े पहनने चाहिए जो शरीर की अधिकांश सतह की रक्षा करते हैं।

बच्चों के साथ यात्रा करें, यात्री दस्त से सावधान रहें

अंतर्राष्ट्रीय यात्रा के दौरान सबसे व्यापक बीमारियों में से एक तथाकथित यात्री दस्त है, जो मुख्य रूप से कुछ देशों को प्रभावित करता है: मैक्सिको, मध्य और दक्षिणी अमेरिका, एशिया, मध्य पूर्व, अफ्रीका। बच्चों में, पाठ्यक्रम अधिक गंभीर और लंबे समय तक है, जटिलताओं के अधिक जोखिम के साथ, सबसे पहले निर्जलीकरण।

जोखिम भरे देशों की यात्रा करते समय यात्री के दस्त को रोकने के लिए, कुछ सावधानियों का पालन करना महत्वपूर्ण है:

> सील बंद बोतलों में केवल पानी और पेय पदार्थ पीना;

> पेय पदार्थों में बर्फ का उपयोग न करें ;

> केवल पास्चुरीकृत या उबले हुए दूध का सेवन करें ;

> कच्चे मांस, कच्ची सब्जियां, बिना पके फल के सेवन से बचें ;

> संक्रमित होने वाले पानी से अपने दाँत धोने से बचें;

> बिना पके हुए अंडे या हस्तनिर्मित उत्पादों, जैसे आइसक्रीम, पुडिंग, फलों के रस के सेवन से बचें;

> भोजन तैयार करने से पहले हमेशा अपने हाथों को पानी और साबुन से अच्छी तरह धोएं (या स्टरलाइज़ वाइप्स का उपयोग करें)।

एसआईपी हैंडबुक में बच्चों के साथ यात्रा करते समय कई अन्य उपयोगी टिप्स और ट्रिक्स होते हैं, खासकर देशों में और / या ऐसी स्थितियों में जो उच्च जोखिम पेश करती हैं।

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