तीसरे युग के लिए पर्यटन, सलाह और प्रतिबिंब



कुछ लोग 55 वर्ष की आयु से तीसरे की बात करते हैं, बुजुर्गों के अलावा! वास्तव में हर कोई तथाकथित तीसरे युग की शुरुआत पर सहमत नहीं होता है, कुछ इसे 60 के दशक से शुरू करते हैं, अन्य इसे 65 वर्ष की आयु तक ले जाते हैं, किसी भी मामले में आप अभी भी अच्छे स्वास्थ्य में हो सकते हैं, भौतिक रूप में और सभी के लिए इच्छुक होंगे पर्यटन।

यूरोप में, 55 से अधिक जनसंख्या का 25% प्रतिनिधित्व करते हैं। इस आयु वर्ग के कई लोगों के पास संकट के बावजूद अच्छी क्रय शक्ति है, और यदि वे सेवानिवृत्त हैं, तो बहुत सारा खाली समय; तो क्यों नहीं यह यात्रा और पर्यटन में निवेश?

कुछ वर्षों से, टूर ऑपरेटरों को इसके बारे में पता है और यहां तक ​​कि यूरोपीय आयोग जो वरिष्ठ नागरिकों के लिए पर्यटन की पहल को बढ़ावा देता है, उद्देश्य के साथ, अन्य चीजों के साथ, मौसमी समस्या का सामना करने, आर्थिक विकास को प्रोत्साहित करने और प्रोत्साहित करने के लिए। 'रोजगार।

लेकिन कौन से बुजुर्ग?

यह सभी के लिए छुट्टी का समय है और पर्यटक प्रस्ताव, विशेष रूप से उच्च मौसम में, मुख्य रूप से बीस / तीसवां दशक की जरूरतों पर केंद्रित है। "तीसरी आयु" के रूप में इंगित की गई श्रेणी को विशेष रूप से कम मौसम में, यात्रा करने के लिए एक सुंदर समय पर ध्यान में रखा जाता है, लेकिन यह निश्चित नहीं है कि 55/65 से अधिक की पूरी आबादी कम प्रवाह की अवधि के दौरान पर्यटन के लिए समय देना पसंद करती है।

हाल के दशकों में जीवन प्रत्याशा और सामान्य स्वास्थ्य की स्थिति में काफी वृद्धि हुई है; इसके अलावा, यात्रा करने वाले बुजुर्ग अक्सर मध्यम-उच्च सांस्कृतिक स्तर वाले लोगों से बने होते हैं, जो आराम से प्यार करते हैं, मौज-मस्ती करना चाहते हैं और अच्छा खाना चाहते हैं।

उम्र के आधार पर पर्यटक प्रस्ताव को विभाजित करना पूरी तरह से सही नहीं है ; कई मायनों में, वास्तव में, एक साठ साल की उम्र पचास या चालीस साल के एक यात्री से कुछ भी अलग होने की उम्मीद नहीं करती है और सबसे ऊपर, एक श्रेणी को बुजुर्गों की तरह नहीं माना जाता है, लेकिन एक व्यक्ति।

पर्यटन और तीसरी उम्र, प्राकृतिक उपचार पर सलाह

55/65 की उम्र के बाद भी आप बहुत गतिशील हो सकते हैं, लेकिन कुछ कारकों पर ध्यान दें:

  • गर्म । यह किसी के लिए अच्छा नहीं है, लेकिन कुछ लोगों की कुछ श्रेणियां हैं जो सबसे अधिक पीड़ित हैं, और एक निश्चित उम्र के बाद, आपको विशेष रूप से सावधान रहना होगा, जैसे आप बच्चों के साथ करते हैं। यदि आप उच्च मौसम में यात्रा कर रहे हैं, इसलिए, उन क्षेत्रों का चयन न करें, जहां तापमान अत्यधिक हो सकता है या किसी भी मामले में, दिन के केंद्रीय घंटों में चारों ओर जाने से बचें, जो कि सबसे अधिक गर्म हैं। सागर हाँ, इसलिए, लेकिन बेहतर है अगर यह सुबह जल्दी हो या दोपहर में देर से।
  • तनाव और शारीरिक थकान । ऊर्जाएं अभी भी हैं, लेकिन बुढ़ापे में उन्हें बेहतर खुराक देना आवश्यक है। इसलिए आरामदायक यात्रा समाधान और आसानी से सुलभ सुविधाओं का पक्ष लेना उचित है।
  • अच्छा खाना पकाने और स्वच्छता की स्थिति । भोजन करना हमेशा महत्वपूर्ण होता है और कभी-कभी, यात्रा करते समय, यह उतना सरल नहीं होता है। इसके अलावा, ऐसे स्थानों से बचना उचित हो सकता है, जहां स्वास्थ्यकर समस्याएं होने पर हाइजीनिक-सैनिटरी स्थितियां इष्टतम नहीं हो सकती हैं। संक्षेप में, वरिष्ठों के रूप में हम छोटे बच्चों को लौटाते हैं और ली जाने वाली सावधानियां कम समान हैं।
  • समाजीकरण । समाजीकरण सभी उम्र के लिए अच्छा है। दोस्तों के साथ यात्रा करना या समाधानों का पक्ष लेना जिसमें समूह की गतिविधियाँ शामिल हैं, पर्यटन को अधिक सुखद बनाने का एक तरीका है।

यहाँ छोटी गर्मी की बीमारियों के प्राकृतिक उपचार हैं

पिछला लेख

सीतान: पोषण संबंधी मूल्य और कहां से खरीदना है

सीतान: पोषण संबंधी मूल्य और कहां से खरीदना है

जापानी व्यंजनों में, सीटन का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है, आमतौर पर शैवाल, सोया सॉस और सब्जियों के साथ संयोजन में, जैसे हरी मिर्च और मशरूम, और कोफू कहा जाता है। यह प्राचीन काल में बौद्ध भिक्षुओं द्वारा पेश किया गया था। सीता के पोषण मूल्यों पर कुछ और जानकारी यहां है और इसे कहां खोजना है। सीताफल के पोषक मूल्य सीतान एक ऐसा भोजन है जो पशु प्रोटीन , जैसे कि शाकाहारी और शाकाहारी के बिना आहार में व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है । यह गेहूं , अत्यधिक प्रोटीन, कोलेस्ट्रॉल और संतृप्त वसा से मुक्त एक व्युत्पन्न है । हालांकि यह सीलिएक के आहार में उपयुक्त नहीं है और विटामिन बी 12, आयरन और आवश्यक अमीनो ए...

अगला लेख

बोन्साई कला की उत्पत्ति

बोन्साई कला की उत्पत्ति

विशिष्ट बर्तनों और कंटेनरों में पेड़ों को उगाने की कला एशिया में उत्पन्न हुई, विशेष रूप से चीन में शुमू पेनजिंग के नाम से, चट्टानों का उपयोग करके जहाजों में लघु प्राकृतिक परिदृश्य बनाने की प्राचीन कला के रूप में कहा जाता था और पेड़ एक विशेष रूप से छंटाई और बाध्यकारी तकनीकों के माध्यम से लघु रूप में बनाए रखा गया है । चीनियों को अपने बगीचों के भीतर इन छोटे जंगली प्रकृति तत्वों से प्यार था और इसे एक वास्तविक कला में बदल दिया, जो बाद में अन्य देशों में विकसित हुआ : वियतनाम में ऑनर नॉन बो के रूप में , जो छोटे प्रजनन पर आधारित है संपूर्ण पैनोरमा, और जापान में साइकेई (नॉन बो वियतनामी के समान) और बोन्स...