कई गर्भवती महिलाएं हैं, जो गर्भावस्था के अंतिम दो / तीन महीनों में, जन्म के पूर्व पाठ्यक्रम में भाग लेने के लिए चुनती हैं, शायद अपने साथी को भी शामिल करती हैं।
इन पाठ्यक्रमों में, भविष्य की माताओं को बच्चे के जन्म और प्रसूति के पहले हफ्तों में बहुत सी उपयोगी जानकारी प्राप्त होती है, और श्रम के लिए प्रारंभिक अभ्यास करते हैं, आमतौर पर श्वास और विश्राम तकनीकों पर ध्यान केंद्रित करते हैं। फिर, इशारे के अंत में, जब पानी टूटता है और तथाकथित "अस्पताल चलाने" का समय आता है।
प्रसव अक्सर लंबा और दर्दनाक साबित होता है, महिला प्रसव पूर्व पाठ्यक्रम में सीखी गई तकनीकों को लागू करने में विफल रहती है, और एक अद्भुत घटना जो होनी चाहिए वह अक्सर बड़ी पीड़ा में बदल जाती है। अंत में, नर्सों, एनेस्थेसियोलॉजिस्ट, दाइयों, स्त्री रोग विशेषज्ञों आदि की मदद और पर्यवेक्षण के साथ, महिला अपने बच्चे को जन्म देती है। नवजात शिशु, जो आमतौर पर रोता है, को माँ से धोने, जाने, नापने के लिए अलग किया जाता है, जिसके बाद यह माँ को "लौटाया जाता है", जो इस प्रकार उसे स्तनपान करा सकता है।
आज जन्म की इस विधा को आमतौर पर " प्राकृतिक " के रूप में परिभाषित किया जाता है, क्योंकि यह अब एक अभ्यस्त प्रथा बन गई है ... लेकिन यह तथ्य सामान्य है कि इसका कोई मतलब नहीं है कि यह स्वाभाविक है । जन्म देते समय जंगली में स्तनधारियों को देखते हुए, यह स्पष्ट है कि चीजें अलग-अलग होती हैं: बाहरी लोगों का कोई हस्तक्षेप नहीं होता है, क्योंकि जानवरों को उनकी आवश्यकता नहीं है, "उन्हें पता है कि यह कैसे करना है", प्रकृति ने उन्हें स्वतंत्र बना दिया है। क्या इंसानों के लिए भी ऐसा हो सकता है? या क्या महिलाओं को अपनी व्यक्तिगत शक्ति को त्यागने और इसलिए प्रतिनिधि चुनने के लिए डॉक्टरों पर भरोसा करने की आवश्यकता है? हम महिलाओं को दर्द के साथ जन्म देते हुए देखते हैं, और बच्चे रोते हुए पैदा होते हैं ... लेकिन क्या वास्तव में ऐसा है? या कोई विकल्प है?
अब देखते हैं कि शब्द के सही अर्थों में एक प्राकृतिक जन्म क्या है। सबसे पहले, आदर्श गर्भधारण की तैयारी के लिए युगल के लिए है, यहां तक कि बच्चे के जन्म की तैयारी से पहले भी। यह इसलिए है क्योंकि एक बच्चे को दो में क्रमादेशित और कल्पना की जाती है, इसलिए यह आवश्यक है कि भविष्य की मां और भविष्य के पिता दोनों वास्तव में तैयार हैं और उसे पूरी तरह से चाहते हैं। बहुत बार ऐसे समय होते हैं जब महिला "गलती से" गर्भवती हो जाती है, या दंपति केवल एक रिश्तेदारों को खुश करने के लिए एक बच्चे को गर्भ धारण करने का फैसला करता है जो पोते के लिए पूछते हैं।
गर्भावस्था को अधिक सचेत तरीके से प्राप्त करने का अर्थ है कि नौ महीने के गर्भधारण का अलग-अलग अनुभव होता है, न केवल माता-पिता द्वारा, बल्कि बच्चे द्वारा भी। फिर सबसे अच्छी बात यह है कि गर्भावस्था के दौरान भी अपने आप पर काम करना जारी रखें, ताकि आपके शरीर और आपके आंतरिक जीवन के बारे में अधिक जानकारी प्राप्त हो सके। इसे प्राप्त करने के लिए, एक तरीका यह है कि आप सचेत श्वास का अभ्यास करें, एक ऐसी तकनीक जो आपको अपने अंदर प्रवेश करने की अनुमति देती है, अपने आप को गहराई से जानने के लिए और अपनी भावनाओं और शरीर के संदेशों को सुनने के लिए सीखें।
वास्तविक जन्म के बारे में, एक अच्छी तरह से तैयार युगल अपने बच्चे को लोटस जन्म के साथ दुनिया में लाने का विकल्प चुन सकता है। जन्म की इस विधा को, जिसे मीठे जन्म भी कहा जाता है, गर्भनाल को सहज रूप से गिरने देने की जगह होती है, कट के साथ हस्तक्षेप करने के बजाय: एक बार प्लेसेंटा का प्राकृतिक निष्कासन (सहज अनुकूलन) हो गया है, गर्भनाल बच्चे से जुड़ी हुई है, जो इस तरह से यह अपने नाल से जुड़ा रहता है जब तक कि सूखा हुआ कॉर्ड, अनायास बंद नहीं हो जाता (आमतौर पर ऐसा कुछ दिनों के अंतराल में होता है, लगभग तीन से आठ दिनों तक)। यह दूरदर्शिता एक नए व्यक्ति के लिए सम्मान का संकेत है जो दुनिया में आया है, और कल्याण और स्वास्थ्य के संदर्भ में भी भारी लाभ पैदा करता है, जो कि नवागंतुक को जीवन भर के लिए लाभ होगा।
केवल कुछ ही जानते हैं कि, निषेचन के बाद, पहली कोशिका जो बनती है (युग्मनज) को दो कोशिकाओं में विभाजित किया जाता है जो बाद में भ्रूण और प्लेसेंटा को क्रमशः वृद्धि देगा। इसलिए बच्चे और नाल बहुत गहरे संघ से बंधे होते हैं, जो कि गर्भधारण के पहले घंटों से स्थापित होता है। नाल का जन्म होता है और भ्रूण के साथ मिलकर बढ़ता है, कुछ मायनों में यह इसका "जुड़वां" है। इसलिए, जन्म देते समय, बच्चे और नाल के बीच प्राकृतिक अलगाव के समय का सम्मान करना आवश्यक होता है, जिससे नाल स्वाभाविक रूप से गिर जाती है।
इतना ही नहीं: अगर गर्भनाल नहीं काटी जाती है, तो रक्त और उसमें मौजूद कई स्टेम कोशिकाएं - गर्भनाल और नाल पूरी तरह से बच्चे के पास चली जाती हैं, जो पोषित और मजबूत होती है। इसके बजाय, यदि जन्म के तुरंत बाद गर्भनाल कट जाती है, तो बच्चे को उसके रक्त के 30% हिस्से से वंचित कर दिया जाता है ... जिससे स्टेम सेल निकाला जा सकता है, बीमार की मदद करने के लिए उपयोगी ... लेकिन शायद यह मामला है जन्म से ही उसे क्रॉनिक पेशेंट बनाने के बजाए, उसके असली मालिक के पास जाने के लिए!
गर्भनाल की तत्काल कटौती का एक और गंभीर परिणाम यह है कि बच्चे को, कॉर्ड द्वारा नौ महीने तक खिलाया और ऑक्सीजन दिया जाता है, अचानक वह खुद को पोषण और ऑक्सीजन के स्रोत से वंचित पाता है जिससे वह आदी था, और जीवित रहने के लिए वह केवल सांस ले सकता है। अपने फेफड़ों के साथ, जिसका उपयोग उसने पहले कभी नहीं किया था ... संक्षेप में, एक तरफ मौत का खतरा है, दूसरी तरफ सांस और जीवन की सारी शक्ति है। इसलिए बच्चा खुद को एक विकल्प बनाने के लिए बाध्य करेगा: उसे जीवित रखने के लिए जितना आवश्यक हो उतना साँस लेने के लिए। नवागंतुक अपने जीवन भर सांस लेने के इस पैटर्न को अपने स्वास्थ्य की स्थिति पर अधिक या कम गंभीर परिणामों के साथ ले जाएगा।
इसके बजाय, यदि बच्चे को अपने समय के साथ सांस लेने का सीखने का अवसर दिया जाता है, तो उसे तुरंत मौत के खतरे में डालने से बचना होगा, अलग और तुरंत स्पष्ट परिणाम प्राप्त होंगे: बच्चा बिना रोए पैदा होगा, और एक विस्तृत, गहरे, निरंतर तरीके से साँस लेगा।, इस प्रकार "जोखिम" बनने के लिए ... एक स्वस्थ और खुश वयस्क। कोई संयोग नहीं है कि कुछ का मानना है कि, तीन पीढ़ियों के भीतर जन्म के तरीके को बदलते हुए, अधिक युद्ध नहीं होंगे ।
इसलिए, माता-पिता की एक बड़ी ज़िम्मेदारी होती है, जैसा कि लोटस बर्थ के साथ अपने बच्चों को दुनिया में लाने के लिए चुनना, उन्हें उन सभी साधनों को देने का एक तरीका है, जिनका उन्हें सामना करने और अपने जीवन को पूरी तरह से जीने की ज़रूरत है। इसके अलावा, जानबूझकर जन्म देना माता-पिता के लिए कई फायदे भी प्रस्तुत करता है: विशेष रूप से, अगर माँ अपनी व्यक्तिगत शक्ति को फिर से लागू करती है, तो घर पर जन्म देने का चयन करना स्वाभाविक हो जाता है (उसका "घोंसला"), उसके चारों ओर केवल सबसे घनिष्ठ रिश्तेदार, संभवतः दाई। जब महिला शांत हो जाती है और शांतिपूर्ण वातावरण में जन्म देती है, तो उसे जरूरी दर्द महसूस नहीं होता है, इसके विपरीत, वह खुशी भी महसूस कर सकती है।
एक अच्छी तैयारी के लिए, गर्भावस्था और प्रसव दोनों के दौरान, सबसे अच्छी बात एक चिकित्सक पर भरोसा करना है, जिसने अपने जन्म को "राहत" दिया है, उन जोड़ों के साथ रहने की क्षमता है जो कोमल तकनीकों के माध्यम से इस प्रकार का रास्ता चुनना चाहते हैं। और नॉन-इनवेसिव चेतन श्वास पर आधारित है, जैसे कि ब्रेथ ऑफ़ मेमोरी® और कॉकोलोटेरापिया® गर्म पानी में, रीबर्थिंग के दो विकास।
