जो कोई भी प्राकृतिक का अनुसरण करता है, जो उन उपायों के लिए चौकस है जो प्रकृति हमें उपलब्ध कराती है, निश्चित रूप से सबसे लोकप्रिय सुपरफूड घोषित करने में पिछले कुछ वर्षों की प्रवृत्ति पर ध्यान दिया गया है ।
2016 और 2017 में राजदंड एवोकाडो, हल्दी और अदरक को देखा गया, विशेष रूप से उनकी एंटीऑक्सिडेंट शक्ति के लिए धन्यवाद।
2018 के लिए इसमें कोई संदेह नहीं है .. वर्ष का सुपरफूड मोरिंगा ओलीफ़ेरा है!
लेकिन क्या हमें यकीन है कि हम जानते हैं कि सुपरफूड का क्या मतलब है?
एक सार्वभौमिक रूप से मान्यता प्राप्त परिभाषा नहीं है, लेकिन सुपरफूड को एक बहुक्रियाशील भोजन के रूप में परिभाषित करना संभव है जिसमें हमारे शरीर के लिए कई लाभदायक क्रियाएं हैं, जो सूक्ष्म पोषक तत्वों और सक्रिय अणुओं की उच्च सामग्री के लिए धन्यवाद।
अब सब कुछ स्पष्ट है और, सबसे ऊपर, प्रेरक जो मीडिया को मोरिंगा में पहचानने के लिए धक्का देते हैं वे सभी विशेषताएं हैं जो एक "सुपरसीबो" स्पष्ट होनी चाहिए।
संयुक्त राष्ट्र के खाद्य और कृषि संगठन द्वारा जनवरी 2018 के लिए "महीने की संस्कृति" का चुनाव किया गया, यह खबर डॉक्टरों, पोषण विशेषज्ञों, ब्लॉगर्स और अंतर्राष्ट्रीय प्रेस का ध्यान आकर्षित करने वाली दुनिया भर में चली गई।
गार्जियन, प्रेस, कॉस्मोपॉलिटन और टाइम्स ने मोरिंगा पेज और सूचना के पन्नों को समर्पित करने में संकोच नहीं किया है, जो सूक्ष्म पोषक तत्वों की उच्च उपस्थिति और मजबूत एंटीऑक्सिडेंट शक्ति को उजागर करता है, इसे 2018 की निर्विवाद रानी घोषित करता है और सभी प्रभावों पर विचार करने के लिए अमृत है देवताओं।
इसे कैसे चुना जाए .. मोरिंगा और मोरिंगा है
पौधे दुनिया के सभी क्षेत्रों में अच्छी तरह से बढ़ता है जो गर्म आर्द्र जलवायु का आनंद लेते हैं, लेकिन मोरिंगा के सभी समान नहीं हैं। यह एक बहुत ही प्रतिरोधी पौधा है जो जमीन से लक्सुअरी उगाने के लिए हर चीज को "कैप्चर" करता है।
इसका मतलब यह है कि, विशेष रूप से प्रदूषित या बहुत शुष्क क्षेत्रों में, यह उन पोषक तत्वों को अवशोषित करने में असमर्थ है जो इसकी ज़रूरतों को पूरा करते हैं और इसकी पत्तियों में मिट्टी में हानिकारक पदार्थों को जमा करते हैं। पहला नियम इसलिए है कि गुणवत्ता वाली मोरिंगा, प्रमाणित ऑर्गेनिक और बुवाई से लेकर अंतिम प्रसंस्करण तक स्पष्ट ट्रैसेबिलिटी का चुनाव करें।
इसके अलावा, प्राकृतिक उत्पादों से निपटने वाली कंपनियों की एक बुरी आदत है, पुराने, यहां तक कि कच्चे माल को खरीदकर "पैसे बचाने" की । मोरिंगा हरा है और, भले ही सूख जाए, एक रंग भूरा से बहुत अलग रखता है। हमेशा कच्चे माल की उत्पत्ति और इसके प्रमाणपत्रों को जानने की उम्मीद करें, अन्यथा भलाई के लिए इसका योगदान शून्य है।
इसके लिए क्या है?
Moringa phytocomplex समृद्ध और विविध है। सूक्ष्म पोषक तत्वों का विश्लेषण, यह निश्चित रूप से कल्याण का सहयोगी है, जिससे विटामिन, खनिज लवण, प्रोटीन, लोहा, पोटेशियम के एकीकरण की अनुमति मिलती है और इसके सक्रिय अणुओं का विश्लेषण करते हुए, मजबूत हाइपोग्लाइसेमिक, हड्डी पुनर्गठन और चयापचय नियामक व्युत्पन्न होता है। अनुप्रयोग कई हैं क्योंकि इस संबंध में हजारों अध्ययन प्रकाशित हैं।
एक विचार के लिए भोजन .. Moringa तेल बासी नहीं जाता है। Moringa में एक मजबूत एंटीऑक्सीडेंट शक्ति है या नहीं है?
