गले में खराश कहना आसान है, जब वास्तव में हमारे पास हर अवसर के लिए एक होता है, यहां तक कि पेट की समस्याओं के कारण भी।
यह गैस्ट्रोओसोफेगल रिफ्लक्स से गले में खराश है, एक शीतलन बीमारी से भ्रमित नहीं होना है, हालांकि कुछ लक्षण समान लग सकते हैं।
हमेशा गले में खराश के वास्तविक कारणों की पहचान करना अच्छा है, सही उपचार के साथ हस्तक्षेप करने में सक्षम होना। उदाहरण के लिए, भाटा के गले के दर्द का इलाज कैसे किया जाता है।
गले में खराश: यह क्या है?
आम तौर पर भोजन का प्रवेश एक चैनल (अन्नप्रणाली) से होकर गुजरता है, जो भोजन के बलगम को पेट में ले जाता है, जहां दृढ़ता से अम्लीय वातावरण भोजन के पाचन की अनुमति देता है, जिसका अवशोषण आंत में होता है।
गैस्ट्रोइसोफेगल रिफ्लक्स को ग्रासनली के अंदर गैस्ट्रिक रस के असामान्य वृद्धि की विशेषता है : भोजन और गैस्ट्रिक रस पेट से अन्नप्रणाली में उठते हैं।
यह बाद वाला अंग पेट द्वारा उत्पादित हाइड्रोक्लोरिक एसिड के खिलाफ सुरक्षा प्रणालियों के साथ प्रदान नहीं किया जाता है और इसलिए अन्नप्रणाली की जलन उरोस्थि और दर्द के पीछे जलन पैदा करती है, साथ ही क्षरण में वृद्धि (दांत तामचीनी के क्षरण के कारण) गैस्ट्रिक एसिड का काम), खाने के बाद पीछे हटना, एसिड में गिरावट (विशेषकर जब हम खाने के तुरंत बाद लेट जाते हैं, क्योंकि क्षैतिज स्थिति गैस्ट्रिक सामग्री के एसोफेगस में चढ़ाई की प्रक्रिया को सुविधाजनक बनाती है)।
गैस्ट्रोएसोफेगल रिफ्लक्स बहुत आम है, कभी-कभी क्षणिक, कभी-कभी बहुत अधिक गंभीर विकृति का लक्षण।
सबसे आम कारण हो सकते हैं: मोटापा, मधुमेह मेलेटस, बढ़ा हुआ गैस्ट्रिक स्राव, गर्भावस्था, धूम्रपान, शराब, हेटल हर्निया।
जीर्ण गले में खराश भाटा पर निर्भर हो सकता है, लेकिन यह सब नहीं है: अन्य कारणों की खोज करें
गले में खराश: इसे कैसे ठीक करें?
इस विकृति विज्ञान के लिए कोई ठोस उपचार नहीं हैं : गैस्ट्रोओसोफेगल रिफ्लक्स क्रोनिक बन सकता है ।
यही कारण है कि " इसे समय पर लेना " और एक संतुलित आहार और एक स्वस्थ जीवन शैली बनाए रखना आवश्यक है।
भाटा के कारण गले में खराश के लिए सुखदायक के रूप में, मुसब्बर वेरा जेल बहुत अच्छा होगा, लेकिन यह ठीक से इलाज करने के कारणों का पता लगाने के लिए निश्चित रूप से अच्छा है।
पोषण उपचार का पहला तरीका है: मसालेदार खाद्य पदार्थ, कॉफी, चॉकलेट, शराब और सुपर-स्पिरिट, टमाटर और खट्टे फल, अत्यधिक अनुभवी और तले हुए खाद्य पदार्थों से बचना चाहिए (जिसके लिए पाचन में अधिक मात्रा में एसिड की आवश्यकता होती है) हाइड्रोक्लोरिक एसिड); आत्माओं को खत्म करना है ।
हम कम विस्तृत खाद्य पदार्थ पसंद करते हैं, हम एसिड को पतला करने के लिए बहुत सारा पानी पीते हैं, हम थोड़ा और अक्सर खाते हैं, गैस्ट्रिक एसिड की अधिकता को रोकने के लिए।
कुछ छोटी-छोटी ट्रिक्स के साथ जीवनशैली में सुधार किया जा सकता है:
- अधिक वजन होने पर वजन कम करें और स्वस्थ वजन बनाए रखें।
- नियमित रूप से करें, लेकिन बहुत तीव्र शारीरिक गतिविधि न करें, खासकर भोजन के बाद।
- कमर पर बेल्ट और तंग कपड़े पहनने से बचें।
- बड़े भोजन न खाएं और धीरे-धीरे खाएं।
- धूम्रपान करना बंद करें।
- खाने के बाद लेटें या लेटें नहीं: कम से कम दो घंटे प्रतीक्षा करें।
- अपने सिर और ऊपरी शरीर के साथ अपने शरीर की तुलना में थोड़ा अधिक सोएं
- चलो भोजन के अंत में चलने की सुंदर आदत लें: चलना पाचन प्रक्रिया को सुविधाजनक बनाता है और असहज और अनुबंधित स्थितियों से बचा जाता है जो भाटा बढ़ा सकता है।
दवाओं के संबंध में , अपने चिकित्सक से संपर्क करना आवश्यक है, जिसे पहले यह निर्धारित करना होगा कि क्या आप एक गुजरने वाली घटना से निपट रहे हैं, जिसे केवल एक बेहतर जीवन शैली के साथ ठीक किया जा सकता है, या यदि यह एक पुरानी स्थिति है जिसके लिए एक की आवश्यकता है असली औषधीय उपचार ।
दूसरे मामले में, सबसे अधिक इस्तेमाल की जाने वाली दवाएं तथाकथित प्रोटॉन पंप अवरोधक हैं जो पेट में हाइड्रोक्लोरिक एसिड के स्राव तंत्र को अवरुद्ध करते हैं। अन्य पूरक एड्स में शामिल हैं: दवाएं जो पेट को खाली करने की सुविधा प्रदान करती हैं (प्रोकिनेटिक्स), ड्रग्स जो श्लेष्म झिल्ली (मैग्डलराटी) की रक्षा करती हैं।
अपने चिकित्सक से अलार्म के लक्षणों की उपस्थिति में परामर्श करें: पाचन रक्तस्राव, सीने में दर्द या श्वसन संबंधी विकार, रात के विकार, अनुचित वजन घटाने।
