Myrtle: इसके पोषण मूल्यों और लाभ



शायद हर कोई नहीं जानता कि मर्टल प्लांट से कुछ भी नहीं फेंका जाता है: पत्ते, फूल और बैचेन, और इसके सभी हिस्से किसी कारण से कीमती हैं, यहां तक ​​कि लकड़ी से भी हमें छोटे उपकरण मिलते हैं।

सफेद फूलों से एक सुगंधित सार निकाला जाता है जो कॉस्मेटिक क्षेत्र में उपयोग किया जाता है; पत्तियों, साथ ही विभिन्न व्यंजनों का स्वाद लेने के लिए, चाय और इन्फ्यूज़ i की तैयारी में उपयोग किया जाता है; जामुन, जो ताजा खाया जाता है, बस उठाया जाता है, आमतौर पर ठेठ लिकर बनाने के लिए उपयोग किया जाता है जो पौधे से इसका नाम लेता है।

क्रैनबेरी, एक विशिष्ट स्वाद के साथ एक आवश्यक तेल, मर्टल को एक कीमती प्राकृतिक एंटीऑक्सिडेंट बनाता है।

जामुन और मर्टल की पत्तियों में साइट्रिक एसिड, विटामिन सी और मैलिक एसिड भी होते हैं।

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पौष्टिक मूल्य और मर्टल के लाभ

मर्टल के पोषण संबंधी मूल्य इसे एक अनमोल भोजन बनाते हैं, जो लाभकारी गुणों से भरपूर, शरीर के अंदर और बाहर दोनों के लिए, और कैलोरी में कम : 100 ग्राम जामुन केवल 20 कैलोरी में लाते हैं

इसमें शामिल कीमती पदार्थ ऊपरी श्वसन पथ को लाभ पहुंचाने के लिए इसे एक आदर्श उत्पाद बनाते हैं, इसलिए हर्बल चाय और लोहबान पत्तियों पर आधारित काढ़े बहुत उपयुक्त हैं।

इसके अलावा, यहां तक ​​कि आवश्यक तेल ब्रोंकाइटिस के उपचार में, अरोमाथेरेपी में और इसके उपचार के लिए एक सहायक के रूप में अनुशंसित है।

इसके अलावा, सर्दियों के मौसम में, यह प्रतिरक्षा प्रणाली के उत्तेजक के रूप में लिया जाता है, ताकि शरीर के वायरस और बैक्टीरिया का मुकाबला करने में मदद मिल सके

इस एंटीसेप्टिक कार्रवाई को भी शीर्ष पर किया जाता है, जिसके लिए कॉस्मेटिक क्षेत्र में मर्टल का उपयोग किया जाता है, वाहक तेल के साथ एक आवश्यक तेल के रूप में, उदाहरण के लिए, मुँहासे के उपचार में, मसूड़े की सूजन के लिए, संवेदनशील त्वचा के लिए rinses में। अंतरंग क्लींजर के रूप में।

अध्ययन और अनुसंधान अभी भी प्रगति पर है, यह एक एंटीकैंसर के रूप में इसकी वैधता को प्रदर्शित करेगा, साथ ही साथ कोलेस्ट्रॉल और रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करेगा । अंत में, जैसा कि लिकर के लिए जाना जाता है, लोहबान पाचन प्रक्रिया में मदद करता है

इसके अलावा कोई विशेष मतभेद की सूचना नहीं है, क्योंकि यह अन्य जड़ी बूटियों के लिए भी होता है, आवश्यक तेल का अत्यधिक उपयोग, गर्भावस्था के दौरान और दो साल से कम उम्र के बच्चों के लिए अनुशंसित नहीं है।

जहां मर्टल ढूंढा जाए

मर्टल भूमध्य क्षेत्रों में एक सदाबहार मूल निवासी है, जैसे कि सार्डिनिया और कोर्सिका। जामुन की कटाई नवंबर से जनवरी या, पत्तियों से हमेशा की जा सकती है, जबकि फूल गर्मियों के दौरान पाए जाते हैं

यदि आप उन क्षेत्रों में रहने के लिए पर्याप्त भाग्यशाली नहीं हैं, तो आप इसे अच्छी तरह से संग्रहित हर्बलिस्टों से ऑर्डर कर सकते हैं या इसे ऑनलाइन खरीद सकते हैं।

यहां तक ​​कि अगर हम दवाओं के क्षेत्र में नहीं हैं, तो उत्पाद के सही और प्रभावी उपयोग के लिए किसी विशेषज्ञ या डॉक्टर की सलाह पर भरोसा करना हमेशा अच्छा होता है।

जिज्ञासा: "एक्वा डिगली एंजेली" एक स्फूर्तिदायक और कसैले सार है जो कि मर्टल फूलों से प्राप्त होता है।

जनवरी के प्राचीन और भूले हुए फलों में मर्टल

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