अपवित्र जलसेक सुंदरता के वैध सहयोगी हैं: उनके गुण सूजन-विरोधी उद्देश्य के लिए महत्वपूर्ण भौतिक प्रक्रियाओं को तेज करने में योगदान करते हैं, जैसे कि जल निकासी, तरल पदार्थ का उन्मूलन, वसा का उन्मूलन, वजन घटाने ।
अपवित्र पौधों
यहां उन सभी पौधों की उपयोगी सूची दी गई है, जिनका उपयोग विश्वसनीय हर्बलिस्ट द्वारा पैक की जाने वाली हर्बल चाय को सबसे प्रभावी बनाने के लिए किया जा सकता है।
उपयोग की जाने वाली जड़ी-बूटियाँ हैं: नद्यपान, मल्लो, लैवेंडर के फूल, सिंहपर्णी, हरी चाय, सौंफ़, सहिजन, पुदीना, एंजेलिका, अनीस के बीज, सौंफ़ के बीज, जीरा, क्रैनबेरी, आटिचोक, हॉर्सटेल, सेंटेला, पायलोसेला जुनिपर बेरीज, मक्का स्प्राउट्स, चेरी डंठल, ऑर्टोसिफॉन, गोल्डनरोड, कैरवे, एस्कोल्जिया, धनिया, नींबू बाम।
अनुसरण करने के लिए, हम उत्कृष्ट फुलाया चाय बनाने के लिए संयोजनों के उदाहरण पेश करते हैं।
सूजा हुआ पेट? अपने आहार का इलाज करें!
सरल
1 चम्मच लैवेंडर के फूलों को 1/2 चम्मच हरी चाय के साथ एक कप गर्म पानी में 5 मिनट के लिए रखें, फिर शहद के साथ वांछित होने पर तनाव और मीठा करें।
मसालेदार
सौंफ के बीज, मालो, धनिया, इलायची, मेलिसा, जीरा, समान मात्रा में (एक चम्मच की तरह) मिलाएं, एक उबाल आने पर पानी डालें, बंद करें और जड़ी बूटियों को डालें। लगभग 15 मिनट के लिए जलसेक छोड़ दें, फिर शहद के साथ तनाव और मीठा करें।
अल्ट्रा निकासी
डंडेलियन, चेरी डंठल, क्रैनबेरी। जड़ी बूटी के दो चम्मच मिश्रण उबलते पानी में डालें, इसे लगभग दस मिनट तक आराम करने दें और फिर पी लें।
आप नए अपस्फीति सूत्रों की तैयारी में लिप्त हो सकते हैं, हर्बलिस्ट की सलाह के लिए धन्यवाद, निर्दिष्ट करता है कि क्या, अन्य पेट की सूजन, सेल्युलाईट या सूजन और थके हुए पैरों की उपस्थिति है।
याद रखें कि हवादार सफेद मिट्टी का एक चम्मच भी एक उत्कृष्ट डिफ्लेटर है, जिसे प्रत्येक हर्बल चाय के अंत में जोड़ा जा सकता है।
परिभाषित चाय, जो चुनने के लिए और उनका उपयोग कैसे करें
हर्बल चाय में से एक को उत्कृष्ट प्राकृतिक अपस्फीति के रूप में चुना जा सकता है, दोनों पहले से ही तैयार हैं, बैग में पैक किए गए हैं, और उन जड़ी-बूटियों के साथ "इकट्ठे" हैं जो आपकी आवश्यकताओं को पूरा करते हैं।
तैयार करने की विधि हर्बल चाय की क्लासिक एक है: उबलते पानी, जड़ी-बूटियां (जो उबालने के लिए छोड़ी जा सकती हैं, जलसेक में, बाकी प्रकारों के आधार पर) या पाउच, शहद यदि आप चाहें तो।
उन्हें लेने का सबसे अच्छा तरीका लगातार है, हर दिन, सुबह में जैसे ही आप उठते हैं और शाम को सोने से पहले। यह एक न्यूनतम पर। संभवतः उन्हें दिन के दौरान भी लिया जाना चाहिए, एक दिन में तीन कप तक।
जिज्ञासा
आयुर्वेद सूजन के खिलाफ भी काम करता है, यहाँ "अबयांगम" पुस्तक के सुझाव दिए गए हैं। स्वामी जोथिमयानंद द्वारा आयुर्वेदिक मालिश ": इस कष्टप्रद विकार के लिए हर दिन आंवला (भारतीय करी के अतिरिक्त के साथ विशिष्ट पेय) पीना चाहिए जो सूजन पेट से लड़ने के लिए एक महान तैयारी है। प्रत्येक सीज़न की शुरुआत में निर्गदा हर्बल चाय के साथ एक डिटॉक्सिफाइंग उपचार करें।
