सनबर्न के मामले में पहली सलाह यह है: इलाज से बेहतर रोकथाम, यह भी क्योंकि एरिथेमा के साथ छुट्टी थोड़ी बर्बाद हो जाती है।
सलाह का दूसरा टुकड़ा है: छुट्टी के दौरान कोर्टिसोन, एंटीहिस्टामाइन की तुलना में प्राकृतिक उपचारों का सहारा लेना बेहतर है क्योंकि तब आपको सावधानी बरतने की ज़रूरत नहीं है कि आप अपने आप को धूप में न रखें, फोटोसेंसिटाइजेशन से दाग के जोखिम और एरिथेमा के निष्कासन के लिए।
आइए देखें कि एक संभावित एरिथेमा से निपटने के लिए कौन से हर्बल उपचार उपयोगी हो सकते हैं जो हमें प्रभावित करते हैं जब हम समुद्र तट पर छुट्टी पर होते हैं और हमने इसकी उपस्थिति को रोकने के लिए एक प्रोफिलैक्सिस लागू नहीं किया है।
हाइपरिकम तेल
जलने और इरिथेमा के मामले में हम लालिमा, जलन और खुजली को शांत करने के लिए हाइपरिकम तेल का उपयोग कर सकते हैं। हाइपरिकम तेल फ्लेवोनोइड्स, टैनिन और हाइपरिसिन से भरपूर होता है, जो इसकी हीलिंग, एनाल्जेसिक और डीकॉन्गेस्टेंट एक्शन की विशेषता है।
बहुत लाल और विशेष रूप से एरिथेमा से चिढ़ होने पर त्वचा को भिगो देता है। हाइपरिकम के दो या तीन आवेदन पहले से ही परिणाम देखने के लिए पर्याप्त हैं। यह सामान्य रूप से इस्तेमाल किए जाने वाले सूरज के बाद एक उत्कृष्ट हो सकता है। एकमात्र चेतावनी यह है कि इसे सूरज के संपर्क में आने से पहले इस्तेमाल न किया जाए क्योंकि यह सहज है।
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एलो जेल
सामान्य रूप से त्वचा के लिए एलो जेल हमारा इलाज है। खुजली वाले पपल्स के साथ सूरज के संपर्क में जलने और एरिथेमा के मामले में, मुसब्बर जेल जलयोजन, ताज़ा और decongestant का एक स्रोत है।
यह पॉलीसेकेराइड और म्यूसिलगिनस पदार्थों में समृद्ध है जो सौर एक्सपोज़र द्वारा परीक्षण में डाले गए त्वचा के हाइड्रॉलीपेडिक फिल्म को फिर से बनाने के लिए काम करते हैं।
ऐसा हो सकता है कि आवेदन के बाद त्वचा अधिक लाल हो जाती है, लेकिन यह एक प्रभाव है जो कुछ ही मिनटों में गुजरता है और त्वचा के तापमान को गहराई से बहाल करने के काम के द्वारा दिया जाता है, जो सतह पर "आग" को लाता है जो हमारे पास है अवशोषित।
जब यह घटना होती है तो हम एलो जेल को 5/10 मिनट के लिए काम करते हैं और फिर ताजे पानी से कुल्ला करते हैं। प्रभाव बहुत सुखद होगा, त्वचा हाइड्रेटेड, डिकंजेस्टेड और ताजा होगी। एक और भी अधिक सुखद प्रभाव के लिए हम अपने एलो जेल को रेफ्रिजरेटर में रखते हैं।
जई का आटा
जई का आटा एक सुखदायक उपाय है जो हाइपरसेंसिटिव त्वचा के लिए प्रसिद्ध है और अब कुछ फेस क्रीम में एक अनिवार्य घटक है। धूप की कालिमा और सनबर्न के मामले में , दलिया लालिमा को कम करता है, जलन और soothes को हटाता है । आटा पानी से पतला होता है और संपीड़ित एक प्राकृतिक स्पंज के साथ या सनी के साथ बनाया जाता है। दलिया का उपयोग स्नान के पानी में एक ताज़ा और सुखदायक स्नान के लिए भी किया जा सकता है।
हेलीक्रिस्म तेल
हेलिक्रिस्म एक फूल है जिसमें कई गुण होते हैं: expectorant, तसल्ली, और धूप की कालिमा को शांत करने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है । त्वचा पर लागू यह लोच बहाल करता है, लालिमा और खुजली को कम करता है। सभी संवेदनशील त्वचा के लिए हीलीक्राइसम उपयोगी है, जो आसानी से सूजन और सूरज के संपर्क में आने के बाद बन जाता है।
कैलेंडुला क्रीम
कैलेंडुला में एरिथेमा पर एक विरोधी भड़काऊ गतिविधि है। यह लालिमा, जलन और खुजली को कम करता है और इसके एंटीबायोटिक गुणों के लिए धन्यवाद, यह उन बैक्टीरिया से बचाता है जो गर्मियों में समुद्र में अनुबंध कर सकते हैं और जिससे हमारी त्वचा को खतरा होता है।
बाजार में हम क्रीम में कैलेंडुला, उपयोग करने में आसान, हल्का और जलने और एरिथेमा पर फैलने वाला पा सकते हैं, लेकिन धूप में बिताए दिन के बाद इसे पुनर्नवा के रूप में भी इस्तेमाल किया जा सकता है।
सनबर्न से बचाव करें
यदि हम आगे खेलते हैं, हालांकि, हम एरिथेमा की उपस्थिति से बच सकते हैं और धूप में त्वचा को मजबूत कर सकते हैं। कैसे? सरल प्राकृतिक उपचारों के साथ जो मेलेनिन, हमारे यूवी संरक्षण को बढ़ाते हैं।
बीटा-कैरोटीन उपयोगी सिद्धांत हैं जो छुट्टियों के लिए जाने से पहले और गर्मियों के आगमन से पहले किसी भी मामले में तैनात किए जाने वाले हैं। हर्बल दवा या फार्मेसियों में हम लाइकोपीन, गाजर का तेल , गेंदा के अर्क, कोएंजाइम Q10 के साथ पूरक पा सकते हैं जो धूप में त्वचा को तैयार करते हैं, इसे मजबूत करते हैं और इसकी रक्षा करते हैं, उनके एंटीऑक्सिडेंट कार्रवाई के लिए भी धन्यवाद।
सनस्क्रीन 30 या 50 के साथ एक अच्छी क्रीम पहले कुछ दिनों के लिए जरूरी है यदि आप एरिथेमा के अधीन हैं।
नई पीढ़ी के वे तन की अनुमति देते समय यूवी किरणों के नुकसान से बचाते हैं।