सिंहपर्णी
Dandelion या Dandelion घास के मैदानों का पीला फूल है, जिसमें से पत्तियों, जड़ों और फूलों का उपयोग किया जाता है; इसमें मूत्रवर्धक, रेचक और शुद्ध करने वाले गुण हैं ।
इसकी विशेषता कार्रवाई यकृत और पित्ताशय को उत्तेजित करना है और हेपेटो-पित्त संबंधी विकारों और गुर्दे के विकारों के लिए सिफारिश की जाती है।
सिंहपर्णी का आनंद कई तरीकों से लिया जा सकता है:
- ताजा कटे हुए पत्तों का कच्चा सलाद सभी गुणों को नष्ट कर देता है;
- सबसे बड़ी पत्तियां सिर्फ तेल और नींबू के साथ मिश्रित और अनुभवी;
- अन्य जड़ी बूटियों के साथ सूप में (बिछुआ, प्राइमरोस, प्याज और कुछ सब्जियां, उदाहरण के लिए आंगन);
- ओमेलेट्स में, अन्य जड़ी बूटियों के साथ कटा हुआ (बिछुआ, पुदीना, नींबू बाम, प्राइमुला);
- देर से मौसम में पीले फूलों का उपयोग एक डिटॉक्सिफाइंग जाम बनाने के लिए किया जा सकता है जो हमेशा थोड़ा कड़वा स्वाद रखेगा।
बिछुआ
यहाँ इस अवधि की रानी है!
नेटल निस्संदेह जड़ों, पत्तियों, तनों और यहां तक कि बीजों का उपयोग करते हुए सहज जड़ी-बूटियों में से सबसे अच्छा ज्ञात है, कम ही लोग जानते हैं कि कीमती चिकित्सीय गुण उनमें निहित हैं।
रुडोल्फ स्टीनर ने कहा कि बिछुआ "मिट्टी को क्रम में रखता है" इसलिए यह केवल वहीं आता है जहां उसे चुस्त करने की आवश्यकता होती है और, एक बार जब वह अपना कर्तव्य पूरा कर लेता है, तो वह छोड़ देता है। तो इसका उपयोग किसी के शरीर में ऑर्डर लाने के लिए भी किया जा सकता है।
यह वास्तव में जिगर का एक उत्कृष्ट चित्रण है जो वसंत में सभी के ऊपर प्रयोग किया जाता है जब इसकी पत्तियां, ताजे फूल, उनकी शक्ति की अधिकतम सीमा पर होती हैं।
वास्तव में उनके पास वसंत की सारी ताकत है, पृथ्वी की जो जागती है। यह वास्तव में इसे लेने का सबसे अच्छा समय है।
मैं बड़ी मात्रा में इकट्ठा करने की सलाह देता हूं यदि आप इन परिस्थितियों में हैं और फिर इसे बैग में फ्रीजर में स्टोर करें ताकि आप इसे कई तैयारियों के लिए उपयोग कर सकें।
शरद ऋतु में भी यकृत को शुद्ध करने के लिए उपयोगी। यदि हम इसे वसंत में काटने में विफल रहे, तो हम इसे पतझड़ में भी काट सकते हैं। उसकी ताकत अलग होगी ।
वसंत में पृथ्वी की ताकत का विस्तार होता है, यह बाहर की ओर जाती है और इसलिए वसंत में काटे गए बिछुआ में एक विशाल बल होगा।
यह हमारे लीवर को साफ, सुथरा करने में मदद करेगा और इसलिए लीवर जो हमारी ताकत है, उसमें सौर, ग्रीष्म, गति, सृजन का मौसम शुरू करने की ऊर्जा होगी ।
शरद ऋतु में पृथ्वी की ताकत आवक होती है, बिछुआ यकृत को स्वयं साफ करने में मदद करेगा और अंदर की इच्छाशक्ति को विकसित करने और फिर वसंत में विस्तार करने की हमारी क्षमता को मजबूत करेगा ।
यह विषाक्त पदार्थों को दूर करता है और हमें कई महत्वपूर्ण तत्व देता है और बदले में लाभ विटामिन ए, सी और ई, समूह बी (बी 2, बी 5 और फोलिक एसिड) के विटामिन से भरपूर होता है।
मैग्नीशियम, फास्फोरस, पोटेशियम, कैल्शियम, सिलिकॉन और कैल्शियम और विटामिन सी के संयोजन जैसे कई खनिज शरीर को लोहे को अवशोषित करने में मदद करते हैं ।
बिछुआ निम्न रक्त शर्करा और दबाव में मदद करता है, एनीमिया को ठीक करता है और अत्यधिक मासिक धर्म प्रवाह के मामलों में, इसमें प्रोटीन की एक उच्च सामग्री भी होती है जो इसे बनाती है, जैसे कि सोया, मांस के लिए एक वैध विकल्प। और कुछ तत्व जैसे तांबा और जस्ता । इसमें बहुत अधिक क्लोरोफिल होता है जो एक पुनर्योजी कार्रवाई होता है।
इसका सेवन करने के कई तरीके हैं: अधिकतम उन दिनों में होता है जब चंद्रमा सिंह राशि में होता है, रात की बारिश के बाद या सुबह की ओस के बाद। इन शर्तों के तहत इसकी ताकत अपने अधिकतम पर है।
20 दिनों की अवधि के लिए भोजन से आधे घंटे पहले एक दिन में 3-4 जीलोलाइट लेने की सिफारिश की जाती है। इसकी एक मजबूत अवशोषित शक्ति है इसलिए कब्ज से बचने के लिए लंबे समय तक इसकी सिफारिश नहीं की जाती है।
बेंटोनाइट
बेंटोनाइट पानी को अवशोषित करने की उनकी क्षमता की विशेषता प्राकृतिक क्लोनों की एक श्रृंखला का व्यावसायिक नाम है।
यह "chelation" नामक प्रणाली के माध्यम से शरीर के लिए संभावित खतरनाक पदार्थों को हटाने का पक्षधर है: यह विषाक्त पदार्थों को पकड़ता है।
यह कई बीमारियों जैसे ट्यूमर और समय से पहले बूढ़ा होने के लिए जिम्मेदार अतिरिक्त मुक्त कणों को कम करता है ।
इसमें शोषक गुण होते हैं: इसका उपयोग उल्कापिंड (सूजन पेट), पेट फूलना पाचन के लक्षणों में सुधार के लिए भी किया जा सकता है।
शुद्ध सूप
- 300 ग्राम बिछुआ कलियाँ
- 1 कप पहाड़ी दाल
- 2 आलू
- 1 प्याज
- 2 बे पत्ती
- 1 लीटर पानी
- बासी रोटी के कुछ स्लाइस
- अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल
- नमक।
कम से कम 8 घंटे के लिए पानी से भरे कटोरे में दाल को भिगो दें।
पील और प्याज को बारीक काट लें।
नेटल सलाद
तेल और सिरका के साथ हल्के ढंग से स्केल किया गया और नाजुक रूप से रेचक है, वास्तव में यह आंतों की दीवारों को ब्रश करता है और पूरे जठरांत्र प्रणाली को शुद्ध करता है।
इसमें आवश्यक तेल, टैनिन, कड़वे पदार्थ, फ्लेवोनोइड और एंटीऑक्सिडेंट और शुद्ध करने वाले फाइटोस्टेरॉल शामिल हैं । इसके फूलों में लिनालूल, एक आवश्यक तेल होता है जो फेफड़ों और ब्रांकाई को कीटाणुओं से मुक्त करने में मदद करता है और सांस लेने के दौरान हानिकारक तत्वों को अवशोषित करता है।
आसव
इसकी एक मिल्क क्रिया होती है और इसे दिन में 3 कप सूखे या ताजे पत्तों पर उबलते पानी में डालकर तैयार किया जाता है। इसमें मूत्रवर्धक और शुद्ध करने वाली क्रिया होती है, मूत्र मार्ग को संक्रमण से बचाने के लिए साफ रखती है, यूरिक और अन्य विषाक्त पदार्थों को खत्म करती है, रक्त को अपशिष्ट से मुक्त करती है और एक एंटीह्यूमेटिक प्रभाव (गठिया को रोकता है) भी है।
काढ़ा बनाने का कार्य
इसमें अधिक निर्णायक जल निकासी क्रिया है और यह कटा हुआ जड़ों पर आधारित है।
ठंडे पानी के 300 ग्राम में 15 मिनट के लिए एक चम्मच जड़ों को पकाएं और 10 मिनट के लिए खड़े रहने और फ़िल्टर करने के लिए छोड़ दें।
दिन में 2 गिलास।
गोलियों में
बाजार में आप गोलियों में सूखे बिछुआ पा सकते हैं।
यह संकेत दिया जाता है कि क्या आपको एक व्यापक स्पेक्ट्रम डिटॉक्सीफाइंग और शुद्धिकरण उपचार की आवश्यकता है, यह आदर्श चिकित्सा है जो आपने सर्दियों में बहुत अधिक प्रभाव डाला है, यदि आपने दवाएं ली हैं, यदि आपने बहुत अधिक वसा और प्रोटीन खाया है। 2 गोलियाँ प्रति दिन सुबह एक्स 2 महीने में।
नेटल ग्नोची के लिए नुस्खा भी देखें (पृष्ठ के नीचे, तस्वीरों में हम उन्हें तैयार करते हैं !!!!)
एक चुटकी नमक के साथ सॉस पैन में थोड़ा सा तेल में प्याज को भूरा करें।
मिश्रण में diced आलू जोड़ें और फिर भिगोने वाले पानी की दाल।
सब्जियों में एक लीटर और आधा पानी डालें और जब यह एक उबाल तक पहुंच जाए, तो बे पत्ती के साथ कम गर्मी पर सूप को लगभग पंद्रह मिनट तक पकाएं। अंत में बिछुआ पत्तियां डालें। नमक जोड़ें। अलग से, ब्रेड के स्लाइस को टोस्ट करें।
अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल की एक बूंदा बांदी के साथ ब्रेड के टोस्टेड स्लाइस के साथ सूप परोसें।
आदिम
प्राचीन काल में तंत्रिका तंत्र की संतुलन क्रिया के लिए प्राइमुला को " एरबा देई परालिटि" कहा जाता था और शायद इसी कारण से इसे "हर्ब्स ऑफ़ द मून" के बीच वर्गीकृत किया गया था, जो इसे करने वालों को शांतिपूर्ण नींद और सच्चे सपने सुनिश्चित करने में सक्षम था। या जिसने खाया।
इसका उपयोग वाइन को स्वाद देने और व्यंजनों को सुगंधित करने के लिए भी किया जाता था।
प्रिमुला विटामिन सी में समृद्ध है, वास्तव में यह ब्रोन्कियल कैटरर और सभी फ्लू के लक्षणों के खिलाफ एक उत्कृष्ट उपाय है, इसमें मूत्रवर्धक और रेचक गुण भी हैं ।
प्राइमुला के 46 विभिन्न प्रकार हैं और सबसे व्यापक रूप से पीले पीले फूल हैं और सभी आदर्शों के पास खाई, चट्टानों और ऊपर की ओर इसके आदर्श आवास मिलते हैं। प्रिमुला का उपयोग मुख्य रूप से पत्तियों और फूलों के लिए किया जाता है।
वसंत सलाद
पत्तियों और छोटे फूलों के साथ कटा हुआ और अन्य अवयवों (डंडेलियन या अन्य सलाद, अजवाइन, कच्ची गाजर, कच्चा सेब, अखरोट) के साथ मिश्रित करने के लिए महत्वपूर्ण ऊर्जा।
ऑमलेट
अन्य जड़ी बूटियों के साथ फूल और कटा हुआ पत्तों के साथ (ऊपर देखें)।
पारंपरिक चीनी दवा
पारंपरिक चीनी चिकित्सा के अनुसार, वसंत से जुड़ा अंग यकृत है और वसंत का लकड़ी के तत्व पर प्रभुत्व है, जो किसी व्यक्ति के व्यक्तित्व को व्यक्त करने, योजना बनाने, निर्णय लेने और यकृत और पित्ताशय से जुड़ा होने की क्षमता का प्रतिनिधित्व करता है। प्राच्य परंपरा के अनुसार, वे मांसपेशियों और दृष्टि को "नियंत्रित" करते हैं।
यही कारण है कि हम वसंत को इस बहुत ही महत्वपूर्ण अंग को शुद्ध करने के लिए एक उत्कृष्ट समय पर विचार कर सकते हैं, शायद सर्दियों के द्वारा "तौला गया" जिसमें हमने बहुत सारे वसा या पदार्थ निकाले हैं जो शरीर के लिए हानिकारक हैं कि जिगर को "साफ" करने के लिए मजबूर किया गया था।
हमें याद रखें कि, इसके कार्यों के बीच, चयापचय अपशिष्ट या खाद्य, प्रदूषण या दवाओं के माध्यम से शुरू किए गए विषाक्त पदार्थों से जीव को डिटॉक्सिफाई करना भी है, इसके निष्कासन की सुविधा है। यहां यकृत को हल्का करने के लिए उपयोगी 2 पौधे हैं। :
आटिचोक
टेबल पर उत्कृष्ट और अच्छा (इसके गुणों के कारण, एक ऐसा चेहरा जिसमें कड़वा स्वाद होता है जो हर किसी के लिए सराहना नहीं करता है) यहां तक कि जलसेक, काढ़े और अर्क के रूप में।
आटिचोक न केवल हमारे शरीर की सफाई के लिए जिम्मेदार अंग की रक्षा करता है, बल्कि इसमें जीवाणुरोधी गुण भी होते हैं, साथ ही यह कोलेस्ट्रॉल और ग्लाइकेमिया को कम करता है। हर्बल मेडिसिन में फूलगोभी के पत्तों की तलाश करें, न कि मांसल फूलों के सिर की, जो किचन में खपत होते हैं।
दूध थीस्ल
थीस्ल एक पौधा है जो दक्षिणी यूरोप में उगता है (इटली में हम इसे मुख्य रूप से मध्य-दक्षिणी इटली में पाते हैं) और इसे लिवर की सही कार्यक्षमता के पक्ष में जाना जाता है। इसमें मौजूद सिमिलरिन, पदार्थ के लिए धन्यवाद, यह हर्बल टी में हर्बल की दुकानों में "ढीला" पाया जाता है। पहले से ही तैयार या माँ टिंचर के रूप में भी।
यह tyramine की उपस्थिति के कारण उच्च रक्तचाप के लिए अनुशंसित नहीं है।