ब्राजील के अखरोट के तेल का एक हजार उपयोग



खिलाने वाला अखरोट छिपाना पसंद करता है

अमेज़ॅन वर्षावन से सीधे, ब्राजील का अखरोट अच्छी तरह से ध्यान केंद्रित कर रहा है। पेकान नट और मैकडामिया नट के साथ भ्रमित होने की नहीं। बाह्य रूप से यह एक नारियल जैसा दिखता है, लेकिन, एक बार टूटने के बाद, हमें दूध नहीं मिलता है, लेकिन लुगदी तक पहुंचने से पहले लपेटे जाने वाले रैप के साथ बीस अखरोट । वास्तव में एक कीमती सामग्री के लिए एक डबल सुरक्षा!

रोजमर्रा के उपयोग के लिए एक सौंदर्य उत्पाद, ब्राजील के अखरोट का तेल त्वचा और बालों दोनों के लिए एकदम सही है । इसमें एक सुखद खुशबू के साथ हल्का पीला रंग है। ब्राज़ील नट ऑयल एक ऐसा पेड़ है जो बिना जैविक उत्पाद माने जाने के लिए, बिना कीटनाशकों, जड़ी-बूटियों या रासायनिक खादों के, अनायास बढ़ता है।

बालों के लिए

परंपरागत रूप से, अमेजोनिया की भारतीय जनजातियों ने इसका उपयोग विशेष रूप से बालों की देखभाल के लिए किया था: वास्तव में यह पोषण और उनकी रक्षा करता है, जिससे कोमलता और चमक मिलती है।

यह खासतौर पर काले बालों वाले या धारियों वाले या किसी भी मामले में लंबे समय तक रहने वालों के लिए उपयुक्त है और इसकी सुंदरता को बनाए रखना चाहता है। आप इसे पूर्व-शैम्पू मास्क के रूप में पतला या शुद्ध उपयोग कर सकते हैं, बाजार पर इसे शैंपू, कंडीशनर और मास्क में एक घटक के रूप में पाया जाना आम है।

... और त्वचा के लिए!

यह त्वचा को पोषण देने और इसे निर्जलीकरण और टूटने से बचाने के लिए एक उत्कृष्ट मालिश तेल है। इसलिए यह सूखी त्वचा वाले लोगों के लिए आदर्श है, इसके कम करनेवाला और पौष्टिक गुणों के लिए धन्यवाद, लेकिन न केवल: यह sagging त्वचा के लिए एक उत्कृष्ट विरोधी मुँहासे उपचार है, विरोधी भड़काऊ गुणों के लिए धन्यवाद।

ब्राजील में इसे मुख्य रूप से सन क्रीम और आफ्टर सन क्रीम, फेस क्रीम, लिप ग्लॉस और साबुन के रूप में प्रयोग किया जाता है। यह कई जैविक दुकानों, उचित व्यापार या इंटरनेट पर भी बाजार में पाया जाता है, जिसे अक्सर मैकडामिया तेल के साथ जोड़ा जाता है।

आप ब्रेज़िल नट्स के गुणों, पोषक तत्वों और उपयोगों के बारे में अधिक जान सकते हैं

अरोमाथेरेपी में

इस अखरोट के तेल का उपयोग अरोमाथेरेपी में बेस या वाहक तेल के रूप में या आवश्यक तेलों को पतला करने के लिए भी किया जाता है। अरोमाथेरेपी मालिश में इस्तेमाल किया जाने वाला एक अच्छा परिसंचरण उत्तेजक तेल ब्राजील के अखरोट के तेल पर आधारित है और इस प्रकार से बना है: अखरोट का तेल आधार, जिसमें आवश्यक तेलों, संचलन कार्यकर्ताओं और स्फूर्तिदायक की एक बूंद मिलाते हैं, जैसे कि पुदीना आवश्यक तेल, दौनी तेल, सरू या नींबू आवश्यक तेल।

इसका दैनिक अनुप्रयोग रक्त परिसंचरण में सुधार करता है, जिससे निचले अंगों के भारीपन और सूजन का मुकाबला करने में मदद मिलती है। बाथटब में एक दर्जन बूंदें भी डाली जा सकती हैं।

रसोई में

इन कीमती नट्स से सही पोषण प्राप्त करने के लिए दिन में तीन अखरोट पर्याप्त हैं। उन्हें स्नैक के रूप में, स्नैक के रूप में, नर्वस भूख से लड़ने के लिए या मुख्य भोजन या नाश्ते के दौरान खाया जा सकता है

वे पूरे, कट, कीमा बनाया हुआ या जमीन खाया जाता है। उन्हें डेसर्ट, फल, बिस्कुट, सलाद, भरावन, आइस क्रीम में भी जोड़ा जाता है।

तेल का उपयोग भी किया जाता है, जिसे दक्षिण अमेरिका में "एसेइट डी कास्टेना" के रूप में जाना जाता है। इटली में कम जाना जाता है, यह आम तौर पर 250 मिलीलीटर की बोतलों में ऑनलाइन बेचा जाता है। अखरोट के पहले दबाव से प्राप्त अतिरिक्त कुंवारी एक, अपने सुखद स्वाद के लिए जैतून का तेल, दोनों ठंड के लिए उपयोग करने योग्य , सलाद के मौसम के लिए, उदाहरण के लिए, और खाना पकाने के लिए बदल देता है

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फल के गुण

ब्राजील नट्स प्रोटीन से भरपूर होते हैं (100 ग्राम नट्स में लगभग 16% प्रोटीन होता है), विटामिन (विशेष रूप से विटामिन ई और बी विटामिन) और खनिज लवण (फास्फोरस, पोटेशियम, मैंगनीज, मैग्नीशियम, कैल्शियम, लोहा, सल्फर), तांबा)।

निहित वसा तब मोनोअनसैचुरेटेड, ओमेगा 3 होते हैं, जो रक्त में कोलेस्ट्रॉल के स्तर को विनियमित करने में मदद करते हैं। उनमें सेलेनियम की एक अच्छी खुराक भी होती है, जो एक शक्तिशाली एंटीरेडिकलिको है, जिसका उपयोग मुक्त कणों को खत्म करने के लिए किया जाता है । वे बहुत कैलोरी हैं : 100 ग्राम नट्स लगभग 650 कैलोरी प्रदान करते हैं।

नट और तेल के कई गुण हैं: वे त्वचा और बालों को मजबूत करते हैं, तनाव से लड़ने में मदद करते हैं, थायराइड के कार्यों को उत्तेजित करते हैं, मांसपेशियों के विकास को बढ़ावा देते हैं, यकृत को शुद्ध करते हैं और रक्त में ग्लूकोज के मूल्य को स्थिर रखते हैं, मदद करते हैं पुरुष प्रजनन क्षमता और, शोध के अनुसार, वे बृहदान्त्र और प्रोस्टेट कैंसर को रोकने में सक्षम होंगे।

श्वसन विरोधी समस्याओं से पीड़ित लोगों के लिए तेल विशेष रूप से एक विरोधी भड़काऊ श्लेष्मा के रूप में उपयुक्त है, यह पाचन में मदद करता है और हल्के रेचक प्रभाव पड़ता है।

जिज्ञासा: ब्राज़ीलियन अखरोट को " ब्राज़ीलियाई शाहबलूत " भी कहा जाता है और इसके पेड़, जो ब्राजील, बोलीविया और पेरू के जंगलों के बीच में खड़े हैं, बहुत लंबा जीवन है, 700 साल से अधिक उम्र का हो सकता है!

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