नारियल तेल बालों की देखभाल के लिए नंबर एक उत्पाद है लेकिन यह त्वचा की सुंदरता के लिए भी उत्कृष्ट है और इसका उपयोग रसोई में भी किया जाता है ।
नारियल तेल वास्तव में, सूखापन और जूँ से बालों को बचाने के अलावा, चेहरे और शरीर के लिए एक कमज़ोर और सुरक्षात्मक वनस्पति तेल और मक्खन और मार्जरीन को बदलने के लिए उपयोगी एक खाद्य तेल है; आइए नारियल तेल के सभी उपयोगों को देखें ।
नारियल का तेल त्वचा के लिए उपयोग करता है
इसकी संरचना के लिए धन्यवाद, नारियल का तेल त्वचा को नरम करने, शुष्क त्वचा से लड़ने और एपिडर्मिस को मुक्त कणों की कार्रवाई से बचाने के लिए एक उत्कृष्ट प्राकृतिक उपाय है।
उदाहरण के लिए, शरीर की त्वचा को मॉइस्चराइज और नरम करना, बस शॉवर के बाद नम त्वचा पर नारियल तेल के एक चम्मच के बारे में मालिश करें। आप अपने हाथ की हथेली में तेल को सीधे गर्म कर सकते हैं, या पहले एक छोटे से कंटेनर में एक चम्मच चम्मच मक्खन और दो बूंद आवश्यक कीनू तेल मिलाने के लिए इसे एक छोटे से कंटेनर में काम कर सकते हैं।
यदि आपने बहुत अधिक सूरज ले लिया है, तो आप इसके बजाय एक चम्मच नारियल तेल में एक चम्मच जैतून का तेल और लैवेंडर आवश्यक तेल की पांच बूंदें जोड़ सकते हैं : इस प्रकार आप त्वचा को हाइड्रेट करेंगे और लालिमा और हल्के जलने पर सुखदायक कार्रवाई करेंगे ।
मेकअप के अवशेषों को हटाने और त्वचा को मुलायम बनाने के लिए एक सूती पैड की मदद से त्वचा को नम करने के लिए थोड़ी सी मात्रा में मेकअप लगाकर नारियल तेल को एक सौम्य मेकअप रिमूवर के रूप में भी इस्तेमाल किया जा सकता है।
नारियल का तेल बालों के लिए उपयोग करता है
सूखा, रूखे, सुस्त बाल या स्प्लिट एंड्स के लिए नारियल तेल एक बहुत ही उपयोगी उपाय है।
नरम बाल रखने के लिए और घुंघरालेपन से लड़ने के लिए, एक स्पैटुला के साथ एक चम्मच नारियल के तेल के साथ एक चम्मच शीया बटर का काम करें। इलंग इलंग के आवश्यक तेल की पांच बूँदें जोड़ें और अच्छी तरह से मिलाएं। उत्पाद को लंबाई में फैलाकर नम बालों पर लागू करें और कम से कम तीस मिनट के लिए छोड़ दें। अंत में, सभी तेल अवशेषों को हटाने के लिए अपने बालों को शैम्पू से धोएं।
सुस्त बालों के मामले में, उसी तरह आगे बढ़ें जैसे कि नारियल तेल में एक चम्मच कैस्टर ऑयल की जगह शीया बटर मिलाया जाता है।
एक और भी प्रभावी कार्रवाई के लिए, एक तौलिया में बालों को लपेटें और रात भर बालों पर लपेट को छोड़ दें।
नम बालों पर नारियल के तेल का एक बड़ा चमचा लागू करना भी समुद्र तट पर धूप की कार्रवाई से बालों को बचाने के लिए उपयोगी है; इस मामले में, लगभग हर चार घंटे या स्नान के बाद आवेदन को नवीनीकृत करना याद रखें।
यदि आप जूँ के लिए एक प्राकृतिक उपचार की तलाश में हैं तो नारियल तेल का एक चम्मच, नीम का एक चम्मच तेल और लैवेंडर आवश्यक तेल की छह बूंदों के साथ एक मुखौटा तैयार करें।
नम बालों पर उत्पाद फैलाएं और एक घंटे के बाद शैम्पू के साथ आगे बढ़ें। एक प्रभावी कार्रवाई के लिए, तीन सप्ताह के लिए सप्ताह में तीन बार आवेदन दोहराएं।
स्प्लिट एंड्स के लिए DIY कॉस्मेटिक्स
सुंदरता के लिए नारियल तेल के गुण
नारियल के गूदे से कोकोनट ऑयल निकाला जाता है, जो कोकोस न्यूसीफेरा का फल है। यह एक वनस्पति तेल है जो संतृप्त फैटी एसिड से समृद्ध है, कमरे के तापमान पर यह ठोस, सफेद और लगभग गंधहीन है।
सभी वनस्पति तेलों और बटर की तरह, यहां तक कि नारियल के तेल में भी एक कम करनेवाला और मॉइस्चराइजिंग कार्रवाई होती है : यह फिर त्वचा को नरम करता है और त्वचा को कोशिकाओं के अंदर पानी रखने का कारण बनता है।
फैटी एसिड के अलावा, नारियल के तेल में विटामिन ई और विटामिन ए होते हैं, जो मुक्त कणों की कार्रवाई से लड़ने और झुर्रियों की उपस्थिति को रोकने के लिए उपयोगी होते हैं ।
नारियल के तेल को अकेले या अन्य वनस्पति तेलों या बटर के साथ और आवश्यक तेलों के साथ मिश्रित किया जा सकता है; इसका उपयोग करने से पहले, नारियल तेल को एक स्पैटुला के साथ नरम किया जाना चाहिए या पानी के स्नान में गरम किया जाना चाहिए।
इसकी विशेषताओं और इसकी स्थिरता के लिए धन्यवाद, नारियल का तेल भी ठोस इत्र, मालिश मोमबत्तियाँ, स्क्रब और लिप बाम के निर्माण का हिस्सा है; अंत में, मुझे पता है कि यह साबुन तैयार करने के लिए उपयोग करता है ।
अंत में, नारियल का तेल दांतों को सफेद बनाने में मदद करता है: नारियल के तेल के साथ अपना मुंह रगड़ने से पट्टिका और दांतों की सड़न को रोकने में मदद मिलती है।
नारियल तेल हर्बल दवा और प्राकृतिक या जैविक खाद्य भंडार में खरीदा जा सकता है; नारियल तेल के उत्पादन और परिवहन से संबंधित पर्यावरणीय प्रभाव को देखते हुए जैविक और उचित व्यापार उत्पाद का चयन करना बेहतर होता है।
रसोई में नारियल का तेल
हमारी रसोई में नारियल तेल का उपयोग व्यापक नहीं है लेकिन उष्णकटिबंधीय क्षेत्रों में इसका उपयोग आमतौर पर भोजन के लिए किया जाता है। नारियल तेल की सबसे महत्वपूर्ण विशेषता लौरिक एसिड की उपस्थिति है, एक संतृप्त फैटी एसिड है जो कोलेस्ट्रॉल के स्तर को विनियमित करने में सक्षम है, इसके हटाने को बढ़ावा देता है।
नारियल तेल के उच्च तापमान के प्रतिरोध के लिए भी धन्यवाद, स्वस्थ रसोई मक्खन और नकली मक्खन के लिए एक अच्छा विकल्प के रूप में नारियल तेल को देखता है, दोनों एक पैन में खाना पकाने और केक और बिस्कुट जैसे पके हुए डेसर्ट तैयार करने के लिए। ।
