diverticula क्या हैं

diverticula colonic म्यूकोसा के एक extroflessa गठन, अर्थात् वृद्धि कि म्यूकोसा या पिछले आंत्र पथ के उप म्यूकोसा में ठीक हो जाना है।

आम तौर पर हम विपुटिता या विपुटीय रोग की बात है जब इन diverticula सूजन हो जाते हैं और म्यूकोसा के इन उभार भी उपस्थित हो जाते हैं, कार्यात्मक और पाचन समस्याओं का निर्माण।

आम तौर पर उनके घटना 40 साल की उम्र से पहले दुर्लभ है और पश्चिमी देशों में अधिक से अधिक diffusinoe साथ, समय बीतने के साथ बढ़ जाती है।

diverticula ज्यादातर स्पर्शोन्मुख रहे हैं, लेकिन कुछ मामलों में जल के कारण, दर्द, कब्ज और सूजन। विपुटीशोथ भी दर्द, एक लक्षण है कि इस विशेष कारण के साथ संबद्ध करना आसान नहीं है वापस हो सकता है।

उन चेकों सिर्फ पेट में diverticula की उपस्थिति की पुष्टि करने और त्वरित कार्रवाई, इससे पहले कि आप इस तरह के पेरिटोनिटिस या बृहदान्त्र या मलाशय की यहां तक कि कैंसर के रूप में दुर्लभ बीमारियों का सामना करने के।

जोखिम वाले कारकों के अलावा शारीरिक निष्क्रियता, मोटापा, धूम्रपान, विरोधी भड़काऊ दवाओं और अपनेपन का उपयोग शामिल है।

विपुटीशोथ और आहार

विपुटीशोथ जांच करने के लिए पता है कि सबसे अच्छा खाने के लिए और क्या है आवश्यक तथापि, अनुशंसित नहीं है है। Diverticula तथ्य अक्सर पाचन तंत्र में अत्यधिक आंतरिक दबाव है, जो एक संतुलित आहार के साथ रोका जा सकता है की वजह से के रूप में।

पहली टिप फलों और सब्जियों, गठन और diverticula की सूजन को रोकने के लिए आवश्यक फाइबर में अमीर की मात्रा में वृद्धि करने के लिए है।

फाइबर पदार्थ है कि पूरे आंत्र पथ को साफ करने, भीतरी लुमेन में दबाव को कम करने की सेवा कर रहे हैं। पानी को याद करते हुए, वास्तव में, फाइबर मल के पारगमन पक्ष में हैं।

विशेष रूप से, अघुलनशील साबुत अनाज द्वारा प्रदान की फाइबर आंतों में अधिक पानी बनाए रखने, मुलायम और मोटा मल के गठन लेकिन निष्कासित करने के लिए आसान को बढ़ावा देने के।

घुलनशील फाइबर बजाय आंतों बैक्टीरिया वनस्पति के विकास में मदद, फायदेमंद बैक्टीरिया का काम की सुविधा।

चावल, जौ, वर्तनी, जई, कुटू क्विनोआ, ज्वार, बाजरा और गेहूं: सभी किस्मों के साबुत अनाज के लिए आगे और फिर जाओ। बेक किया हुआ माल और पिज्जा बहुत सिफारिश नहीं की जाती, खमीर की उपस्थिति है कि आंतों वनस्पति असंतुलित कर सकते हैं की वजह से।

फलियां के अलावा बजाय आप सेम, हरी बीन्स, छोला, मटर, छोला, मूंगफली और सोयाबीन बल्कि इसके डेरिवेटिव के साथ सहित उपलब्ध एक विस्तृत चयन, है।

सब्जियों के अलावा सिफारिश कर रहे हैं Brussel स्प्राउट्स, आटिचोक, शतावरी, फूलगोभी और ब्रोकोली।

फल, नाशपाती और सेब की विभिन्न किस्मों के लिए हरी बत्ती का सवाल है।

इस तरह के पागल विपुटिता समस्याओं में वृद्धि नहीं करते के रूप में तिलहन, बशर्ते कि वे अच्छी तरह से चबाया या कटा हुआ और अच्छी तरह से बनाने की विधि में संयुक्त रहे हैं। दरअसल, बीज उपयोगी है क्योंकि वे विटामिन, खनिज और विशेष रूप से आवश्यक फैटी एसिड प्रदान कर रहे हैं।

एक अच्छा टिप भोजन काटने के लिए 20 गुना तक चबाना बहुत अच्छी तरह से, है। ऐसा करने से, पाचन प्रक्रिया मुँह में शुरू होता है, आंत के काम आसानी से होगा।

एक्यूट Diverticulosis: खाद्य पदार्थों से बचने के लिए

diverticula की तीव्र सूजन के मामले में लेकिन हम फाइबर का सेवन है, जो शरीर पर साफ और अन्य सूजन ला सकता है अति के लिए नहीं याद है।

बहुत बेहतर अर्क और मिश्रित फल और सब्जियों के साथ-साथ क्रीम और purees पीना शुरू। एक बार जब इष्ट जलयोजन, आप एक आहार उच्च शुरू कर सकते हैं फाइबर ऐसे अजवाइन और गाजर के रूप में साबुत अनाज, फलियां, फल और सब्जियों प्रदान करता है।

तीव्र पल में, फलियां बजाय खोलीदार किया जाना चाहिए और यह भी फल या सब्जियों (जैसे कि कीवी, स्ट्रॉबेरी, blackcurrants, ब्लैकबेरी, अंजीर, अनार, सूरजमुखी के बीज और सेम के रूप में) के बीज होते हैं बचना चाहिए।

इस सबसे तीव्र पल में, आप सब्जियों चिकनी या अर्द्ध एकीकृत और hulled अनाज तैयार पसंद करते हैं करने के लिए है।

हालांकि कॉफी और चॉकलेट, जो आंत्र पथ उत्तेजित और भी पदार्थ है कि तंत्रिका तंत्र पर सीधे कार्य में अमीर हैं कर सकते हैं से बचें। इसके अलावा शराब निलंबित, शराब, और सोडा भी शामिल है।

यहां तक कि मसाले को नियंत्रण में रखा जा करने के लिए, विशेष रूप से मिर्च, काली मिर्च और जायफल, जो जठरांत्र म्यूकोसा प्रज्वलित कर सकते हैं।

अंत में, यह भी दूध और पनीर बैक्टीरिया वनस्पति के साथ हस्तक्षेप और कैंडीडा के खतरे को बढ़ा सकता है।

व्हाइट शुगर एक और दुश्मन हर हालत में बचा जाना है क्योंकि यह हानिकारक आंत्र वनस्पति, कैंडिडिआसिस और अन्य आंतों असंतुलन समस्याओं, साथ ही रक्त शर्करा में innecsare कीलें का प्रसार करने के लिए होता है।

विपुटीशोथ और प्राकृतिक उपचार

जड़ी बूटियों के दुनिया हमें विपुटीशोथ के मामले में बहादुर सहयोगियों प्रदान करता है। दालचीनी, हल्दी, अदरक और लौंग कीटाणुनाशक और विरोधी किण्वन, वे आंतों लुमेन के भीतर एक बेहतर माहौल बनाने की है।

उन्होंने यह भी हर्बल फूल और mallow की पत्तियों, जो उनके कफ के कारण आंतरिक म्यूकोसा के माध्यम से आंतों पारगमन और आग में मदद करता है से बना चाय की सिफारिश की। इसी प्रकार भी वे psyllium और मार्शमैलो जड़ काम करते हैं।