बच्चों में खाने के विकार: उन्हें पहचानें और उनसे निपटें



बच्चों में खाने के विकार: एक हालिया अध्ययन

खाने के विकार आमतौर पर किशोरावस्था में प्रकट होते हैं और, कुछ साल पहले तक, लड़कियों में बहुत अधिक बार होते थे; आज वे तेजी से लड़कों की चिंता करते हैं और पहले भी हो सकते हैं।

वैंकूवर में 7 अक्टूबर, 2014 को प्रस्तुत एक कनाडाई अध्ययन ने खाने वाले विकारों वाले 215 बच्चों की जांच की, जिनकी आयु 8 से 12 वर्ष के बीच थी । खाने के विकारों से संबंधित समस्याओं के लिए पूरे नमूने ने चिकित्सा उपचार का सहारा लिया था: 52% को कम से कम एक बार अस्पताल में भर्ती कराया गया था, जबकि शेष 48% ने आउट पेशेंट उपचार प्राप्त किया था।

15% नमूने खाने के बाद उल्टी हो गई और 13% में bulimic व्यवहार था ; 95% ने प्रतिबंधात्मक खाद्य व्यवहारों की ओर इशारा किया।

सामान्य तौर पर, विश्लेषण किए गए बच्चे अपनी शारीरिक उपस्थिति के बारे में चिंतित थे: 23% ने रिपोर्ट किया था कि उनकी उपस्थिति का अपमान किया गया था, 69% वजन बढ़ने से चिंतित थे और 47% खुद को मोटा कहते थे।

बच्चों में सबसे आम खाने के विकार

आहार संबंधी विकार जैसे कि एनोरेक्सिया और बुलिमिया, बच्चों में आम नहीं हैं और 13-14 साल की उम्र में अधिक आम हो जाते हैं।

किशोरावस्था से पहले खाने की विकारों का अवलोकन करने की संभावना अधिक होती है, जो किसी की छवि से जुड़ी नहीं होती है और वजन बढ़ने की चिंता होती है। हम उनमें से कुछ देखते हैं।

चयनात्मक खिला विकार । पूर्वस्कूली में बच्चों के लिए एक चरण के माध्यम से जाना आम है जिसमें खिला बहुत चयनात्मक होता है ; यही है, वे केवल कुछ खाद्य पदार्थ खाते हैं, हमेशा समान। यदि यह एक क्षणभंगुर अवधि है, तो इसे बहुत अधिक चिंता का कारण नहीं होना चाहिए, खासकर अगर बच्चा पर्याप्त रूप से विकसित होना जारी रखता है।

प्रतिबंधक खिला विकार । यही है, बच्चा भोजन में बहुत कम दिलचस्पी दिखाता है और बहुत कम खाने के लिए जाता है। यह भी पूर्वस्कूली में एक सामान्य स्थिति है लेकिन, अगर यह बनी रहती है, तो यह सामान्य वृद्धि से समझौता कर सकती है।

मजबूर हाइपरलिमेंटेशन । यही है, बच्चा बहुत अधिक और अक्सर खाता है; परिणाम अक्सर अधिक वजन होता है। कभी-कभी, माता-पिता द्वारा लगाए गए प्रतिबंधों का विपरीत प्रभाव पड़ता है और बच्चा गुप्त रूप से भोजन करना समाप्त कर देता है।

पाइका । बच्चा, अर्थात्, रेत, कीड़े, कागज से, अखाद्य भोजन खाने के लिए जाता है ... जीवन के पहले वर्ष के दौरान यह व्यवहार सामान्य है और सामान्य माना जाता है। दूसरी ओर बड़े बच्चों में, यह एक खाने की गड़बड़ी में तब्दील हो जाता है जो भावनात्मक संकट का संकेत हो सकता है।

ये बच्चों में खाने के कुछ सामान्य विकार हैं; ज्यादातर मामलों में वे क्षणिक होते हैं और अनायास हल हो जाते हैं ; हालांकि, बच्चे का भोजन के प्रति परस्पर विरोधी रवैया है, जो समय के साथ बना रहता है, यह सलाह दी जाती है कि बाल रोग विशेषज्ञ से सलाह के लिए पूछें कि क्या और कैसे हस्तक्षेप करना है।

बच्चों और भोजन के साथ संबंध

ऐसे बच्चे हैं जो तुरंत भोजन के साथ एक अच्छा रिश्ता विकसित करते हैं, शुरुआती चरणों से, दूसरों को जो पहले संघर्ष करते हैं और फिर ठीक से खाना सीखते हैं, अन्य जो भोजन के साथ लंबे समय तक खराब संबंध रखते हैं।

विशेष रूप से, कुछ चरण हैं जो अधिक महत्वपूर्ण हैं:

  • 18 महीने और 3 साल के बीच, भूख अक्सर कम हो जाती है; हम शारीरिक एनोरेक्सिया की बात करते हैं क्योंकि यह वृद्धि में मंदी से मेल खाती है।
  • पूर्वस्कूली में, कई बच्चे अवधि से गुजरते हैं, जो कई महीनों तक रह सकते हैं, जब वे भोजन की पसंद को सीमित करते हैं या भोजन का सेवन कम करते हैं।
  • किशोरावस्था के दौरान, हालांकि, शरीर में ऊर्जा की अधिक मांग के कारण भूख में वृद्धि अक्सर होती है।

यदि बच्चा अच्छी तरह से बढ़ता है, यदि वह शांत और हंसमुख दिखाई देता है, यदि उसके पास एक प्रवृत्तिहीन उदासी और उदास मनोदशा नहीं है, यदि वह अपने वातावरण में अच्छी तरह से अनुकूलित है और खुद को अलग नहीं करता है, तो संक्षेप में, अगर आपको लगता है कि सब कुछ ठीक चल रहा है, तो आदतों में ये परिवर्तनशील हैं। भोजन बहुत चिंता का कारण नहीं होना चाहिए और, शायद, अस्थायी होगा।

इसके बजाय, किसी विशेषज्ञ की मदद के लिए पूछना आवश्यक है यदि, इसके विपरीत, बच्चे में वृद्धि की समस्याएं हैं, या यदि आपको लगता है कि भोजन के साथ संबंध एक असुविधा का प्रकटन हो सकता है ; उदाहरण के लिए, बच्चा अक्सर उदास और उदासीन दिखाई देता है, अपने आप को अलग करने के लिए जाता है और सहपाठियों के पास नहीं जाता है, अपने वातावरण में अच्छी तरह से अनुकूलित नहीं लगता है, अपनी शारीरिक उपस्थिति के बारे में बहुत चिंतित है, अक्सर परेशान और चिड़चिड़ा होता है, या असुविधा के अपने लक्षण दिखाता है।

बच्चों को अच्छी तरह से खाने के लिए कैसे शिक्षित करें

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